31 के स्कोर पर भारत को पहला झटका लगा। केएल राहुल 12 रन बनाक आउट हुए। उन्हें डुआने ओलिवियर ने विकेटकीपर वेरेन के हाथों कैच कराया। फिलहाल मयंक और पुजारा क्रीज पर हैं। बारिश रुक चुकी है और मैच अपने निर्धारित समय पर शुरू हो रहा है। भारतीय ओपनर्स केएल राहुल और मयंक अग्रवाल क्रीज पर हैं। वहीं, पहला ओवर कगिसो रबाडा डाल रहे हैं। पहले ओवर में भारत ने बिना विकेट गंवाए छह रन बना लिए हैं। केपटाउन में टॉस के बाद हल्की बारिश शुरू हो गई है। पिच को ढंक दिया गया है। हालांकि बारिश बहुत तेज नहीं है और उम्मीद की जा रही है कि जल्द ही बारिश रुकेगी और मैच शुरू होगा। हल्की बारिश की वजह से पिच और हवा में नमी होगी। अफ्रीकी तेज गेंदबाज शुरुआत में इसका फायदा उठा सकते हैं।
भारत ने लगातार तीसरे टेस्ट में टॉस जीता है और बल्लेबाजी का फैसला किया है। भारतीय कप्तान विराट कोहली इस मैच में खेल रहे हैं। पीठ में तकलीफ के चलते वो पिछला मैच नहीं खेले थे। पिछले मैच में उनकी जगह हनुमा विहारी को मौका दिया गया था। हनुमा तीसरा टेस्ट नहीं खेल रहे हैं। वहीं, तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज की जगह उमेश यादव को टीम में शामिल किया गया है। सिराज दूसरे टेस्ट के दौरान चोटिल हुए थे और पूरे मैच में ठीक से गेंदबाजी नहीं कर पाए थे। इसके बाद उनका टीम से बाहर होना तय था, लेकिन पूर्व क्रिकेटर्स का मानना था कि उनकी जगह ईशांत शर्मा को मौका दिया जाएगा। हालांकि कप्तान कोहली और कोच द्रविड़ ने उमेश को मौका देने का फैसला किया है। वहीं, दक्षिण अफ्रीका की टीम में कोई बदलाव नहीं किया गया है। हालांकि पिछले दो मैचों में डीन एल्गर ने केशव महाराज से बहुत ही कम ओवर कराए हैं, पर तीसरे मैच के लिए भी उन्हें टीम में रखा गया है।
सफेद बालों की परेशानी दूर करेंगा 'नारियल' का तेल
सरस्वती उपाध्याय आपको बता दें कि नारियल का तेल आपकी सफेद बालों की परेशानी को दूर करने में बेहद कारगर होता है। परंतु यदि अपनी तेल की मालिश को अधिक कारगर बनाना चाहती हैं एवं सफेद होते बालों को रोकना भी चाहती हैं, तो आप नारियल के तेल के साथ यह बेहद खास चीज अवश्य मिलाएं। सर्वप्रथम आप नारियल तेल लें और उसमें करी पत्ते डालकर उबाल दें टैब तक उबालें जब तक करी पत्ते काले न हो जाएं। फिर जब यह ठंडा हो जाए। तब आप अपने बालों की इस तेल से अच्छे से मालिश करें। याद रखिये यह करने के बाद तुरंत बाल न धोएं लगभग 30 से 45 मिनट के बाद ही धोएं।
दूसरा प्रयोग, आप नारियल तेल में नींबू का रस मिलाएं। और फिर आप इससे अपने बालों व सिर की अच्छे से मालिश करें। ऐसा करने के लगभग आधे घंटे बाद अपना सिर धो दें। नारियल का तेल सफेद होते बालों को रोकने में लाभकारी है।आप नारियल तेल के अंदर सूखे हुए आंवले के टुकड़े डालें और फिर इन्हें उबाल दें। और बाद में जब तेल ठंडा हो जाए तो इससे अपने सिर व बालों पर अच्छे से मालिश करें। आपको बाल धोने से पहले लगभग 1 गहनता यूँ ही छोड़ना होगा। ऐसा लगभह सप्ताह में एक या दो बार अवश्य करें आपको लाभ होगा।
