मंगलवार, 5 अप्रैल 2022
व्रत 'संपादकीय'
इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए बेहतर है 'अनार'
इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए बेहतर है 'अनार'
सरस्वती उपाध्याय
कोरोना वायरस के दौरान आमतौर पर लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होने की बात सामने आई है जिसके लिए लोग फल, हरी सब्जियां या फिर काढ़ा इत्यादि का सहारा लेकर इम्यूनिटी बूस्ट कर रहे हैं। अभी तक दुनियाभर में कोरोना बीमारी का इलाज नहीं मिल पाया है, इसलिए इसकी बचाव ही सुरक्षा है। डॉक्टर्स इम्यूनिटी बढ़ाने की सलाह दे रहे हैं। इम्यूनिटी को बढाने के लिए लोग कई प्रकार के आयुर्वेदिक या घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन कई एक्सपर्ट का मानना है कि इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए अनार सबसे बेहतर माना गया है। अनार को सेहत का खजाना बताया गया है। इसमें कई प्रकार के गुण छिपे हुए हैं। इसके अलावा अनार काफी स्वादिष्ट फल होता है। आइए आपको अनार के बड़े फायदों के बारे में बताते हैं।
अनार के फायदें...
अनार, पेट की पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
पेट में कब्ज और दस्त जैसी दिक्कत होने पर रोजाना एक अनार का सेवन कर सकते हैं, जिससे राहत मिलेगी।
अनार में प्रोटीन, विटामिन सी, फाइबर, विटामिन के, फोलेट और पौटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिससे आपके शरीर की मांसपेशियां मजबूत होंगी।
अनार शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाने में काफी मददगार साबित होता है।
अनार में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं। जो शरीर में मोटापा बढ़ने और डायबिटीज की समस्या से निजात दिलाते हैं।
अनार से ब्लड प्रेशर की समस्या खत्म हो जाती है।
कहा जाता है कि अगर दो हफ्ते तक रोजाना एक-एक अनार खाया जाए तो शरीर में ब्लड प्रेशर मेंटेन रहता है।
सीएम द्वारा लाया गया प्रस्ताव, सर्वसम्मति से पास
आंतरिक मामलों में दखलअंदाजी, यूएसए को फटकार
आंतरिक मामलों में दखलअंदाजी, यूएसए को फटकार
अखिलेश पांडेय
मॉस्को। रूस ने पाकिस्तान के आंतरिक मामलों में दखलअंदाजी करने पर अमेरिका को फटकार लगाई है।रूस ने कहा कि यह अपने स्वार्थी उद्देश्यों को हासिल करने के लिए अमेरिका का हस्तक्षेप करने का एक और प्रयास है।
रूस के विदेश मंत्रालय की प्रवक्ता मारिया जखारोवा ने कहा,“इस साल 23-24 फरवरी को पाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान की मास्को यात्रा की घोषणा के तुरंत बाद अमेरिका और उसके पश्चिमी सहयोगियों ने प्रधानमंत्री पर दबाव डालना शुरू कर दिया और यात्रा रद्द करने के लिए अल्टीमेटम दिया।”
प्रियंका, पवन एवं नाज़नीन को 6-3 6-1 से हराया
प्रियंका, पवन एवं नाज़नीन को 6-3 6-1 से हराया
भानु प्रताप उपाध्याय
मुजफ्फरनगर। सर्विस क्लब में चल रहे अंतरराष्ट्रीय लाॅन टेनिस टूर्नामेंट में मुजफ्फरनगर जिले के अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी विजय वर्मा ने प्रियंका मेहता के साथ मिक्स डबल में पवन जैन एवं नाज़नीन को 6-3 6-1 से हराकर फाइनल में जगह बनाई एवं 50 वर्ष आयु में क्वार्टर फाइनल में अरुण व सुधीर को हराकर सेमीफाइनल में जगह बनाई। मंगलवार को लगभग सभी केटेगरी के सेमी फाइनल खत्म हो चुके हैं, कल 6 तारीख को सभी कैटेगरी के फाइनल होना बाकी है, यह मैसेज सुबह 9 बजे से ही शुरू हो जाएंगे और शाम 3:00 बजे इसका प्राइस डिस्ट्रीब्यूशन जिले के वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक अभिषेक यादव द्वारा किया जाएगा।
विमेंस सिंगल में प्रियंका मेहता ने सिमी बेगम को 6-0 1-0 रिटायर्ड , 45 वर्ष आयु सिंगल्स में फाइनल मैच में कमरुद्दीन खान ने कुंवर अविनाश को हराया, 35 आयु वर्ग सिंगल में यानिक ने रिभासकर को 6-1 6-1 से, रंजीत ने मंडोर को 6-0 6-0 से, 35 वर्ष आयु डबल्स में रंजीत दिलीप की जोड़ी ने यानिक , मंडार की टीम को 4-6 6-4, डोडी रमजान शेक ने कुणाल भसीन रोहन भसीन को 4-6 6-4 10 से, डबल्स में अरोरा मानव सुनील लुल्ला ने वेणुगोपाल शीतल शर्मा को 6-0 6-2 से, गुजराती आती कुंवर अविनाश ने दिनेश अग्रवाल राजेश जिंदल को 6-1 6-3 से, 50 वर्ग वर्ष आयु में नरेंद्र कंकरिया ने वेणुगोपाल को 6-3 4-6 10-4 से, तुलेश्वर ने विजय कुमार को 6-16-3 से 50 वर्ग डबल में, 60 वर्ष आयु में सिंगल में अजीत भारद्वाज ने संजय कुमार को 3-6 6-0 10-8 से, पवन जैन ने आशीष सेन को 6-4 4-6 10-8 से डबल्स में पवन जैन प्रवीण चौधरी ने राजेश कुमार रमनलाल को 6-1 6-1 से अजीत भारद्वाज राकेश कोली ने ओम प्रकाश चौधरी सुनील मिनोचा को 6-3 7-5 से हराया।
सदन की मर्यादा कम होना, लोकतंत्र के लिए खतरा
हिन्दू पंचांग, 16 को मनाई जाएगी 'हनुमान' जयंती
श्रीलंका में आपातकालीन स्वास्थ्य स्थिति का ऐलान
अन्य खाद्य पदार्थों की महंगाई को लेकर गहरी चिंता
3 लाख की रिश्वत, अधिकारी-सहयोगी को पकड़ा
3 लाख की रिश्वत, अधिकारी-सहयोगी को पकड़ा
कविता गर्ग
मुंबई। भ्रष्टाचार निरोधक ब्यूरो (एसीबी) ने बृहन्मुंबई नगर निगम (बीएमसी) के एक अधिकारी और उसके सहयोगी को एक व्यक्ति से व्यावसायिक प्रतिष्ठान के पंजीकरण के लिए तीन लाख रुपये की रिश्वत लेते हुए पकड़ा है। एक अधिकारी ने मंगलवार को यह जानकारी दी। अधिकारी ने बताया कि शिकायत के आधार पर एसीबी की टीम ने सोमवार को अंधेरी (पूर्व) में बीएमसी के के/ईस्ट वार्ड कार्यालय में जाल बिछाया और रिश्वत की रकम लेते हुए रेंट कलेक्टर राजेंद्र नाइक और उसके सहयोगी मोहन रावजी ठिक को पकड़ लिया। उन्होंने कहा कि आरोपी अधिकारी ने शिकायतकर्ता से तीन लाख रुपये की मांग की थी, जिसने एक दुकान पंजीकृत कराने के लिए नगर निगम के अधिकारियों के पास आवेदन दाखिल किया था। अधिकारी ने बताया कि छापेमारी के दौरान एसीबी अधिकारियों ने आरोपियों के पास से रिश्वत की राशि के अलावा तीन लाख रुपये भी बरामद किए।
निर्धारित समयसीमा में होगी 5जी स्पेक्ट्रम की नीलामी
निर्धारित समयसीमा में होगी 5जी स्पेक्ट्रम की नीलामी
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। केंद्रीय संचार मंत्री अश्विनी वैष्णव ने 5जी को लेकर बड़ा ऐलान किया गया है। जिसके मुताबिक 5जी स्पेक्ट्रम की नीलामी तय कार्यक्रम के अनुसार निर्धारित समयसीमा में होगी। केंद्रीय मंत्री अश्विनी वैष्णव ने यह बात ऐसे समय कही है, जब ट्राई ने 5जी स्पेक्ट्रम की कीमत और दूसरे मुद्दों को लेकर दी जाने वाली अपनी सिफारिशों को कुछ दिन के टाल दिया है। साइबर क्राइम इन्वेस्टिगेशन एंड डिजिटल फोरेंसिक पर आयोजित दूसरी नेशनल कांफ्रेंस को संबोधित करने के दौरान जब उनसे पूछा गया कि क्या स्पेक्ट्रम की नीलामी तय कार्यक्रम के अनुसार होगी तो उन्होंने कहा, बिल्कुल। उन्होंने कहा कि निजी दूरसंचार कंपनियां 2022-23 में ही 5जी मोबाइल सेवाएं शुरू करना चाहती हैं और इसके स्पेक्ट्रम की नीलामी चालू वर्ष में ही आयोजित की जाएगी ?
दूरसंचार कंपनियां शहरी, अर्ध शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों सहित दिल्ली, मुंबई, जामनगर, अहमदाबाद, कोलकाता, चेन्नई, हैदराबाद, बेंगलुरु, लखनऊ, गुरुग्राम, गांधीनगर, चंडीगढ़, पुणे और वाराणसी में 5जी परीक्षण कर रहे हैं। बता दें कि रिलायंस जियो (Reliance Jio) और भारती एयरटेल (bharti Airtel) ने 5G रोलआउट करने की अपनी पूरी तैयारी कर रखी है। टेलिकॉम कंपनियों का दावा है कि वो 5G नेटवर्क रोलआउट करने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं। लेकिन कंपनियां ज्यादा 5G स्पेक्ट्रम प्राइसिंग को लेकर चिंतित हैं। गौरतलब है कि सरकार की तरफ से 5G स्पेक्ट्रम प्राइस तय किया जाना है। टेलिकॉम कंपनियों की मांग है कि सरकार की तरफ से कम कीमत में 5G स्पेक्ट्रम बिक्री के लिए उपलब्ध कराया जाए।
भाजपा में शामिल हुए टीआरएस के पूर्व विधायक
घोटाला: शिवसेना के नेता राउत की संपत्ति कुर्क
घोटाला: शिवसेना के नेता राउत की संपत्ति कुर्क
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। प्रवर्तन निदेशालय ने 1,034 करोड़ रुपए के पात्रा चावल भूमि घोटाला मामलें में शिवसेना के नेता संजय राउत की संपत्ति कुर्क की। शिवसेना नेता संजय राउत के खिलाफ प्रवर्तन निदेशालय ने बड़ी कार्रवाई की है। ईडी ने पात्रा चावल भूमि घोटाला मामले में संजय राउत की करोड़ों की संपत्ति अटैच की है।
ईडी ने पीएमएलए जांच में राउत से जुड़े अलीबाग के आठ भूखंड और मुंबई के फ्लैट कुर्क किए। बताया जा रहा है ये घोटाला 1034 करोड़ रुपये का है।। प्रवर्तन निदेशालय की इस कार्रवाई के बाद संजय राउत ने एक ट्वीट करते हुए लिखा ‘असत्यमेव जयते।
मंत्रालय ने 22 यूट्यूब चैनलों को प्रतिबंधित किया
मंत्रालय ने 22 यूट्यूब चैनलों को प्रतिबंधित किया
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय ने मंगलवार को यूट्यूब चैनलों पर बड़ी कार्रवाई की है। मंत्रालय ने 22 यूट्यूब चैनलों को भारत में प्रतिबंधित किया है। इनमें पाकिस्तान के चार यूट्यूब न्यूज चैनल भी हैं। मंत्रालय का कहना है कि, इन चैनलों के माध्यम से भारत के बारे में गलत व झूठी सूचनाएं फैलाई जा रही थीं।
मंत्रालय ने बताया कि भारत की राष्ट्रीय सुरक्षा, विदेशों से रिश्ते व लोक आदेश के बारे में झूठी जानकारी दी जा रही थी। सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय ने इसके अलावा चार ट्विटर अकाउंट, एक फेसबुक अकाउंट व एक न्यूज वेबसाइट पर भी प्रतिबंध लगा दिया है। यूट्यूब चैनलों ने दर्शकों को गुमराह करने के लिए टीवी समाचार चैनलों के लोगो और झूठे थंबनेल का इस्तेमाल किया। इसके साथ ही 3 ट्विटर अकाउंट, 1 फेसबुक अकाउंट और 1 न्यूज वेबसाइट को भी ब्लॉक कर दिया गया है।
भारतीय सशस्त्र बलों, जम्मू और कश्मीर, आदि जैसे विभिन्न विषयों पर फर्जी समाचार पोस्ट करने के लिए कई YouTube चैनलों का उपयोग किया गया था। बंद करने का आदेश देने वाली सामग्री में कुछ भारत विरोधी सामग्री भी शामिल थी, जो एक समन्वित तरीके से पाकिस्तान संचालित कई सोशल मीडिया खातों से पोस्ट की गई थी। इस कार्रवाई के साथ, दिसंबर 2021 से, मंत्रालय ने राष्ट्रीय सुरक्षा, भारत की संप्रभुता और अखंडता, सार्वजनिक व्यवस्था आदि से संबंधित आधार पर 78 YouTube आधारित समाचार चैनलों और कई अन्य सोशल मीडिया खातों को अवरुद्ध करने के निर्देश जारी किए हैं।
'बीजीएमआई' ने 66,000 अकाउंट बैन कियें
'बीजीएमआई' ने 66,000 अकाउंट बैन कियें
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। भारत में एक सप्ताह में बैटलग्राउंड मोबाइल्स इंडिया (बीजीएमआई) ने 66,000 अकाउंट बैन कियें हैं। कंपनी के मुताबिक 27 मार्च से तीन अप्रैल के बीच गेम में चीटिंग करने के आरोप में 66,000 अकाउंट को बैन किया गया है। इससे पहले भी कई कंपनी ने लाखों अकाउंट बैन किए हैं। BGMI ने हाल ही में गेमिंग में प्लेयर्स को नया अनुभव देने के लिए Lamborghini के साथ साझेदारी की है।Krafton ने गैरकानूनी गतिविधियों को लेकर 66,233 अकाउंट बैन किए हैं।
इससे पहले मार्च 21 से 27 के बीच कंपनी ने BGMI के कुल 22,013 अकाउंट्स बैन किए थे। इनमें से अधिकतर प्लेयर्स के अकाउंट ऐसे थे जिन्होंने थर्ड पार्टी सोर्स से एप को डाउनलोड किया था। जनवरी के दूसरे सप्ताह में कंपनी ने 50,000 अकाउंट बैन किए थे। Lamborghini के साथ साझेदारी के तहत प्लेयर्स के लिए गेम में आठ स्किन को उपलब्ध कराया गया है।
मुंबई: एक्ट्रेस अनन्या ने लेटेस्ट तस्वीर शेयर की
अभिनेत्री का रियेलिटी शो ‘लॉकअप’ से होस्टिंग डेब्यू
जगजीवन राम की जयंती पर कोटि-कोटि नमन: पीएम
जगजीवन राम की जयंती पर कोटि-कोटि नमन: पीएम
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। प्रधानमंत्री मोदी ने मंगलवार को जगजीवन राम को श्रद्धांजलि दीं। मोदी ने ट्वीट किया, बाबू जगजीवन राम की जयंती पर उन्हें कोटि-कोटि नमन। हमारा देश हमेशा उनके उल्लेखनीय योगदान को याद रखेगा, चाहे वह स्वतंत्रता आंदोलन के दौरान हो या आजादी के बाद। प्रशासनिक कौशल और गरीब वर्ग के लिए उनकी चिंता को लेकर उनकी व्यापक रूप से प्रशंसा की जाती है। उन्होंने पूर्व प्रधानमंत्री जवाहरलाल नेहरू तथा इंदिरा गांधी के नेतृत्व वाली सरकारों में मंत्री पद पर सेवाएं दी थीं।
वह आपातकाल लगाने का विरोध करते हुए कांग्रेस से अलग हो गए थे और फिर जनता पार्टी की सरकार में उप प्रधानमंत्री के रूप में अपनी सेवाएं दी थीं। मोदी ने ट्वीट किया, ‘‘ बाबू जगजीवन राम जी की जयंती पर उन्हें कोटि-कोटि नमन। हमारा देश हमेशा उनके उल्लेखनीय योगदान को याद रखेगा, चाहे वह स्वतंत्रता आंदोलन के दौरान हो या आजादी के बाद। प्रशासनिक कौशल और गरीब वर्ग के लिए उनकी चिंता को लेकर उनकी व्यापक रूप से प्रशंसा की जाती है।
₹1,200 करोड़ निवेश करने की योजना बनाई: टाटा
डीडीए ने दिल्ली सरकार को 16 पार्कों की सूची भेजी
स्टेनोग्राफर के पदों पर भर्ती, अधिसूचना जारी की
नवरात्रि का पांचवां दिन, स्कंदमाता की पूजा
मां स्कंदमाता को प्रिय हैं ये चीजें...
मान्यता है कि मां स्कंदमाता की उपासना से परम शांति और सुख का अनुभव होता है। मां स्कंदमाता को श्वेत रंग प्रिय है। मां की उपासना में श्वेत रंग के वस्त्रों का प्रयोग करना चाहिए। मां की पूजा के समय पीले रंग के वस्त्र धारण करें।
स्कंदमाता पूजा विधि...
सुबह जल्दी उठकर स्नान आदि से निवृत्त होने के बाद साफ- स्वच्छ वस्त्र धारण करें।
मां की प्रतिमा को गंगाजल से स्नान कराएं।
स्नान कराने के बाद पुष्प अर्पित करें।
मां को रोली कुमकुम भी लगाएं।
मां को मिष्ठान और पांच प्रकार के फलों का भोग लगाएं।
मां स्कंदमाता का अधिक से अधिक ध्यान करें।
मां की आरती अवश्य करें।
मां का भोग...
मां को केले का भोग अति प्रिय है। मां को खीर का प्रसाद भी अर्पित करना शुभ होता है। मान्यता है कि ऐसा करने से संतान सुख की प्राप्ति होती है। मां को विद्यावाहिनी दुर्गा देवी भी कहा जाता है। मां की उपासना से अलौकिक तेज की प्राप्ति होती है।
ध्यान मंत्र...
वन्दे वांछित कामार्थे चन्द्रार्धकृतशेखराम्।
सिंहरूढ़ा चतुर्भुजा स्कन्दमाता यशस्वनीम् ।।
धवलवर्णा विशुध्द चक्रस्थितों पंचम दुर्गा त्रिनेत्रम्।
अभय पद्म युग्म करां दक्षिण उरू पुत्रधराम् भजेम् ।।
पटाम्बर परिधानां मृदुहास्या नानांलकार भूषिताम्।
मंजीर, हार, केयूर, किंकिणि रत्नकुण्डल धारिणीम् ।।
प्रफुल्ल वंदना पल्ल्वांधरा कांत कपोला पीन पयोधराम्।
कमनीया लावण्या चारू त्रिवली नितम्बनीम् ।।
स्तोत्र पाठ...
नमामि स्कन्दमाता स्कन्दधारिणीम्।
समग्रतत्वसागररमपारपार गहराम् ।।
शिवाप्रभा समुज्वलां स्फुच्छशागशेखराम्।
ललाटरत्नभास्करां जगत्प्रीन्तिभास्कराम् ।।
महेन्द्रकश्यपार्चिता सनंतकुमाररसस्तुताम्।
सुरासुरेन्द्रवन्दिता यथार्थनिर्मलादभुताम् ।।
अतर्क्यरोचिरूविजां विकार दोषवर्जिताम्।
मुमुक्षुभिर्विचिन्तता विशेषतत्वमुचिताम् ।।
नानालंकार भूषितां मृगेन्द्रवाहनाग्रजाम्।
सुशुध्दतत्वतोषणां त्रिवेन्दमारभुषताम् ।।
सुधार्मिकौपकारिणी सुरेन्द्रकौरिघातिनीम्।
शुभां पुष्पमालिनी सुकर्णकल्पशाखिनीम् ।।
तमोन्धकारयामिनी शिवस्वभाव कामिनीम्।
सहस्त्र्सूर्यराजिका धनज्ज्योगकारिकाम् ।।
सुशुध्द काल कन्दला सुभडवृन्दमजुल्लाम्।
प्रजायिनी प्रजावति नमामि मातरं सतीम् ।।
स्वकर्मकारिणी गति हरिप्रयाच पार्वतीम्।
अनन्तशक्ति कान्तिदां यशोअर्थभुक्तिमुक्तिदाम् ।।
पुनःपुनर्जगद्वितां नमाम्यहं सुरार्चिताम्।
जयेश्वरि त्रिलोचने प्रसीद देवीपाहिमाम् ।।
स्कंदमाता की आरती...
जय तेरी हो स्कंद माता, पांचवा नाम तुम्हारा आता.
सब के मन की जानन हारी, जग जननी सब की महतारी.
तेरी ज्योत जलाता रहूं मैं, हरदम तुम्हे ध्याता रहूं मैं.
कई नामो से तुझे पुकारा, मुझे एक है तेरा सहारा.
कहीं पहाड़ों पर है डेरा, कई शहरों में तेरा बसेरा.
हर मंदिर में तेरे नजारे गुण गाये, तेरे भगत प्यारे भगति.
अपनी मुझे दिला दो शक्ति, मेरी बिगड़ी बना दो.
इन्दर आदी देवता मिल सारे, करे पुकार तुम्हारे द्वारे.
दुष्ट दत्य जब चढ़ कर आये, तुम ही खंडा हाथ उठाये
दासो को सदा बचाने आई, चमन की आस पुजाने आई।
पेट्रोल-डीजल तथा रसोई गैस के दाम वापस, मांग
भारत से कितने यात्री हज यात्रा पर जाएंगे: नकवी
स्थानीय भाषाओं में अनिवार्य रुप से अंकित, निर्देश
आप ने जीएमसी के 40 वार्डों में उम्मीदवार खड़े कियें
आर्थिक विकास, समुद्री क्षेत्र के महत्व का उल्लेख
चिकित्सा सेवाओं पर खर्च, लोगों की जान बच सकतीं
2 एसएचओ के कार्य क्षेत्रों में फेरबदल: अधीक्षक
'ध्रुवीकरण' की राजनीति कर जीत हासिल: गांधी
इंग्लैंड ने न्यूजीलैंड को 8 विकेट से शिकस्त दी
इंग्लैंड ने न्यूजीलैंड को 8 विकेट से शिकस्त दी सुनील श्रीवास्तव क्राइस्टचर्च। हैरी ब्रूक (171) ब्राइडन कार्स (छह विकेट) और जेकब बेथेल (नाब...
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महर्षि कश्यप के पुत्र पक्षीराज गरुड़ को भगवान विष्णु का वाहन कहा गया है। एक बार गरुड़ ने भगवान विष्णु से मृत्यु के बाद प्राणियों की स्थिति, ...
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उपचुनाव: 9 विधानसभा सीटों पर मतगणना जारी संदीप मिश्र लखनऊ। उत्तर प्रदेश में नौ विधानसभा सीटों पर उपचुनाव के लिए मतगणना जारी है। यूपी कीे क...
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80 वर्षीय बुजुर्ग ने 34 साल की महिला से मैरिज की मनोज सिंह ठाकुर आगर मालवा। अजब मध्य प्रदेश में एक बार फिर से गजब हो गया है। आगर मालवा जिले...