लखनऊ केजीएमयू के वीसी बिपिन पुरी समेत पूरा प्रशासन कोरोना पॉजिटिव
लखनऊ। अमृत विचार,कोरोना वायरस ने लखनऊ के केजीएमयू को भी अपने चपेट में ले लिया है। केजीएमयू का पूरा प्रशासन कोरोना पॉजिटिव पाया गया। वीसी बिपिन पुरी, रजिस्ट्रार, सीएमएस शंखवार, एमएस ओझा और माइक्रोबॉयोलॉजी हेड अमिता जैन समेत पूरा स्टॉफ कोरोना पॉजिटिव मिलने के बाद प्रशासन में हड़कंप मच गया।
बारामूला में मुठभेड़, एक आतंकवादी ढेर।
बारामूला। उत्तरी कश्मीर के बारामूला में शनिवार को सुरक्षा बलों के साथ मुठभेड़ में एक आतंकवादी मारा गया। पुलिस प्रवक्ता ने बताया कि राष्ट्रीय राइफल्स, केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल और जम्मू कश्मीर पुलिस के विशेष अभियान समूह ने आतंकवादियों की मौजूदगी की खुफिया सूचना के आधार पर क्रीरि में चेकी सलूसा गांव में घेराबंदी और तलाश अभियान शुरू किया था। 
बढ़ते कमीशन खोरी के चलते जिला पंचायत की हो रही समय से पहले सड़के खराब
सेवथा से गीठुरा फरीद पुर होते हुए लोधवर के गोहर अली का पूरा तक का मार्ग पूरी तरह से क्षतिग्रस्त
कौशाम्बी। जिला पंचायत में तीन ठेकेदारों के हाथ पूरी जिला पंचायत की योजना समर्पित कर दी गई है। बीते दो दशक से तीन ठेकेदारों की गुलामी जिला पंचायत के अधिकारी और सहायक अभियंता कर रहे हैं। यह तीनों ठेकेदार इस कदर भ्रष्टाचार में लिप्त है कि जिला पंचायत द्वारा बनाई जाने वाली सड़कें समय के पूर्व खराब हो रही है। जिससे लोगों को आवागमन में दिक्कत होती है लेकिन जिला पंचायत में बढ़ते भ्रष्टाचार और ठेकेदारों के एकाधिकार के मामले में आला अधिकारियों ने भी चुप्पी साध रखी है जिससे जिला पंचायत के कार्यों में पूरी तरह से कब्जा जमाने वाले ठेकेदारों का पूरी तरह से हनक कायम है और ठेकेदार घटिया निर्माण करा रहे हैं।
जिला पंचायत के ठेकेदारों के कारनामे के चलते आम जनता त्रस्त है। इसी तरह का एक मामला नेवादा विकासखंड का सामने आया है। यहां बीते वर्ष सड़क की मरम्मत जिला पंचायत के ठेकेदार द्वारा कराई गई थी लेकिन इस सड़क पर वाहन चलना तो दूर पैदल चलना भी मुश्किल हो चुका है। ग्रामीणों ने बताया कि नेवादा ब्लॉक के सेवथा से गीठुरा फरीद पुर होते हुए लोधवर के गोहर अली का पूरा तक का यह मार्ग पूरी तरह से क्षतिग्रस्त होने के कारण लोगों को दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इस सड़क की मरम्मत एक वर्ष पूर्व जिला पंचायत द्वारा कराई गई थी। रोड की यह हालत ओवर लोड बालू की गाड़ियों के गुजरने से होती है या फिर घटिया निर्माण के चलते हुई है यह जांच का बिषय है।
अनुराग कुशवाहा
कच्चा घर गिरने से दबी बालिका
कौशाम्बी। मंझनपुर तहसील क्षेत्र के ग्राम गोबर सहाई मे कच्चा घर गिर जाने से एक बालिका दब गयी जिससे वह गम्भीर घायल हो गयी।
घटनाक्रम के मुताबिक मंझनपुर तहसील क्षेत्र के गोबर सहाई गांव में बारिश के चलते एक गरीब का कच्चा घर गिर गया है जिससे गरीब की बेटी कोमल अग्रहरी उम्र 16 वर्ष पुत्री हरीश चंद्र अग्रहरी मकान की दीवाल के नीचे दब गई है। जिससे उसे गंभीर चोटें आई हैं गंभीर हालत में बालिका को इलाज के लिए परिजनों ने जिला अस्पताल में भर्ती कराया है।
बलिया में लोगों को दौड़ा-दौड़ा कर पीटने वाले एसडीएम के खिलाफ रिपोर्ट दर्ज
लखनऊ। बलिया जिले के बेल्थरा रोड में उपजिलाधिकारी अशोक चौधरी और पुरुषों होमगार्डों द्वारा दो युवकों की लाठी से की गई पिटाई के मामले पुलिस ने रिपोर्ट दर्ज कर ली है। गुरुवार को बीते दिवस उप जिला अधिकारी अशोक चौधरी ने होमगार्डों के साथ लोगों को दौड़ा-दौड़ा कर लाठियों से पीटा था। इस दौरान एक युवा व्यापारी लहूलुहान हो गया पीड़ित युवकों का कहना है कि उन्होंने मास की जगह रुमाल बांध रखा था इसी बात पर एसडीएम और उनके साथ मौजूद होम गार्डों उन पर जमकर लाठियां बरसाईं यही नहीं उपजिलाधिकारी चौधरी ने कचहरी में भी इसकी जानकारी जब मुख्यमंत्री को हुई तो उन्होंने उप जिलाधिकारी को निलंबित कर दिया गया था। शुक्रवार को शासन के निर्देश पर उपजिलाधिकारी अशोक चौधरी के खिलाफ रिपोर्ट दर्ज की गई,अपर पुलिस अधीक्षक संजय यादव के मुताबिकपीड़ित युवकों की तहरीर पर उपजिलाधिकारी और होमगार्डों के खिलाफ रिपोर्ट दर्ज कर ली गई है। वहीं बलिया जिला अधिकारी श्री हरी प्रताप शाही ने एसडीएम द्वारा की गई पिटाई के कारणों का राज फास्ट किया उन्होंने बताया कि माँ सोशल डिस्टेंसिंग का दोनों युवकों द्वारा मजाक उड़ाया जा रहा था। जिसके बाद एसडीएम ने उन लोगों की पिटाई की।1 विकास दुबे के फाइनेंस के घर में रह रहे तीन पुलिसकर्मी निलंबित
कानपुर, शातिर अपराधी विकास दुबे के एनकाउंटर के बाद भी इस केस में रोज नए मामले सामने आ रहे हैं। पुलिस को जांच में पता चला है, कि विकास दुबे के फाइनेंसर का काम संभालने वाले जय बाजपेई के एक मकान में तीन पुलिसकर्मी लेते थे।आईजी रेंज के आदेश पर तीनों को निलंबित किया गया है इसके अलावा तीनों की विभागीय जांच भी शुरू कर दी गई है।
उत्तर प्रदेश में विधानसभा की 7सीटों पर होने वाले उपचुनाव में प्रत्याशी खड़े किए जाएंगे
लखनऊ। निजी संवादाता आज साहब सिंह घनगर भैया जी ने कहा 73 वर्ष की आजादी मैं देश में विद्यमान 90% शोषित आपेक्षित एवं वंचित समाज को उनकी जनसंख्या के अनुपात में शिक्षा नौकरी व्यापार राजनीति आदि सभी क्षेत्रों में हिस्सेदारी नहीं मिली है। जिसकी वजह से देश में अमीरी गरीबी की खाई नियंत्रण बढ़ती ही जा रही है। तथा अशिक्षा कुपोषण भुखमरी बेरोजगारी की समस्याएं बढ़ती जा रही है,इन समस्याओं के निराकरण के लिए 15 राजनीतिक दलों के राष्ट्रीय अध्यक्षों ने काफी विचार-विमर्श करने के बाद भारतीय जनतंत्र गठबंधन राजग इंडियन डोमोक्रेटिक एलाइंस एनडीए का गठन किया है गठबंधन को सुचारू रूप से चलाने के लिए नियमावली तैयार की गई है साथ ही तैयार किया गया है सभी वर्गों को उनकी जनसंख्या के अनुपात में क्षेत्र में एक शिक्षा नीति लागू करना और और हिस्सेदारी दिलाना एक शिक्षा नीति लागू कराना कृषि को उद्योग का दर्जा दिलाना सार्वजनिक क्षेत्र के निजी उद्योगों प्रतिष्ठानों में सभी को संख्या के अनुपात में नौकरी में हिस्सेदारी दिलाना भ्रष्टाचार पर अंकुश लगाना शराब पर पूर्ण पाबंदी लगाना आदि के निर्णय के अनुसार।घनश्याम कोरी राष्ट्रीय अध्यक्ष स्वतंत्र जनता राज पार्टी, डॉक्टर इंजीनियर सुशील कुशवाहा राष्ट्रीय अध्यक्ष।प्रगतिशील प्रगतिशील पार्टी हीरालाल सैनी हीरालाल सैनी राष्ट्रीय अध्यक्ष अखण्ड समाज पार्टी सतेंद्र यादव
उत्तर प्रदेश में विधानसभा की 5 सीटों पर होने वाले उपचुनाव में प्रत्याशी खड़े किए जाएंगे जिसमें बांगरमऊ उन्नाव से इंजीनियर रामप्रकाश सिंह पाल टूंडला सुरक्षित फिरोजाबाद से श्री विजय सिंह धनगर स्वार रामपुर से शिव प्रसाद सैनी मल्हनी जौनपुर से श्री संतोष कुमार वर्मा नौगांवा सादात अमरोहा से डॉ विजेंद्र सिंह पाल को गठबंधन का प्रत्याशी घोषित किया गया घाटमपुर सुरक्षित कानपुर नगर से अखंड समाज पार्टी के बुलंदशहर सदस्य के प्रत्याशियों की घोषणा की जाएगी गठबंधन के संयोजक हरसिंगार भैया जी के साथ लेटर पर अंकित सभी घटक दलों के समान राष्ट्रीय शामिल रहे बाबा साहब डॉक्टर भीमराव अंबेडकर श्री प्रकाश राव अंबेडकर को गठबंधन का संरक्षक बनाया गया है। 
डीआरआई की कार्रवाई: पटना में 15 करोड़ की हेरोइन के साथ तस्कर गिरफ्तार
पटना। नशीले पदार्थों की तस्करी के खिलाफ डायरेक्टरेट ऑफ रेवन्यू इंटेलिजेंस (डीआरआई) को बड़ी कामयाबी मिली है। शुक्रवार की शाम डीआरआई की टीम ने पटना जंक्शन के पास से एक तस्कर को करीब 3 किलोग्राम हेरोइन के साथ गिरफ्तार कर लिया। पकड़ा गया शख्स मध्यप्रदेश का रहनेवाला है और हेरोइन की डिलिवरी देने पटना पहुंचा था। बरामद हेरोइन की कीमत 15 करोड़ रुपए आंकी गई है।मध्यप्रदेश से मार्बल की गाड़ी से पहुंचा पटना।डीआरआई को सूचना मिली थी कि एक शख्स हेरोइन लेकर पटना आनेवाला है। टीम ने जंक्शन के पास डेरा डाल दिया। शुक्रवार की शाम एक संदिग्ध को रोककर तलाशी ली गई तो उसके पास से 2992 ग्राम हेरोइन बरामद हुई। पांच पैकेट में भरकर हेरोइन को बैग में छुपाया गया था। डीआईआर ने उस शख्स को गिरफ्तार कर लिया। पूछताछ के दौरान उसने अपना नाम किशन लाल बताया। वह मध्यप्रदेश के मंदसौर स्थित लसुडिया का रहनेवाला है। मार्बल लदी एक गाड़ी से वह पटना तक पहुंचा था।रक्सौल के मास्टर ने बुलाया था।पूछताछ में किशन लाल ने डीआरआई को बताया कि रक्सौल के मास्टर नाम के व्यक्ति ने हेरोइन की खेप मंगाई थी। उसी के कहने पर वह पटना में इसी डिलेवरी देने आया था। हालांकि मास्टर को अभी तक गिरफ्तार नहीं किया जा सका है। उसके संबंध में डीआरआई छानबीन कर रही है।
अफीम की करता है खेती
गिरफ्तार किशन लाल ने कई चौंकानेवाले खुलासे किए। डीआरआई के मुताबिक मध्यप्रदेश-राजस्थान की सीमा के पास उसकी अपनी जमीन है। उसपर वह अफीम की खेती करता है। खुद ही केमिकल की मदद से वह हेरोइन तैयार करता है।मास्टर से चेन्नई के जेल में हुई थी मुलाकात
रक्सौल के कथित मास्टर जिसके कहने पर वह हेरोइन लेकर पटना पहुंचा था उससे उसकी मुलाकात चेन्नई के जेल में हुई थी। वर्ष 2002 में किशन लाल को नारकोटिक्स कंट्रोल ब्यूरो ने चेन्नई में मादक पदार्थ की तस्करी करते पकड़ा था। वहां की जेल में वह 10 साल तक कैद रहा। इसी दौरान उसकी जान पहचान रक्सौल के रहनेवाले मास्टर से हुई थी। 
इन्दिरा रसोई योजना प्रदेश की एक ऐसी अनूठी योजना:- शमीम बानो
ब्यावर शहर में इंदिरा रसोई की शुरुआत
हेमन्त साहू
ब्यावर। राजस्थान सरकार ने 8 रुपए में भोजन की थाली उपलब्ध कराने की अपनी महत्वाकांक्षी इंदिरा रसोई योजना की बीते दिन गुरुवार से शुरुआत की गई। ब्यावर शहर के रेल्वे स्टेशन बाहर स्थित नगर परिषद द्वारा संचालित बिदामी देवी धर्मशाला में इंदिरा रसोई की शुरुआत राजस्व अधिकारी शमीम बानो, नगर परिषद अधीक्षक मोहिन्दर फुलवारी ने नगर परिषद स्टॉफ की मौजुदगी में की। इंदिरा रसोई के शुभारम्भ के बाद राजस्व अधिकारी शमीम बानो ने कहा कि इन्दिरा रसोई योजना प्रदेश की एक ऐसी अनूठी योजना है जिसमें शहरी गरीब परिवारों को पौष्टिक भोजन रियायती दर पर मिलेगा। उन्होने कहा कि योजना का मुख्य ध्येय यह है कि प्रदेश में कोई भी व्यक्ति भूखा न सोए व योजना का लाभ प्रदेश के अंतिम व्यक्ति तक पहुंचे तथा उसे सस्ती दरों पर भोजन उपलब्ध हो सके।
पर्यटन का नया सेन्टर बनेगी पुरानी विश्रामस्थली
6.36 करोड की लागत से हो रहा है लेक फ्रंट डवलपमेंट और बर्ड पार्क का काम
परिवार के साथ पिकनिक, वॉक, साइकलिंग और पक्षी प्रेमियों को मिलेगा नया ठिकाना
अजमेर। आनासागर झील के पश्चिमी किनारे पर स्थित पुरानी विश्राम स्थली जल्द ही शहर में पर्यटन का नया केन्द्र बनेगी। स्मार्ट सिटी योजना के तहत झील के किनारे पर लेक फ्रंट डवलपमेंट और बर्ड पार्क का निर्माण करवाया जा रहा है। परिवार के साथ घूमने के शौकीन लोगों और पक्षी प्रेमियो के लिए यहां मनोरंजन का नया ठिकाना होगा। जिला कलक्टर एवं अजमेर स्मार्ट सिटी लिमिटेड के सीईओ प्रकाश राजपुरोहित ने बताया कि समार्ट सिटी योजना के तहत पुष्कर रोड स्थित पुरानी विश्राम स्थली पर 6.36 करोड़ रूपए की लागत से आनासागर लेक फ्रंट डवलपमेंट और बर्ड पार्क का निर्माण करवाया जा रहा है। झील के चारों तरफ चौपाटी निर्माण से शहर में पर्यटन का विकास हुआ है। पुरानी विश्रामस्थली पर हाने वाले कामों से पर्याप्त विकास में और वृद्धि होगी। झील के दूसरे किनारे पर यह कार्य विकास में मील का पत्थर साबित होंगे।
एक्टीविटी पार्क, साइकिल ट्रैक और भी बहुत कुछ
नगर निगम के आयुक्त एवं स्मार्ट सिटी लिमिटेड के एसीईओ डॉ. खुशाल यादव ने बताया कि यहां पर एक्टीविटी पार्क, साइकिल ट्रेक, पाथ वे, बॉटनिकल गार्डन आदि कार्य करवाए जा रहे हैं। लेक फ्रंट डवलमेंट पर 5.46 करोड़ रूपए खर्च होंगे।
पक्षी प्रेमियों के लिए बर्ड पार्क
ऎतिहासिक आनासगर झील पिछले कई सालों से प्रवासी पक्षियों की पसंदीदा जगह बनती जा रही है। डॉ. यादव ने बताया कि झील में कई प्रजातियों के पक्षी आते हैं। हर साल बर्ड वाच और अध्ययन करने वालो की बड़ी संख्या यहां आती है। बर्ड हेबीटेशन जोन को पक्षियों की ज्यादा से ज्यादा आवक देखते हुए तैयार किया जाएगा। यहां भरतपुर के केवलादेव घना पक्षी अभ्यारण्य की तर्ज पर पक्षियों की चित्र और नाम लिखे संकेतक भी लगेंगे ताकि आमजन भी प्रवासी पक्षियों को आसानी से पहचान सकें। इस कार्य पर 90 लाख रूपए खर्च होंगे।
यह है क्षेत्र का इतिहास
पुष्कर रोड स्थित पुरानी विश्राम स्थली पूर्व में जायरीन को ठहराने और अन्य बड़े आयजनों में काम आती थी। झील का जलस्तर बढ़ने और प्रवासी पक्षियों की आवक के बाद अब इसे नए रूप में विकसित किया जा रहा है।
373 व्यक्तियों पर हुई कार्यवाही, वसूला 53 हजार 500 का जुर्मानाः कोरोना महामारी से बचाव के लिए जारी नियमों के उल्लंघन पर जिला प्रशासन ने मास्क, सोशल डिस्टेंसिंग, क्वारेंटाइन उल्लंघन आदि मामलों में प्रशासन द्वारा लगातार जुर्माना किया जा रहा है। जिला प्रशासन और पुलिस ने आमजन से नियमों का पालन करने और महामारी से बचाव के लिए सचेत रहने की अपील की है। जिला मजिस्ट्रेट प्रकाश राजपुरोहित ने बताया कि कोरोना महामारी के दिशा-निर्देशों का उल्लंघन करने पर आज 373 व्यक्तियों के विरूद्ध कार्यवाही करते हुए 53 हजार 500 से अधिक की राशि वसूली गई।
जिला मजिस्ट्रेट ने बताया कि सार्वजनिक स्थलों पर मास्क अथवा फेस कवर नहीं पहनने वाले 132 व्यक्तियों के चालान बना कर 25 हजार 800 का जुर्माना वसूला गया। इसमें पुलिस द्वारा 22 हजार 200, मजिस्ट्रेट द्वारा एक हजार 400 एवं कार्यस्थल इंचार्ज द्वारा 2 हजार 200 की वसुली की गई। दुकानदार द्वारा फेस मास्क नहीं पहने व्यक्तियों को सामान बेचने पर 9 दुकानदारों के विरूद्ध कार्यवाही करके 4 हजार 500 के चालान काटे गये। इसी प्रकार 6 फीट की सामाजिक दूरी नहीं बनाने वाले 232 व्यक्तियों पर कार्यवाही कर 23 हजार 200 की राशि वसूली गई।
सैनिटाइजर के अत्यधिक उपयोग से अपनी और मोबाइल फोन की सेहत खराब कर रहे लोग
नई दिल्ली। कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए लोग हर दिन या कहिए कि दिन में कई-कई बार अपने हाथों के साथ ही अपने मोबाइल फोन को भी सैनिटाइज कर रहे हैं। लेकिन सैनिटाइजेशन का सही तरीका ना पता होने के चलते जहां बड़ी संख्या में फोन खराब होने की शिकायत मिल रही है, वहीं, बहुत अधिक मात्रा में सैनिटाइजर के उपयोग से लोगों में कैमिकल इफेक्ट के चलते मितली आना, मूड खराब होना और चिढ़चिढ़ापन बढऩे जैसी समस्याएं भी देखने को मिल रही हैं…
सैनिटाइजर से क्यों डेड हो रहे मोबाइल?
मार्केट में मोबाइल फोन रिपेयरिंग सेंटर्स पर इस तरह की शिकायतें लेकर हर दिन लोग पहुंच रहे हैं कि उनका फोन स्विच ऑन नहीं हो रहा है। आवाज कम आ रही है, डिस्प्ले खराब हो गया है या टच स्क्रीन काम नहीं कर रही है।
ऐसा इसलिए हो रहा है क्योंकि अपने मोबाइल को सैनिटाइज करते समय ज्यादातर लोग स्प्रे बॉटल या स्प्रे जेल का उपयोग करते हैं और फोन को पकड़कर उसके चारों तरफ स्प्रे कर देते हैं।
इस प्रॉसेस के दौरान, फोन के अंदर नमी यानी मॉइश्चर चला जाता है। इससे फोन के अंदर का सिस्टम गड़बड़ाने लगता है। जब यह प्रक्रिया दिन में 3 से 4 या इससे भी अधिक बार दोहराई जाती है तो फोन का मदर बोर्ड नमी के कारण काम करना बंद कर देता है।
फोन को डेड होने से कैसे बचाएं?
सैनिटाइजर से मोबाइल फोन साफ करने से मोबाइल डेड हो रहे हैं, इसके लिए सैनिटाइजर या मोबाइल नहीं बल्कि उन्हें साफ किए जाने का तरीका जिम्मेदार है। आप अपने फोन को क्लीन करने के लिए मार्केट से एल्कोहॉल बेस्ड वाइप्स ले सकते हैं।
ये वाइप्स ना केवल आपके फोन में नमी जाने से रोकेंगे बल्कि सांस के जरिए बॉडी के लिए हार्मफुल कैमिकल्स को भी अंदर जाने से रोकेंगे। साथ ही आपका फोन भी जल्दी ड्राई हो जाएगा। इससे चेहरे पर जलन की समस्या नहीं होगी।
हमारी आदतें और फोन का उपयोग
एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक व्यक्ति दिन में कम से कम 2 हजार 6 सौ बार अपना मोबाइल फोन छूता है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स मोबाइल फोन को संक्रमण का बड़ा जरिया मानते हैं।
ना केवल अन्य वायरस, बैक्टीरिया बल्कि कोरोना संक्रमण के लिए भी मोबाइल एक बड़ा वाहक (कैरियर) साबित हो सकता है। इसलिए इसे नियमित रूप से सैनिटाइज करना बेहद जरूरी है।
मितली और इरिटेशन से बचने का तरीकाः मोबाइल को वाइप्स, कॉटन या सूती कपड़े पर एल्कोहॉल बेस्ड सैनिटाइजर लगाकर साफ करने से एक तो आपका मोबाइल खराब नहीं होगा। साथ ही जल्दी सूखेगा।
-कुछ लोगों को सैनिटाइजर बनाने में उपयोग किए जानेवाले केमिकल्स से एलर्जी होती है। इससे उन्हें मन खराब होना, मितली आना (जी मिचलाना) या गुस्सा आने जैसी परेशानियां हो सकती हैं। ऐसा किसी खास स्मेल को लेकर बहुत अधिक संवेदनशील होने के कारण होता है।
गाल और नाक में जलन या खुजली होना
गाल पर इचिंग या जलन होने की समस्या भी कुछ लोगों को हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप सीधे मोबाइल पर स्प्रे करने के बाद तुरंत फोन का उपयोग करने लगते हैं। इससे फोन की स्क्रीन पर लगा सैनिटाइजर आपकी स्किन पर लग जाता है और आपको यह दिक्कत हो सकती है।
वहीं जो लोग स्मेल के प्रति बहुत अधिक संवेदनशील होते हैं, बहुत अधिक मात्रा में सैनिटाइजर का उपयोग उनकी नाक में खुजली या असहजता की वजह बन सकता है।
समस्या से बचने के लिए क्या करें?
आपकी सांसों और आपकी त्वचा पर सैनिटाइजर के कैमिकल्स का गलत प्रभाव ना पड़े इससे बचने के लिए आप फोन को वाइप के माध्यम से सैनिटाइज करने के बाद, उसे 5 मिनट के लिए उपयोग ना करें। इस दौरान फोन को सही तरीके से सूखने दें।
हालांकि सैनिटाइजर पूरी तरह सुरक्षित होते हैं और उन्हें इस बात का पूरा ध्यान रखते हुए बनाया जाता है कि त्वचा पर किसी तरह की समस्या ना हो। लेकिन कुछ लोगों की स्किन कुछ खास केमिकल्स या रसायनों को लेकर अतिसंवेदनशील होती है, इस कारण ऐसी समस्या देखने को मिलती है। 
रामपुर। इडियन यूनियन मुस्लिम लीग के जिला सदर फारूक़ मियां ने अपने बयान में कहा कि रियासतें रामपुर में नवाबो का दौर रहा है और आज भी है। अवाम ने इन घरानों को अपना सर का ताज बनाया मगर इन घरानों ने ऐशो-आराम की चादर से बाहर निकल कर कभी इन मजलूमों का पुरसाने हाल नहीं पूछा। अवाम कोठी ख़ास बाग़ व नूर महल की मोहताज रही है। उसके बाद एक दौर ऐसा भी आया कि इसी अवाम ने एक नौजवान को सियासी रेहनुमाई के लिए अपना रहनुमा बनाकर लाई वो नौजवान और कोई नहीं था वो आज़म खान था। रामपुर की अवाम ने आज़म खान पर बहुत भरोसा किया मगर उस भरोसे को चकना चूर कर दिया गया अवाम ने आज़म खान को ज़मीन से उठाकर आसमां पर बैठा दिया। अवाम ने सोचा था कि यह हमारे आने वाले भविष्य में हमारे बच्चों के लिए कुछ करेगा और हमारे बच्चों का भविष्य सुधर जायेगा ताकि नवाब घरानों से हमें निजात मिल जाएगी। मगर ऐसा नहीं हुआ चालीस सालों में इसने नवाब घराने के साथ मिलकर अवाम को सड़कों पर लाकर खड़ा कर दिया। बेकारी व भुखमरी अवाम का मुकददर बन गयी। आज हालात यह है कि एक वक़त की रोटी के लिए बड़ी जददो जहद करनी पड़ती है। फारूक़ मियां ने कहा कि रियासतें रामपुर सियासी एतबार से यतीम व यसीर हो चुका है। उनहोंने कहा कि इसकी जिम्मेदार खुद अवाम है कयोकि अवाम नवाब घरानों और आज़म खान के अलावा कुछ देखा ही नहीं अगर देखती तो शायद रामपुर का यह हाल नहीं होता अवाम को अब सोचना होगा कयोकि यह खुदगर्ज कभी भी अवाम के साथ नहीं थे। अब अवाम को आने वाले भविष्य की तैय्यारी करनी चाहिए ताकि इस बैकारी व भुखमरी की दल दल से बाहर निकला जा सके। फारूक़ मियां ने अवाम से अपील करते हुए कहा कि अपनी कयादत को मजबूत करे और अपनी पार्टी मुस्लिम लीग को मजबूत करे। 
पटना में विधवा को अगवा कर गैंगरेप, वीडियो बना किया वायरल, जबरन शराब पिलाने की भी कोशिश।
पटना। राजधानी पटना के गौरीचक थाना क्षेत्र में एक 45 वर्षीय विधवा को अगवा कर गैंगरेप किया गया। इस दौरान आरोपितों ने दरिंदगी की घिनौनी घटना का वीडियो भी बना लिया। शुक्रवार की देर शाम दरिंदों ने गैंगरेप का वीडियो भी वायरल कर दिया।वीडियो वायरल होने के दो घंटे बाद हरकत में आयी पुलिस मामले की जांच में जुट गई। पीड़िता को चिह्नित कर उसका बयान दर्ज कर आरोपितों की गिरफ्तारी में पुलिस छापेमारी कर रही है। देर रात मामले की जांच के सिलसिले में एसएसपी उपेंद्र शर्मा भी गौरीचक थाने पहुंचे। हालांकि जांच पूरी होने व अधिकारिक तौर पर पुष्टि किये जाने तक हिन्दुस्तान वायरल वीडियो की पुष्टि नहीं करता है।लिफ्ट देकर महिला को बाइक पर बैठाया
बताया गया है कि पीड़िता पटना में दाई का काम करती है। काम करके वह पटना से अपने गांव जा रही थी। गांव पहुंचने से पहले गौरीचक क्षेत्र के रास्ते में उसे बाइक पर सवार दो युवक मिले। युवकों ने पूछा कहां जाना है। महिला ने अपने गांव का पता बताया। इस पर दोनों युवकों ने उसे गांव तक छोड़ देने की बात कही और महिला को बाइक पर बैठा लिया। बाद में दोनों युवक उसे पुनपुन बांध की ओर सुनसान जगह स्थित एक झोपड़ी में ले गये। यहीं पर छह युवक और आ गये। इसके बाद महिला के सभी कपड़े उतारकर आठों आरोपितों ने बारी-बारी से गैंगरेप किया। महिला आरोपितों के सामने गिड़गिड़ाती रही लेकिन दरिंदों को उसपर तरस नहीं आया। वायरल वीडियो में आरोपितों द्वारा महिला को शराब पिलाने की भी कोशिश की गई। यह बात वीडियो में सुनाई भी दे रही है।22 से 24 वर्ष के हैं सभी आरोपित
वायरल वीडियो व मामले की छानबीन में पुलिस को पता चला है कि सभी आरोपित महज 22 से 24 साल के हैं। सूत्रों की मानें तो पीड़िता ने पुलिस को बताया है कि दरिंदगी करने वाले सभी आरोपित शराब के नशे में थे। विरोध करने पर वे जान से मारने की धमकी भी दे रहे थे। धमकी के डर से वह बदहवाश हाल में किसी तरह अपने घर चली गई। गौरीचक के प्रभारी आरके मंडल ने बताया कि वायरल वीडियो की जांच की जा रही है। आरोपितों की तलाश में फहीमपुर गांव में छापेमारी की जा रही है। मामले की जांच के बाद जल्द ही आरोपित पकड़े जाएंगे।
विधवा से गैंगरेप का वायरल वीडियो सामने आया है। वायरल वीडियो की जांच कर हकीकत का पता लगाया जा रहा है। एसएसपी समेत क्षेत्र के आला पुलिस अधिकारी मामले की जांच में जुटे हैं। जो भी तथ्य सामने आएंगे, उसके अनुसार कार्रवाई की जाएगी।
बिहार में अब तक साढ़े नौ लाख बाढ़ पीड़ित परिवारों को मिले छह-छह हजार
पटना। बिहार के नौ लाख 56 हजार 341 बाढ़ प्रभावित परिवारों के खाते में छह-छह हजार की सहायता राशि भेज दी गई है। इस तरह अब-तक 573 करोड़ 80 लाख का भुगतान उन्हें किया जा चुका है। शेष प्रभावित परिवारों के खाते में भी शीघ्र ही राशि भेज दी जाएगी।सूचना एवं जनसंपर्क विभाग के सचिव अनुपम कुमार ने कहा कि बाढ़ और कोरोना संक्रमण की वर्तमान स्थिति को लेकर सरकार सजग है। पूरी तत्परता से सभी आवश्यक कार्रवाई की जा रही है। वहीं रोजगार सृजन पर भी सरकार का पूरा ध्यान है। लॉकडाउन से लेकर अभी तक 13 करोड़ 72 लाख मानव दिवस का सृजन किया गया है। आपदा प्रबंधन विभाग के अपर सचिव रामचंद्रडु ने कहा कि राज्य के 16 जिलों के 130 प्रखंडों की 1322 पंचायतें अब तक बाढ़ प्रभावित हुई है। इन क्षेत्रों में लगातार युद्ध स्तर पर राहत एवं बचाव कार्य चलाए जा रहे हैं। 
सीएम नीतीश बोले-दिखाई नहीं पड़ता है 2005 में कहां थे कहां पहुंच गए
पटना। मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने आज बिजली विभाग की 4800करोड़ से अधिक लागत वाली विभिन्न योजनाओं का उदघाटन और शिलान्यास किया। वीडियो कांफ्रेंसिंग के माध्यम से आयोजित कार्यक्रम में सीएम नीतीश ने कहा कि 2005 में कहां थे कहां पहुंच गए.उन्होंने कहा कि बिजली के क्षेत्र में अब यही सपना है कि हर घर प्रीपेड मीटर लग जाये और हर खेत तक पानी पहुंच जाए।नेक संवाद में आयोजित कार्यक्रम में मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने कहा कि कुछ लोग कहते हैं कि फ्री में बिजली दे दीजिए,हम तो बिजली पर सब्सिडी काफी दे रहे हैं। अब किसानों को बहुत कम बिजली का बिल देना पड़ता है। अब तो किसानों से 65 पैसे की दर से बिल लिया जा रहा है। उन्होंने कहा कि हमलोगों की तीन इच्छा है। पहली सबको बिजली का कनेक्शन, जर्जर तार को बदलना ,हर खेत तक बिजली और प्रीपे़ मीटर लगाना।
सीएम नीतीश ने कहा कि सरकार बिजली पर कितना सब्सिडी दे रही थी यह लोगों को पता ही नहीं चलता था।इसलिए हमने बिजली बिल पर ही सब्सिडी लिखवा दिया ।अब लोगों को मालूम चलता है।कि बिजली बिल कितना और उस पर सब्सिडी कितना है।बिल में ही सब्सिडी का जिक्र होता है.नीतीश कुमार ने कहा कि प्रीपेड मीटर होने से बिजली दुरूपयोग नहीं होगा और बिजली कंपनियों को नुकसान नहीं होगा.हम जो काम कर रहे हैं।उसे केंद्र सरकार भी मान रही है़.और प्रीपेड मीटर लगाने की बात कह रही है।
मुख्यमंत्री ने कहा कि आगे काम करने का मौका मिला तो हर खेत तक सिंचाई के लिए पानी पहुंचा देंगे।जिस तरह से हर घर नल का जल पहुंचा दिया तो अब हर खेत में सिंचाई के लिए पानी पहुंचायेंगे। सीएम नीतीश ने कहा कि हमने बिहार से लालटेन युग को खत्म कर दिया। 2005 से पहले शाम होने पर ही गांवों में घुप्प अंधेरा रहता था लेकिन आज क्या स्थिति है यह किसी से छुपी हुई नहीं है।
बिहार विधानसभा चुनाव की रणनीति पर चर्चा के लिए भाजपा राज्य कार्यकारिणी की दो दिवसीय बैठक आज से।
पटना। बिहार विधानसभा चुनाव को लेकर रणनीति पर चर्चा के लिए भाजपा राज्य कार्यकारिणी की दो दिवसीय बैठक आज से शुरू हो रही है। जिसमें अक्टूबर-नवंबर महीने में आसन्न विधानसभा चुनाव को लेकर रणनीति तैयार करने सहित कई मुद्दों पर विचार-विमर्श किया जाएगा।
बैठक में शामिल होने के लिए बिहार भाजपा प्रभारी सांसद भूपेंद्र यादव बिहार आ रहे हैं। इस बैठक में ही बिहार भाजपा चुनाव प्रभारी के तौर पर देवेन्द्र फड़णवीस को पेश करने की रणनीति है।ताकि 25 अगस्त को वे जब बिहार आएं तो पार्टी नेताओं में कोई भ्रम की स्थिति ना रहे।बैठक को लेकर बिहार भाजपा अध्यक्ष संजय जायसवाल ने बताया कि इस डिजिटल बैठक में पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा, राष्ट्रीय महासचिव (संगठन) बीएल संतोष, राष्ट्रीय महासचिव और बिहार प्रभारी भूपेंद्र यादव, महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री और पार्टी के बिहार चुनाव प्रभारी देवेंद्र फड़णवीस अन्य वरिष्ठ नेता भाग लेंगे।उन्होंने बताया कि यह बैठक दोपहर दो बजे फड़नवीस के संबोधन के साथ शुरू होगी जबकि रविवार 23 अगस्त को पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा के संबोधन के बाद समाप्त होगी। पश्चिम चंपारण लोकसभा क्षेत्र से सांसद जायसवाल ने कहा कि बैठक के दौरान 22 अगस्त को एक राजनीतिक प्रस्ताव पेश किया जाएगा।उन्होंने इस बैठक को बिहार विधानसभा चुनाव से ठीक पहले महत्वपूर्ण बताते हुए कहा कि पार्टी इसके जरिए राज्य के 76 लाख कार्यकर्ताओं को संदेश देगी। सूत्रों ने कहा कि बैठक में पार्टी के संगठन का विस्तार करने और अपने सहयोगियों (जदयू और लोजपा) के साथ बेहतर समन्वय सुनिश्चित करने के अलावा विधानसभा चुनावों की रणनीतियों पर चर्चा होगी। जायसवाल ने कहा कि पार्टी राज्य कार्यकारिणी का गठन 20 मार्च को किया गया था लेकिन राज्य में 22 मार्च को लाँकडाउन हो जाने के कारण इसकी अब तक एक भी बैठक नहीं हो सकी।भाजपा राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा 30 अगस्त को पटना आएंगे।उधर पार्टी को पूरी तरह चुनावी मोड में लाने के लिए भाजपा राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा 30 अगस्त को पटना आ रहे हैं। उस दिन वे पटना के किसी बूथ पर प्रधानमंत्री के मन की बात को सुनेंगे। इससे पहले 25 अगस्त को महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री और बिहार भाजपा के चुनाव प्रभारी का जिम्मा संभालने जा रहे देवेन्द्र फड़णवीस भी बिहार आ रहे हैं। पार्टी नेताओं से मिली जानकारी के अनुसार भाजपा अध्यक्ष को पहले 25 अगस्त को ही आना था लेकिन किसी कारण से वे अब 30 अगस्त को आएंगे। उस दिन पीएम के मन की बात निर्धारित है। इस कारण वे किसी बूथ पर बैठकर कार्यकर्ताओं के साथ प्रधानमंत्री के मन की बात को सुनेंगे। पीएम के मन की बात को सुनने के बहाने वे कार्यकर्ताओं को ना केवल चुनाव के लिए प्रोत्साहित करेंगे बल्कि पार्टी की जीत सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक रणनीति भी तय करेंगे। पटना आगमन के दौरान भाजपा अध्यक्ष जदयू अध्यक्ष मुख्यमंत्री नीतीश कुमार से भी मुलाकात करेंगे।
मेरठ: एनसीईआरटी के फर्जी प्रिंटिंग प्रेस का भंडाफोड़, 35 करोड़ रुपये की किताबें बरामद
मेरठ। उत्तर प्रदेश के मेरठ में देर रात एसटीएफ और पुलिस ने संयुक्त रूप से छापेमारी कर राष्ट्रीय शैक्षिक अनुसंधान और प्रशिक्षण परिषद (एनसीईआरटी) की किताबें छापने वाले एक अवैध प्रिंटिंग प्रेस का भंडाफोड़ किया। छापे के दौरान करीब 35 करोड़ रुपए कीमत की किताबें बरामद की गईं। इस मामले में एक दर्जन लोगों को गिरफ्तार किया गया है। मामले को लेकर सपा मुखिया अखिलेश यादव ने सरकार पर निशाना साधा है।
मेरठ के वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक (एसएसपी) अजय कुमार साहनी ने बताया, “मेरठ जनपद के परतापुर थाना क्षेत्र में अवैध तरीके से राष्ट्रीय शैक्षिक अनुसंधान और प्रशिक्षण परिषद (एनसीईआरटी) की किताबों की छपाई कर आसपास के राज्यों में इनकी आपूर्ति की जाती थी।”
एसएसपी ने बताया, “एक सूचना के आधार पर एसटीएफ और पुलिस टीम ने संयुक्त रूप से छापा मारा। इस दौरान एनसीईआरटी की करीब 35 करोड़ रुपये कीमत की किताबें बरामद की गई। इसके साथ ही छह प्रिंटिंग प्रेस भी बरामद की गई। पूछताछ में जानकारी मिली कि ये दिल्ली समेत उत्तराखंड और आसपास के कई राज्यों में किताबें सप्लाई करते थे।
मौके से एक दर्जन लोगों को हिरासत में लिया गया है। इसके अलावा गोदाम और प्रिंटिंग प्रेस मशीन जहां चलती थी, उस स्थान को सील कर दिया गया है। सचिन गुप्ता के नाम से सारे चीजें थीं। गुप्ता की तलाश के लिए टीमें लगाई गई हैं। अग्रिम विधिक कार्रवाई की जा रही है।”
उधर इस मामले को सपा मुखिया अखिलेश यादव ने ट्वीट कर निशाना साधा है। उन्होंने लिखा, “शिक्षा-नीति में बदलाव करने वाली भाजपा पहले अपने उन नेताओं को नैतिक-शिक्षा के पाठ पढ़ाए जो करोड़ों रुपए के ‘नकली किताबों’ के गोरखधंधे में संलिप्त हैं। नकली ईमानदारी का चोगा ओढ़े लोगों का सच अब सामने आ गया है।” 
प्रधानों ने भाजपा की सदस्यता छोड़ने की दी चेतावनी
जसपुर। ग्राम प्रधानों ने अपनी मांगों को लेकर तीसरे दिन ब्लॉक कार्यालय के सामने धरना प्रदर्शन किया। मांग पूरी न होने पर भाजपा की सदस्यता छोड़ने की चेतावनी दी। प्रधानों ने कहा कि उनकी मांगें नहीं मानीं तो वह भाजपा छोड़कर भाजपा प्रत्याशी के सामने चुनाव में अपना प्रत्याशी खड़ा कर उसे हराएंगे।
ग्राम प्रधानों ने कहा कि हर घर नल, हर घर जल मिशन के अंतर्गत ग्राम पंचायतों में ठेकेदारों से कार्य कराये जा रहे हैं। उन्होंने कहा कि पंचायतों में ठेकेदारी प्रथा को समाप्त कर ग्राम पंचायतों को कार्यदाई संस्था बनाया जाए। इससे गांव के युवाओं को रोजगार मिल सकेगा। प्रधानों ने कहा कि यदि भाजपा प्रदेश सरकार ने उनकी मांगें नहीं मानी तो वह भाजपा की सदस्यता छोड़ कर चुनाव में अपना प्रत्याशी खड़ा कर भाजपा प्रत्याशी को हराएंगे। धरना देने वालों में नईम अहमद, ब्रह्मानंद लाहौरी, फखरुद्दीन, मदन सिंह, शाहनवाज, रेशमा खातून, पंकज, चंचल देवी, कमरूददीन, गुलशन जहां, आसिफ, मो. रफी, सुखदेव, सरफराज, सुषमा सैनी, इरशाद, निशा, ममता, राजीव कुमार, चंचल देवी, नरेंद्र दीप सिंह, रूही नाज, निशा, रूबी जहां, नजाकत अली आदि शामिल रहे। 
उत्तरकाशी में गंगोत्री हाईवे मलबा और पेड़ गिरने से अवरुद्ध
देहरादून। उत्तरकाशी में गंगोत्री राष्ट्रीय राजमार्ग भटवाड़ी के पास मलबा एवं पेड़ गिरने के कारण अवरुद्ध हुआ है। उक्त मार्ग को तत्काल सुचारु करने के लिए बीआरओ की टीम मौके पर पहुंच गई है। यमुनोत्री राष्ट्रीय राजमार्ग पर यातायात सुचारु है। वहीं, चमोली में बदरीनाथ हाईवे लामबगड़, पिनोला और गोविन्द घाट में बंद है। कर्णप्रयाग ग्वालदम हाईवे हरमनी के पास भू-स्खलन से बाधित है।
उत्तराखंड में शुक्रवार को बारिश से कुछ राहत मिली। इस बीच सीमा सड़क संगठन (बीआरओ) और लोक निर्माण विभाग की टीम सड़कों से मलबा हटाने में जुटीं रहीं। यमुनोत्री हाईवे पर यातायात बहाल कर दिया गया है। धाम के पास गुरुवार को सड़क का 25 मीटर हिस्सा ध्वस्त हो गया था। हालांकि चमोली में बदरीनाथ और रुद्रप्रयाग में केदारनाथ हाईवे अब भी बंद है। इस कारण लगातार तीसरे दिन यात्री केदारनाथ के लिए रवाना नहीं हो पाए। मौसम विभाग के अनुसार फिलहाल प्रदेश में बारिश से राहत रहेगी।
प्रदेश में भारी बारिश और भूस्खलन के चलते गुरुवार को 176 सड़कें बंद हो र्गईं थीं। शुक्रवार को इनमें से 36 सड़कों पर मलबा हटाकर आवाजाही शुरू कर दी गई, हालांकि देर रात हुई बारिश के बीच भूस्खलन से कुछ और सड़कें बंद हो गईं। अब भी 167 सड़कें अवरुद्ध हैं। इनमें से सर्वाधिक 125 गढ़वाल मंडल में हैं। रुद्रप्रयाग जिले में गौरीकुंड के पास हो रहे भूस्खलन के कारण प्रशासन ने तीसरे दिन भी यात्रियों को सोनप्रयाग में रोके रखा। यहां 100 यात्री मार्ग खुलने का इंतजार कर रहे हैं।
यात्रा मजिस्ट्रेट एमएल अंजवाल ने बताया कि पैदल मार्ग पर भी कुछ स्थानों पर पहाड़ों से पत्थर गिरने का खतरा बना हुआ है। स्थिति सामान्य होने पर ही श्रद्धालुओं को रवाना किया जाएगा। उन्होंने बताया कि हाईवे दुरुस्त होने में एक या दो दिन लग सकते हैं। इसके अलावा टिहरी जिले की नैलचामी पट्टी में बरसाती नदी पार करने के प्रयास में एक अधेड़ की मौत हो गई। दूसरी ओर हरिद्वार जिले के लक्सर में एक मकान क्षतिग्रस्त होने से तीन बच्चे घायल हो गए।
कुमाऊं के पिथौरागढ़ में चीन सीमा को जोड़ने वाले मार्ग अब तक नहीं खुल पाए हैं। पहाड़ों से दरकने से हाईवे खोलने में मुश्किलें आ रही हैं। जिले में 23 संपर्क मार्ग बंद हैं। बागेश्वर जिले में दस और नैनीताल जिले में बारिश से आधा दर्जन ग्रामीण मार्गों पर यातायात बाधित है। 
प्राइवेट हॉस्पिटल भी कर सकेंगे कोरोना का इलाज, सरकार ने जारी की गाइडलाइन
पंकज कपूर
देहरादून। राज्य में स्थित निजी चिकित्सालयों में कोरोना के मरीजों के उपचार के संबंध में उत्तराखंड सरकार की ओर से दिशा निर्देश जारी कर दिए गए हैं। इसमें कहा गया है कि चिकित्सालय का क्लीनिकल एस्टेब्लिशमेंट एक्ट 2010 के प्रावधानों के अंतर्गत पंजीकरण होना चाहिए। चिकित्सालय में कोविड-19 रोगियों को रखने के लिए एक अलग बोर्ड या ब्लॉक हो जिसमें प्रवेश एवं निकासी द्वार अलग हो। अस्पताल में आपातकालीन सेवाएं चौबीसों घंटे उपलब्ध होनी चाहिए। साथ ही भर्ती रोगियों को कोविड-19 जांच की पुनः आवश्यकता पड़ने पर आईसीएमआर द्वारा कोविड-19 के लिए अधिकृत निजी पैथोलॉजी लैब को सरकार द्वारा निर्धारित दरों पर जांच कराई जा सकती है। साथ ही कोविड का उपचार भारत सरकार एवं राज्य सरकार के दिशा निर्देशानुसार किया जाएगा एवं समस्त मरीजों की सूचना रियल टाइप में जिलों के सीएमओ को उपलब्ध करानी होगी।वहीं अब उत्तराखंड में प्राइवेट हॉस्पिटलो में भी कोरोना मरीजों का इलाज होगा, अब वास्तविक और न्यूनतम लागत लेकर कोरोना मरीजों का इलाज कर सकेंगे, राज्यपाल ने मंजूरी दी, अभी तक प्राइवेट हॉस्पिटल नहीं कर रहे थे इलाज।
हल्द्वानी- जिले में कोरोना का आंकड़ा 2 हजार पार, हालात चिंताजनक।
पंजाब बॉर्डर पर BSF की बड़ी कार्रवाई, 5 पाकिस्तानी घुसपैठियों को मार गिराया
चंडीगढ़। पंजाब से लगती पाकिस्तान सीमा पर सुरक्षाबलों ने पांच घुसपैठियों को ढेर कर दिया है। तरन तारन के खेमकरन में सीमा सुरक्षा बल (BSF) ने इस बड़ी कार्रवाई को अंजाम दिया है। प्राप्त जानकारी के अनुसार यह कार्रवाई शनिवार को तड़के हुई। पूरे इलाके में सर्च ऑपरेशन जारी है।
बीएसएफ की 103 बटालियन के जवानों ने भारत-पाकिस्तान सीमा के करीब डल सीमा चौकी पर संदिग्ध गतिविधियां देखीं, जिसके बाद उन्होंने तड़के करीब 4:45 बजे गोलियां चलाईं। घुसपैठियों के शव बरामद कर लिए गए हैं। तलाशी अभियान जारी है।
दो सीढिय़ां चढ़कर हांफने लगते हैं तो जरूर करें यह काम
हम सभी के साथ ऐसा कभी ना कभी जरूर होता है, जब दूसरे फ्लोर तक सीढिय़ों से जाने के बाद ही हमारे दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं और हमारी सांस फूलने लगती है। इस तरह की समस्या से आमतौर पर महिला और पुरुष दोनों ही गुजरते हैं लेकिन महिलाओं में यह समस्या अपेक्षाकृत अधिक देखी जाती है।
सीढिय़ां चढऩे पर क्यों हांफने लगते हैं?
सीढिय़ां चढ़ते समय थकान होना बहुत सामान्य घटना है अगर आपको तीसरे या चौथे फ्लोर पर जाने के बाद इस तरह की समस्या का अनुभव हो। लेकिन यह भी बहुत ही सीमित मात्रा में होना चाहिए। क्योंकि चौथे फ्लोर तक जाना या पांचवे फ्लोर तक जाना और बहुत अधिक थकान का अनुभव ना करना, एक स्वस्थ शरीर की निशानी है।
फिटनेस की बात करें तब भी सीढिय़ां चढऩे और उतरने से हमारे शरीर की कैलरी खर्च होती हैं और फैट पिघलता है। इस कारण हमें अधिक ऊर्जा लगानी होती है और हमें थकान का अनुभव होता है। लेकिन अगर दो फ्लोर चढ़कर ही आपको थकान होने लगती है तो यह अच्छे संकेत नहीं हैं। यह आपके शरीर में छिपी कमजोरी को दिखाती है।
सांस लेने में दिक्कत होना
कोई बहुत मेहनत का काम करने के बाद सांस फूलना एक सामान्य घटना है लेकिन अगर दो फ्लोर चढ़कर ही आपको सांस लेने में दिक्कत होने लगती है तो इसका अर्थ है कि आपका हृदय पूरी तरह स्वस्थ नहीं है। इसलिए अपने कमजोर होते हृदय को बीमार होने से बचाने के लिए अपनी सेहत का ध्यान रखें।
क्योंकि यह स्थिति शरीर में चुपके से पनप रही बीमारियों का प्रारंभिक संकेत हो सकती है। कई बार यह समस्या इसीलिए भी होती है कि हम बहुत अधिक आलस्य युक्त जीवन (लेजी लाइफस्टाइल) जी रहे हैं। इस कारण भी दो सीढिय़ां चढ़ते ही सांस फूलने की दिक्कत होती है।
आपको जो करना है।
कुछ लोगों को सीढिय़ां चढऩे के बाद सिर भारी होना, सिर घूमना या आंखों के आगे धुंध आना जैसी समस्याएं होती हैं। अगर आपके साथ भी इस तरह की समस्या हो रही है तो आपको डॉक्टर से तुरंत सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि यह स्थिति शरीर में किसी गंभीर बीमारी का संकेत है।
साथ ही अपनी डायट का पूरा ध्यान रखें। इस बात का पता लगाएं कि क्या आपके भोजन से आपको पूरा पोषण मिल रहा है? क्योंकि जब शरीर को पूरा पोषण नहीं मिलता है तब शरीर में कमजोरी रहती है और कई रोग पनपने लगते हैं, जिनके कारण सांस फूलना और थकान जैसी समस्या होती है।
आपको इस बात को सुनिश्चित करना होगा कि लॉकडाउन या कोरोना के कारण आपकी शारीरिक गतिविधियां कम ना हों। आप घर की इन सीढिय़ों पर हर दिन चक्कर लगाकर भी खुद को ऐक्टिव रख सकते हैं। योग कर सकते हैं, घर के आंगन या छत पर वॉक कर सकते हैं।
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