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रविवार, 9 अप्रैल 2023

बालों का पोषण, केले से हेयर मास्क कैसे बनाएं ?

बालों का पोषण, केले से हेयर मास्क कैसे बनाएं ?

सरस्वती उपाध्याय 

केले में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन, हार्ट, वजन कम करने के साथ अन्य कई परेशानियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, केला आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। जी हां, आप इसका इस्तेामल कर कई तरह के हेयर पैक बना सकते हैं, जिससे मजबूत हो सकते हैं आपके बाल। केला में पोटैशियम, विटामिन-सी, मैग्नीशियम, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं, तो आइए जानते हैं, केले से हेयर मास्क कैसे बनाएं।

बालों को शाइनी बनाने के लिए आप इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले केले को मैश कर लें, अब पपीते को क्यूबस में काटें और इसे मैश कर लें। दोनों को एक साथ मिला दें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इस पैक को बालों पर अप्लाई करें। करीब 30 मिनट बाद बालों को धो लें।

दही और शहद नेचुरल कंडीशनर का काम करते हैं। आप केले के साथ मिलाकर हेयर पैक बना सकते हैं। इसके लिए पके केले को मैश कर लें, इसमें दही और शहद मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं। कुछ देर बाद शैंपू से धो लें।अंडे में मौजूद प्रोटीन हेयर ग्रोथ के लिए सहायक है। अंडा, केला और शहद को मिलाकर हेयर मास्क बना सकते हैं। जो बालों के लिए नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है। इसे बनाने के लिए दो पके केले को मैश करें, इसमें शहद मिलाएं। अब अंडा डालकर फेंट लें। इस पैक को बालों पर अप्लाई करें, लगभग 20-30 मिनट बाद शैंपू से धो लें।

शुक्रवार, 7 अप्रैल 2023

'चावल' साफ करने की मेहनत से बचने का उपाय

'चावल' साफ करने की मेहनत से बचने का उपाय

सरस्वती उपाध्याय 

चावल का इस्तेमाल सभी घर में लगभग हर दिन होता है। ऐसे में आमतौर पर इसे लोग स्टोर करके रखना ही पसंद करते हैं। लेकिन, इसमें दिक्कत यह होती है, कि सही तरह से चावल को स्टोर न करने पर उसमें कीड़े बहुत जल्दी लग जाते हैं। जिसके कारण हर बार चावल को इस्तेमाल करने से पहले साफ करना पड़ता है। जिसमें बहुत ज्यादा टाइम भी बर्बाद होता है। ऐसे में चावल साफ करने की मेहनत से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय है, इसे अच्छी तरह से स्टोर करना।

चावल में रखें तेज पत्ते...
​तेज पत्ते लगभग हर रसोई में इस्तेमाल होता है। लेकिन बहुत कम ही लोग यह जानते हैं, कि खाने का स्वाद बढ़ाने वाले ये पत्ते कीड़ों को दूर रखने का भी काम करते हैं। ऐसे में यदि आप चावल को लंबे समय तक कीड़ों से बचाकर रखना चाहते हैं, तो चावल के डिब्बों में तेज पत्तों को जरूर रखें।

नीम के पत्ते चावल में नहीं लगने देंगे कीड़े...
नीम के कड़वे पत्तों में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं। इतना ही इसकी सुगंध भी कई तरह के कीट-पतंगों को दूर रखने काम करती है। ऐसे आप चावल को कीड़ों से दूर रखने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम की 10 -15 पत्तियों को चावल के डिब्बे में थोड़ी-थोड़ी दूरी पर रख दें। इससे कीड़े चावल में नहीं घूस पाएंगे।

लाल मिर्च या लहसुन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं...
चावल को कीड़ों से बचाने के लिए आप लाल मिर्च या लहसुन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए 3-4 लाल मिर्च या बिना छिले हुए लहसुन के पोड को चावल के डिब्बे में रखें। लहसुन के सूखने पर इसे बदलते रहें। ऐसा करने से चावल में कीड़े नहीं लगते हैं, और यह लंबे समय तक फ्रेश रहते हैं।

फ्रिज में करें चावल स्टोर...
चावल को आप फ्रिज में भी स्टोर कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले चावल को साफ एयर टाइट कंटेनर में रख दें। फिर इसे फ्रिज में रख दें। इससे चावल लंबे समय तक फ्रेश रहता है, साथ ही इसमें कीड़े भी नहीं लगते हैं।

मंगलवार, 7 मार्च 2023

पानी में गीला हो जाए फोन, आजमाएं उपाय 

पानी में गीला हो जाए फोन, आजमाएं उपाय 

सरस्वती उपाध्याय 

होली का त्यौहार आते ही एक अलग उत्साह आ जाता है। लेकिन एक डर भी लगा रहता है। होली खेलते समय हमें अपने फोन को ढंग से रखना होता है। क्योंकि, अगर ऐसा नहीं किया गया तो फोन भीगने की और खराब होने की पूरी संभावना रहती है। ऐसे में अगर आप भी इसी परेशानी से चिंतित हैं तो यहां हम आपको इसका सॉल्यूशन पहले से ही दे रहे हैं।

फोन पानी में गीला हो जाए तो क्या करें ?

फोन को हिलाकर या झाड़कर सुखाने की कोशिश बिल्कुल न करें। यह फोन के अंदर पानी के पूरी तरह से फैला देगा और फोन पूरी तरह से खराब हो जाएगा। अगर आपको लगता है कि गीले फोन को हेयर ड्रायर से सुखाया जा सकता है तो ये आपकी गलतफहमी है। फोन को ड्रायर से न सुखाए ये फोन के इंटरनल पार्ट्स को खराब कर सकता है।

फन के गीले होते ही उसे तुरंत ऑफ कर दें। ऑन रखने से फोन में शॉर्ट सर्किट होने की पूरी संभावना रहती है। ऐसे में फोन तो शीघ्र ही ऑफ करना बेहद ही जरूरी है। फोन के गीले होने के बाद उसे किसी पेपर टावल या फिर नॉर्मल टावल से कवर कर दें। इसे डैब कर-करके सुखाएं। यह चेक करें कि पानी चार्जिंग पोर्ट में या फिर सिम स्लॉट में तो नहीं गया है।

फोन पर अगर कवर लगा है तो इसे तुरंत हटा दें। क्योंकि अगर गीले फोन पर कवर लगा है तो पानी कवर में रह-रहकर फोन को खराब कर सकता है और इसके एक्सर्टनल पार्ट्स भी खराब हो सकते हैं। गीले फोन को एक चावल से भरे बैग में रख दें। कच्चे चावल नमी को सोख लेते हैं। इससे फोन के अंदर की नमी निकल जाती है। लेकिन आपको चावल के बैग में फोन को करीब 24 से 48 घंटे के लिए रखना होगा।

फोन को गलती से भी चार्ज न करें। अगर फोन के अंदर पानी चला जाए और आप उसे चार्जिंग पर लगा दें तो फोन के इंटरनल पार्ट्स खराब हो सकते हैं। गीले फोन को चार्ज करने के लिए करीब 5 से 6 घंटे का इंतजार करें। फोन को जिस तरह से चावल के पैकेट में रखने की सलाह दी जाती है। ठीक उसी तरह सिलिका जेल के पैकेट की भी सलाह दी जाती है। अपने फोन को सिलिका जेल के पैकेट से भरे एयरटाइट कंटेनर में रख दें। यह फोन के पानी को सोख लेते हैं।

फोन अगर बहुत ज्यादा गीला हो गया है तो हम आपको सलाह यही देंगे कि उसे न्यूनतम 24 से 48 घंटे तक बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें। अगर जरूरत लगे तो सर्विस सेंटर पर भी आप जा सकते हैं।

कांग्रेस-आप के बीच सीटों को लेकर सहमति बनी

कांग्रेस-आप के बीच सीटों को लेकर सहमति बनी  अखिलेश पांडेय  नई दिल्ली। कांग्रेस और आप के बीच सीटों को लेकर सहमति बन गई है। दिल्ली में आप चार ...