सोमवार, 28 मार्च 2022
टूर्नामेंट: आर्य ने उत्तराखंड का नाम रोशन किया
वन महकमे ने 'माडल क्रू स्टेशन' का फार्मूला निकाला
गाजीपुर डंपिंग ग्राउंड में आग, काबू पाने का प्रयास
गाजीपुर डंपिंग ग्राउंड में आग, काबू पाने का प्रयास
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली के गाजीपुर डंपिंग ग्राउंड में आग लग गई है। आग लगने की जानकारी पाकर फायर ब्रिगेड की टीम मौके पर पहुंच गई है। फायर ब्रिगेड के पांच दमकल आग पर काबू पाने का प्रयास कर रहे हैं। गाजीपुर डंपिंग ग्राउंड में लगी आग के कारण हर तरफ धुआं ही धुआं नजर आ रहा है।
धुएं का गुबार आसपास के इलाकों में भी फैल गया है। गाजीपुर डंपिंग ग्राउंड में लगी भीषण आग के कारण हर तरफ धुआं फैल गया है जिसके कारण लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। आसपास के लोगों ने दोपहर करीब 2 बजकर 27 मिनट पर आग लगने की जानकारी फायर ब्रिगेड को दी। जानकारी पाकर फायर ब्रिगेड ने तत्काल पांच गाड़ियां मौके पर भेज दीं जो आग पर काबू पाने की कोशिश कर रही हैं।
यूक्रेन ने अन्य पश्चिमी देशों से हथियार की मांग की
एयरपोर्ट: पोल से टकराया स्पाइसजेट का विमान
हत्या के मामलें में 4 आरोपियों को गिरफ्तार किया
एडवोकेट ने धारा-2 (एफ) की वैधता को चुनौती दी
ऋणों की भरपाई नहीं कर पाने का आरोप लगाया
अभिनेता संजय ने अपने फिटनेस के बारें में बताया
अभिनेता संजय ने अपने फिटनेस के बारें में बताया
कविता गर्ग
मुंबई। अभिनेता संजय गगनानी की हॉट और मस्कुलर काया ने हम सभी को आश्चर्यचकित कर दिया है। वो किस तरह की फिटनेस व्यवस्था का पालन करते हैं अगर आप भी सोच रहे हैं, तो आपको इसका पता लगने वाला है। दरअसल स्वस्थ शरीर के लिए संजय का रहस्य कम कार्ब आहार में है जिसे उन्होंने खुद रखा है। एक कम कार्ब आहार शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ, गेहूं, रोटी या चावल जैसे उच्च कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों को प्रतिबंधित करता है। यह प्रोटीन में उच्च है और इसमें मांस, चिकन, अंडे आदि अधिक शामिल हैं।
अपने खाने की आदतों और फिटनेस के बारें में पूछे जाने पर संजय ने कहा कि, मैं पूरी तरह से खाने का शौकीन हूं, वैसे मैं एक साधारण लो कार्ब डाइट फॉलो करता हूं और कभी-कभी इंटरमिटेंट फास्टिंग भी करता हूं। केवल एक चीज जो मैं कहना चाहूंगा वह है स्वस्थ भोजन की आदतों में सब कुछ कम मात्रा में खाना शामिल है। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप अपना वजन बनाए रख पाएंगे।
संजय जो वर्तमान में लोकप्रिय टीवी शो कुंडली भाग्य में नजर आ रहे हैं, वह भी इंटरमिटेंट फास्टिंग शेड्यूल पर हैं। इस प्रकार का आहार व्यक्ति को कुछ घंटों के लिए स्वस्थ खाने की अनुमति देता है और शेष दिन के लिए भोजन नहीं करने देता है। एक स्वस्थ और आकर्षक शरीर को निश्चित रूप से प्रयासों की आवश्यकता होती है। लेकिन इन तकनीकों के माध्यम से इसे प्राप्त किया जा सकता है।
मिश्रा पर दर्ज मामलें वापस लेने की मांग की
मनोज सिंह ठाकुर
भोपाल। मध्य प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री और कांग्रेस की प्रदेश इकाई के अध्यक्ष कमलनाथ ने सोमवार को पार्टी के नेता के मिश्रा पर दर्ज मामलें वापस लेने की मांग करते हुए कहा कि सरकार इन मामलों को वापस लेकर प्रकरण की संपूर्ण जांच कराए। श्री कमलनाथ ने अपने ट्वीट में आरोप लगाया कि राज्य सरकार व्यापम, भाग दो घोटाले की ओर बढ़ रही है। कांग्रेस नेता के के मिश्रा ने मुख्यमंत्री कार्यालय के अधिकारी पर गंभीर सवाल उठाए थे। अधिकारी पर कोई कार्रवाई नहीं की गई। चोरी और सीनाजोरी करते हुए के के मिश्रा के खिलाफ उल्टी रिपोर्ट कर दी गई। इसके बाद उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री को तत्काल के के मिश्रा के ऊपर लगाए गए झूठे मामले वापस लेने चाहिए और दोषी अधिकारी को निलंबित कर मामले की पूरी जांच करानी चाहिए।
उन्होंने सरकार को संबोधित करते हुए कहा कि सरकार ने व्यापम का नाम बदल दिया, लेकिन उसमें घोटाले का काम अभी जारी है। उन्होंने सवाल किया कि मध्यप्रदेश को ‘घोटाला मुक्त प्रदेश’ कब बनाया जाएगा। मध्यप्रदेश के एक अधिकारी की शिकायत पर कल यहां विशेष थाना (अजा,अजजा) में प्रदेश कांग्रेस के महामंत्री श्री मिश्रा के खिलाफ अनुसूचित जाति जनजाति अत्याचार निवारण अधिनियम और अन्य धाराओं के तहत मामला दर्ज किया गया है।
इस संबंध में दर्ज प्राथमिकी के अनुसार मुख्यमंत्री कार्यालय में पदस्थ एक अधिकारी (उप सचिव) लक्ष्मण सिंह मरकाम की शिकायत पर के के मिश्रा और एक अन्य के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की गयी है। इसमें आरोप लगाया गया है कि मिश्रा ने उनकी छवि धूमिल करने के उद्देश्य से शिक्षक वर्ग तीन की प्रवेश परीक्षा से संबंधित कूटरचित स्क्रीनशॉट तैयार करवाए और इन्हें सोशल मीडिया पर सार्वजनिक कर दिया। शिकायत के अनुसार उनके मोबाइल फोन से इस संबंध में कोई भी जानकारी या स्क्रीन शॉट नहीं भेजी गयी है। आरोपियों ने कूटरचित स्क्रीनशॉट तैयार करवाए हैं। उन्होंने कहा कि इस संबंध में पूरी जांच होना चाहिए। पुलिस ने प्राथमिकी दर्ज कर मामला जांच में ले लिया है।
‘शेर सिंह राणा’ की बायोपिक में काम करेंगे जामवाल
भारत: 24 घंटे में कोरोना के 1,270 नए मामलें
हरियाणा-दिल्ली में पहली रैली को संबोधित किया
हरियाणा-दिल्ली में पहली रैली को संबोधित किया अकांशु उपाध्याय नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शनिवार को कांग्रेस पर अपना हमला तेज ...
-
महर्षि कश्यप के पुत्र पक्षीराज गरुड़ को भगवान विष्णु का वाहन कहा गया है। एक बार गरुड़ ने भगवान विष्णु से मृत्यु के बाद प्राणियों की स्थिति, ...
-
55 साल की उम्र में भी बरकरार है खूबसूरती कविता गर्ग मुंबई। 55 की उम्र में भी यह हसीना बेहद खूबसूरत दिखती है, और मलाइका की हॉटनेस उसकी ...
-
वर्षा: पानी में डूबी दिल्ली, बाढ़ के हालात बनें इकबाल अंसारी नई दिल्ली। इन दिनों उत्तर भारत में हो रही भारी बारिश ने कहर बर...