सेहत के लिए बहुत लाभदायक है आंवला, जानिए

सेहत के लिए बहुत लाभदायक है आंवला, जानिए 

सरस्वती उपाध्याय 

आंवला सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है, ये तो हम सभी जानते हैं। इसमें कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो शरीर को कई रोगों से बचाते हैं, लेकिन क्या आप ये भी जानते हैं कि आंवला त्वचा से जुड़ी समस्याओं को कम करने में भी मदद करता है। ये चेहरे पर नजर आने वाले एजिंग साइन को दूर करता है।

इसे आप अपनी स्किन केयर रूटीन में आंवला शामिल कर सकते हैं। इससे कई तरह के फैस पैक बना सकते हैं। जिसे चेहरे पर लगाने से स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको आंवला से फैस पैक बनाने की विधि के बारे में बताते हैं।

आंवला, बेसन और गुलाब जल का पैक

विटामिन-सी भरपूर आंवला स्किन के लिए काफी गुणकारी है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को कम करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक बाउल में एक चम्मच आंवला पाउडर लें, इसमें एक चमम्मच बेसन और गुलाब जल मिलाएं। इसका पेस्ट तैयार कर लें, अब इसे चेहरे पर लगाएं। करीब 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें।

पपीता और आंवला का फेस पैक

पपीता और आंवला का फेस पैक बनाने के लिए एक चम्मच आंवला पाउडर लें, इसमें पपीते का गूदा मिलाएं। इस मिश्रण का गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पैक को चेहरे पर लगाएं। करीब 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे आपकी त्वचा में निखार आएगा।

आंवला, शहद और दही का फेस पैक

बता दें आंवला में मौजूद विटामिन-सी स्किन को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। एक बाउल में आंवला पाउडर लें, इसमें एक बड़ा चम्मच दही और शहद डालें। इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।

आंवला, गुलाब जल और चीनी

यह फेस पैक बनाना काफी आसान है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले आंवला पाउडर में चीनी और गुलाब जल मिक्स करें। इस मिश्रण को चेहरे पर रगड़ें और कुछ देर बाद पानी से धो लें।

स्किन के लिए आंवला के फायदे

आंवला मुंहासों को कम करने में मदद करता है। अगर आपके स्किन पर दाग-धब्बे हैं, तो आंवला फेस पैक का जरूर इस्तेमाल करें।

यह चेहरे की महीन रेखाएं और झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है।

आंवला में मौजूद विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा की चमक को बढ़ाते हैं।

नियमित रूप से आंवले का सेवन करने से हमारी त्वचा में अधिक कोलेजन पैदा होता है।

'राष्ट्रगान' की धुन बजने पर विरोध जताया

'राष्ट्रगान' की धुन बजने पर विरोध जताया 

इकबाल अंसारी 

नई दिल्ली। लोकसभा में सोमवार को समय से पहले राष्ट्रगान की धुन बजने पर विपक्षी दलों के कुछ सदस्यों ने विरोध जताया और लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला से हस्तक्षेप की मांग की। लोकसभा अध्यक्ष ने इसे तकनीकी चूक बताते हुए जांच कराने की बात कही। लोकसभा के विशेष सत्र की कार्यवाही शुरू होते समय अध्यक्ष बिरला के आसन ग्रहण करने से पहले ध्वनि यंत्रों से राष्ट्रगान की धुन सुनाई देने लगी। 

इस चूक पर ध्यान जाते ही राष्ट्रगान की धुन को बजाना बंद कर दिया गया। संसद के किसी भी सत्र के पहले दिन राष्ट्रगान ‘जन गण मन’ की धुन के साथ बैठक प्रारंभ होती है। 

कांग्रेस नेता गौरव गोगोई और बहुजन समाज पार्टी के दानिश अली समेत कुछ सदस्यों को लोकसभा अध्यक्ष के सदन में पहुंचने से पहले राष्ट्रगान की धुन बजने पर विरोध जताते हुए देखा गया। लोकसभा अध्यक्ष बिरला ने हंगामा कर रहे विपक्षी सदस्यों को शांत करने का प्रयास करते हुए कहा कि यह इलेक्ट्रॉनिक तकनीकी चूक है और वह इसकी जांच कराएंगे। 

हंगामे के बीच कांग्रेस नेता अधीर रंजन चौधरी कहते सुने गये, ‘‘आप (अध्यक्ष) हमारे संरक्षक हैं। जब आपका अपमान होता है तो हमें अच्छा नहीं लगता।’’ बिरला ने कहा, ‘‘कोई अपमान नहीं हुआ। तकनीकी चूक है। इस विषय को संज्ञान में लिया गया है और मैं पूरी जांच कराऊंगा।’’

21 से 25 सितंबर तक सभी शैक्षणिक संस्थान बंद

21 से 25 सितंबर तक सभी शैक्षणिक संस्थान बंद 

विजय भाटी 

गौतमबुद्ध नगर। जनपद में 21 सितंबर से लेकर 25 सितंबर तक सभी स्कूल कॉलेज एवं शैक्षणिक संस्थान बंद किया जा सकते हैं। जिले के कई स्कूलों ने अपने यहां शिक्षारत छात्र-छात्राओं को मैसेज भेजकर इस बाबत सूचना भी दे दी है। इसके अलावा परीक्षाओं की तारीख में भी स्कूल प्रबंधन की ओर से बदलाव कर दिया गया है। हालांकि प्रशासन की ओर से अभी इसे लेकर कोई सूचना सार्वजनिक नहीं की गई है। 

 दरअसल गौतम बुद्ध नगर के मेट्रो सिटी नोएडा में 21 सितंबर से लेकर 25 सितंबर तक उत्तर प्रदेश इंटरनेशनल ट्रेड शो का आयोजन किया जाना प्रस्तावित है। 

इस दौरान 22 सितंबर से लेकर 24 सितंबर के बीच मोटो जीपी रेस का आयोजन भी नोएडा में किया जाएगा। कुछ निजी स्कूलों की ओर से अपने यहां शिक्षारत बच्चों को भेजे गए संदेश में कहा गया है कि जिलाधिकारी के आदेश पर शिक्षा विभाग द्वारा स्कूलों को बंद रखने का निर्देश दिया गया है। नोटिस में कहा गया है कि उत्तर प्रदेश ट्रेड इंटरनेशनल एग्जिबिशन की वजह से जिले के स्कूल कॉलेजों को बंद रखने का यह फैसला लिया गया है। नोएडा में आयोजित होने जा रही प्रदर्शनी की वजह से सड़कों पर वाहनों की आवाजाही में होने वाली वृद्धि और इस दौरान लगने वाले जाम की संभावनाओं को देखते हुए ऐसा किया जा रहा है।

7 वर्षीय मासूम के गले में फंसा गुब्बारा, मौत

7 वर्षीय मासूम के गले में फंसा गुब्बारा, मौत 

संदीप मिश्र 

चंदौली। खेलने के लिए खरीदा गया गुब्बारा जब फटने के बाद रबड़़ के रूप में तब्दील हो गया तो 7 साल का मासूम उसे मुंह में रखकर चबाने लगा। लेकिन इस दौरान गुब्बारा उसके गले में फंस गया जिससे उसकी सांसे भी हलक के भीतर ही अटक गई। परिजन मासूम को लेकर जिला अस्पताल पहुंचे जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। बालक की मौत हो जाने की बात सुनते ही परिजनों में बुरी तरह से कोहराम मच गया है। 

चंदौली जनपद के धीना थाना क्षेत्र के कमालपुर इलाके के गांव बहेड़ी के रहने वाले पंकज खरवार के 7 साल के बेटे अभिनव ने स्कूल से आने के बाद घर के नजदीक से गुब्बारा लेकर फुलाया था। खेलते समय यह नाजुक गुब्बारा फूट गया और इससे नाराज हुआ अभिनव फुटे हुए गुब्बारे को मुंह में रखकर चबाने लगा। इस दौरान गुब्बारे का फूटा हुआ भाग उसके गले के भीतर चिपक गया। 

जिससे वह जमीन पर गिरकर छटपटाने लगा। 

 शमामले की जानकारी मिलते ही परिजन बालक को तुरंत एक निजी अस्पताल में ले गए। जहां से चिकित्सकों द्वारा उसे जिला अस्पताल के लिए रेफर कर दिया गया। तत्काल ही परिजन बच्चों को लेकर जिला अस्पताल पहुंचे जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। अभिनव की मौत की खबर सुनते ही परिजनों में कोहराम मच गया। 

बालक अपने माता-पिता का इकलौता बेटा था और कक्षा एक में पढ़ रहा था।

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण  

1. अंक-336, (वर्ष-06)

पंजीकरण:- UPHIN/2010/57254

2. मंगलवार, सितंबर 19, 2023

3. शक-1944, भाद्रपद, शुक्ल-पक्ष, तिथि-चतुर्थी, विक्रमी सवंत-2079‌‌।

4. सूर्योदय प्रातः 05:22, सूर्यास्त: 07:06।

5. न्‍यूनतम तापमान- 16 डी.सै., अधिकतम- 25+ डी.सै.। बरसात की संभावना बनी रहेगी।

6. समाचार-पत्र में प्रकाशित समाचारों से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं है। सभी विवादों का न्‍याय क्षेत्र, गाजियाबाद न्यायालय होगा। सभी पद अवैतनिक है। 

7.स्वामी, मुद्रक, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम व शिवांशु  (विशेष संपादक) श्रीराम व सरस्वती (सहायक संपादक) संरक्षण-अखिलेश पांडेय, ओमवीर सिंह, वीरसैन पंवार, योगेश चौधरी आदि के द्वारा (डिजीटल सस्‍ंकरण) प्रकाशित। प्रकाशित समाचार, विज्ञापन एवं लेखोंं से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं हैं। पीआरबी एक्ट के अंतर्गत उत्तरदायी।

8. संपर्क व व्यवसायिक कार्यालय- चैंबर नं. 27, प्रथम तल, रामेश्वर पार्क, लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102। 

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सातवें रक्तदान शिविर का आयोजन किया: फाउंडेशन

सातवें रक्तदान शिविर का आयोजन किया: फाउंडेशन 

गोपीचंद 

बागपत। रविवार को सारथी वेलफेयर फाउंडेशन बड़ौत के तत्वाधान में माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी के जन्म दिवस के शुभ अवसर पर आयुष्मान भव: कार्यक्रम के अंतर्गत सातवें रक्तदान शिविर का आयोजन संयुक्त जिला चिकित्सालय (रक्तदान केन्द्र) बागपत में किया गया। जिसका शुभारंभ जिला अधिकारी जितेंद्र प्रताप सिंह द्वारा फीता काटकर किया गया।

रक्तदान करने वाले ने बढ़-चढ़कर रक्तदान किया, जिसमें सूचना अधिकारी राहुल भाटी, विकास गुप्ता, दीपक शर्मा, सनी, आदेश, चिराग, पीयूष कश्यप, सुनील सैनी, दीपक शर्मा आदि ने रक्तदान किया। इसी के साथ-साथ रक्तदान करने में महिलाएं भी पीछे नहीं आती, जिसमें सोनिया चौधरी, सुधा चौधरीआदि ने भी रक्तदान किया।इस मौके पर जिलाधिकारी जितेंद्र प्रताप जी ने बताया कि रक्तदान करने से शरीर स्वस्थ रहता है। रक्त प्रभारी ऐश्वर्या चौधरी ने बताया कि रक्त को किस तरह से सुरक्षित रखा जा सकता है किस तरह से हम यह रक्त किसी जरूरतमंद को दे सकते हैं। वंदना गुप्ता ने बताया कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी की जन्मदिन पर लगाया है। ताकि किसी जरूरतमंद के काम आए सुमन चौधरी ने बताया कि रक्तदान महादान है। सबको रक्तदान जरूर करना चाहिए।

इस मौके पर रक्तप्रभारी ऐश्वर्य चौधरी, प्रीति, वन्दना गुप्ता, निकिता जैन, सुधा चौधरी, ममता अरोरा, सोनिया चौधरी, शुभम जैन, चिराग, आदेश पंवार, शननी, मोहित, राकेश, नोडल अधिकारी गजेंद्र आदि मौजूद रहे।

श्रीलंकाई टीम ने बैटिंग करने का फैसला लिया

श्रीलंकाई टीम ने बैटिंग करने का फैसला लिया 

अखिलेश पांडेय 

कोलंबो। एशिया कप 2023 के फाइनल मुकाबले में कोलंबो के आर. प्रेमदासा स्टेडियम में श्रीलंका और भारत के बीच टक्कर है। दोनों टीमें दूसरी बार मौजूदा टूर्नामेंट में आमने-सामने हो रही हैं। 

श्रीलंकाई टीम ने टॉस जीतकर बैटिंग करने का फैसला लिया है। आज के महत्वपूर्ण मुकाबले में भारत के चोटिल अक्षर पटेल के स्थान पर वशिंगटन सुंदर को अंतिम एकादश में शामिल किया ह। वहीं श्रीलंका ने हैमस्ट्रिंग चोट के कारण बाहर हुये महीश थीक्षणा की जगह दुशान हेमंता को जगह दी है। गौरतलब है कि भारत ने आख़िरी बार 2018 में एशिया कप का खिताब अपने नाम किया था। भारत अब तक सात बार एशिया कप का खिताब जीत चुका। 

'पिच अच्छी दिख रही है लेकिन...'

टॉस जीत कर पहले बल्लेबाजी करने के फैसले को सही ठहराते हुए श्रीलंका के कप्तान दसून शानका ने कहा, पिच अच्छी दिख रही है लेकिन यहां पर अक्सर गेंद टर्न होती है। हमारी टीम के युवर खिलाड़ियों ने काफ़ी बढ़िया प्रदर्शन किया है। मैं अपनी टीम के प्रदर्शन से अब तक काफ़ी ख़ुश रहा हूं। आज हमारी टीम में सिर्फ़ एक बदलाव किया गया है। थीक्षणा नहीं खेल रहे हैं। उनकी जगह पर दुशान हेमंता खेल रहे हैं।  

हमारे पास एक अच्छा मौक़ा है- रोहित शर्मा

भारतीय कप्तान रोहित शर्मा ने कहा,  हम भी पहले बल्लेबाज़ी ही करते है। पिछले मैच में भी हमने दूसरी पारी में बल्लेबाज़ी की थी और लक्ष्य के काफ़ी क़रीब गए थे। आज हमारे पास एक अच्छा मौक़ा है। हम आक्रामक क्रिकेट खेलते हुए विपक्षी टीम को जल्दी से जल्दी आउट करें। इस पिच पर 230-240 से ऊपर को कोई भी स्कोर काफ़ी अच्छा है। आज एक फ्रेश पिच का प्रयोग किया जाएगा। कोलंबो का इतिहास यह है कि यहां पर गेंद काफ़ी टर्न होती है। आज की पिच पर भी घास काफ़ी कम है। शुरुआत में तेज़ गेंदबाज़ों के लिए थोड़ी मदद हो सकती है लेकिन बाद में स्पिनरों का ही दबदबा रहेगा।

4:20 PM :स‍िराज का पंजा, श्रीलंका के 12 रन पर 6 विकेट गिरे

मोहम्मद स‍िराज ने पांच व‍िकेट झटके। स‍िराज ने चरिथ असालंका, धनंजया डीस‍िल्वा, सदीरा समरविक्रमा, पथुम निसांका और दसुन शनाका को आउट किया। स‍िराज ने कप्तान शनाका को 0 पर आउट किया। श्रीलंका टीम ने 5.4 ओवर में 6 विकेट पर 12 रन बना लिए हैं। 

4:10 PM : श्रीलंका के पांच विकेट गिरे ...सिराज ने चौथे ओवर में चार विकेट झटके

श्रीलंका टीम ने चार ओवर में पांच विकेट पर 12 रन बना लिए हैं। कुसल मेंडिस क्रीज पर हैं। सिराज ने चौथे ओवर में चार विकेट झटके हैं। उन्होंने चरिथ असालंका, सदीरा समरविक्रमा और पथुम निसांका को आउट किया।

4:05 PM : श्रीलंका को तीसरा झटका, सदीरा भी लौटे पवेल‍ियन

श्रीलंका की टीम को तीसरा झटका मोहम्मद स‍िराज ने दिया। सदीरा समरव‍िक्रमा दो गेंदों का सामना करने के बाद जीरो पर एलबीडब्लू आउट हुए। मोहम्मद स‍िराज अब तक दो व‍िकेट ले चुके हैं। पथुम न‍िसांका को मोहम्मद स‍िराज ने रवींद्र जडेजा के हाथों कैच कराया। पथुम महज दो रन बनाकर चलते बने।

3:48 PM : परेरा जीरो पर आउट

पहले बॉलिंग कर रही इंडिया को पहले ओवर में ही सफलता मिली। जसप्रीत बुमराह ने तीसरी गेंद पर कुसल परेरा का विकेट लिया।

3:15 PM : मौसम का हाल

कोलंबो में मैच से पहले बार‍िश शुरू हो गई है, पूरे ग्राउंड को कवर किया जा रहा है। पूर्वानुमान में रविवार को यहां बारिश की 90 फीसदी आशंका जताई जा रही है।

2:40 PM : टीम इंडिया की प्लेइंग-11

रोहित शर्मा (कप्तान), शुभमन गिल, विराट कोहली, केएल राहुल (विकेटकीपर), ईशान किशन, हार्दिक पंड्या, रवींद्र जडेजा, वाशिंगटन सुंदर, जसप्रीत बुमराह, कुलदीप यादव, मोहम्मद सिराज।

2:38 PM : श्रीलंका की प्लेइंग-11

श्रीलंका (प्लेइंग इलेवन): पथुम निसांका, कुसल परेरा, कुसल मेंडिस (विकेटकीपर), सदीरा समरविक्रमा, चरिथ असालंका, धनंजय डी सिल्वा, दाशुन शनाका (कप्तान), डुनिथ वेलालगे, दुशान हेमंथा, प्रमोद मदुशन, मथीशा पथिराना