शुक्रवार, 10 दिसंबर 2021

सेब का सेवन करना बेहद फायदेमंद, जानिए

सेब का सेवन करना बेहद फायदेमंद, जानिए
मो. रियाज         आप सेब का इस्तेमाल किसी भी वक्त कर सकते हैं। लेकिन, सुबह के समय में सेब का सेवन अधिक लाभकारी होता है। आज हम आप को सेब खाने का सही समय और उसके फायदे के बारे बताएंगे।
सेब खाने का सही समय क्या है ?
डायटीशियन कामिनी कुमारी का कहना है कि सेब किसी भी समय खाया जा सकता है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। हालांकि अगर सुबह के समय आप सेब का सेवन करते हैं तो इससे आपको अधिक लाभ होता है। दरअसल, सेब में फाइबर और पेक्टिन भरपूर रूप से मौजूद होता है। ऐसे में रात के वक्त इसका सेवन करने से पचने में परेशानी हो सकती है। इसलिए सुबह के वक्त इसका सेवन आपके लिए बेस्ट टाइम हो सकता है। सुबह अगर आप रोजाना सेब का सेवन करते हैं तो इससे आपके स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं।
सुबह के समय सेब खाने से होने वाले फायदे।
1. कोलेस्ट्रॉ़ल को करे कंट्रोल: रोजाना सुबह के समय सेब का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके अलावा अगर आपका कोलेस्ट्रॉल स्तर काफी ज्यादा बढ़ रहा है तो सेब को उबालकर भी इसका सेवन कर सकते हैं।
2. कब्ज में दिलाए राहत: कब्ज और गैस की परेशानी से जूझ रहे मरीजों के लिए सेब का सेवन लाभकारी हो सकता है। दरअसल, सेब में फाइबर मौजूद होता है जो कब्ज की शिकायत को दूर करता है। अगर आपको कब्ज है तो सुबह नास्ते के तौर पर सेब का सेवन कर सकते हैं।
3 . अल्जाइमर रोग से करे बचाव: रोजाना सुबह सेब का सेवन करने से अल्जाइमर जैसी गंभीर समस्या से बचान किया जा सकता है। दरअसल, सेब का सेवन करने से मस्तिष्क की कोशिकाएं की सुरक्षा बोती है। इससे अल्जमाइमर होने का खतरा कम रहता है। 
4. स्किन की बढ़ाए खूबसूरती: चेहरे पर निखार लाने के लिए आप रोजाना सेब का सेवन कर सकते हैं। सुबह रोजाना सेब का सेनम करने से चेहरे पर मौजूद सफेद दाग-धब्बों को कम किया जा सकता है। इससे आपके चेहरे पर ग्लो आ सकता है। साथ ही आपके फेस पर मौजूद एक्स्ट्रा चर्बी भी कम हो सकती है। इसलिए रोजाना एक सेब का सेवन जरूर करें।
5 . हड्डियों को करे मजबूती:  सेब में फाइबर के साथ-साथ कैल्शियम भी भरपूर रूप से मौजूद होता है। अगर आप प्रतिदिन सेब का सेवन करते हैं, तो आपकी हड्डियां मजबूत हो सकती है। साथ ही इससे शारीरिक थकान भी कम होती है।
सेब स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है। आप किसी भी वक्त इसका सेवन कर सकते हैं। हालांकि ज्यादा फायदे के लिए सुबह के वक्त इसका सेवन किया जा सकता है। वहीं रात के समय कम मात्रा में सेब खाने की कोशिश करें।

व्यवस्था में सुधार, मुद्दों पर चिंता व्यक्त की: खेल
जेनेवा। मुक्केबाजी, भारोत्तोलन और मॉडर्न पेंटाथलान को लॉस एंजिल्स में 2028 में होने वाले ओलंपिक खेलों में अपना स्थान बरकरार रखने के लिये 18 महीने के अंदर अपनी व्यवस्था में सुधार करने के लिये कहा गया है। अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) के अध्यक्ष थॉमस बाक ने मुक्केबाजी और भारोत्तोलन के शासी निकायों के बारे में कहा कि वे हमेशा समस्याएं पैदा करते हैं।
उन्होंने इन खेलों में नेतृत्व से जुड़े मसलों तथा भ्रष्टाचार और डोपिंग के मुद्दों पर चिंता व्यक्त की। मॉडर्न पेंटाथलान को आईओसी ने अपनी स्पर्धाओं से घुड़सवारी को हटाने के लिये कहा है जिस पर खिलाड़ियों ने कड़ी प्रतिक्रिया व्यक्त की। इन तीनों खेल को ओलंपिक 2028 के कार्यक्रम की शुरुआती सूची में शामिल नहीं किया गया है। इस कार्यक्रम को मंजूरी के लिये फरवरी में आईओसी सदस्यों के सामने रखा जाएगा।

कोहली को कप्तानी से हटाने के बाद बयान, टीम

अकांशु उपाध्याय      नई दिल्ली। कोहली को वनडे टीम की कप्तानी से हटाए जाने के एक दिन बाद बीसीसीआई अध्यक्ष सौरव गांगुली ने बयान जारी किया। भारतीय क्रिकेट बोर्ड के अध्यक्ष गांगुली ने गुरुवार को कहा कि बोर्ड और चयनकर्ताओं ने मिलकर रोहित शर्मा को सीमित ओवरों को कप्तान बनाने का फैसला किया है।

गांगुली ने यह भी बताया कि उन्होंने और मुख्य चयनकर्ता ने विराट कोहली से बात भी की थी। पूर्व भारतीय कप्तान ने कहा कि उन्होंने विराट कोहली को सीमित ओवरों में उनके योगदान का शुक्रिया अदा किया। गांगुली ने कहा, ‘यह फैसला बीसीसीआई और चयनकर्ताओं ने मिलकर लिया था। दरअसल, बीसीसीआई ने विराट से अनुरोध किया था कि वह टी-20 की कप्तानी न छोड़ें। लेकिन वह राजी नहीं हुए। इसके बाद चयनकर्ताओं को लगा कि वाइट बॉल फॉर्मेट के लिए दो अलग-अलग कप्तान होना ठीक नहीं है।’

टी-20 वर्ल्ड कप से पहले जब विराट कोहली ने इस सबसे छोटे फॉर्मेट की कप्तानी छोड़ी थी, तब गांगुली ने कहा था कि वे कोहली के टी20 कप्तानी छोड़ने से हैरान हैं। उन्होंने कहा, विराट ने यह फैसला इंग्लैंड दौरे के बाद लिया होगा। यह कोहली का अपना फैसला है। कोहली पर कोई दबाव नहीं बनाया गया था। हमने उनसे कप्तानी छोड़ने को लेकर कुछ नहीं कहा था । हम ऐसा काम नहीं करते क्योंकि मैं भी खिलाड़ी रहा हूं और मैं इसे बहुत अच्छे से समझता हूं। गांगुली ने कहा, मुझे लगता है कि इतने समय तक तीनों फॉर्मेट में कप्तान बने रहना मुश्किल होता है। मैं खुद टीम इंडिया का छह साल तक कप्तान रहा। बाहर से सब अच्छा लगता है, लेकिन अंदर कप्तान के साथ क्या हो रहा है, वह केवल कप्तान ही समझ सकता है। यह बहुत मुश्किल काम है।




हेलीकॉप्टर दुर्घटना में सीडीएस का निधन: अफसोस

हेलीकॉप्टर दुर्घटना में सीडीएस का निधन: अफसोस 

     

सुनील श्रीवास्तव       बीजिंग। देश के पहले चीफ ऑफ डिफेंस स्टाफ जनरल बिपिन रावत का तमिलनाडु में कुन्नूर के पास एक हेलीकॉप्टर दुर्घटना में निधन हो गया। इस दुर्घटना में उनके साथ उनकी पत्नी मधुलिका रावत का भी निधन हो गया। इन दोनों के अलावा ब्रिगेडियर लिद्दर और 10 अन्य सैन्य अधिकारियों और जवानों की भी इस हादसे में जान चली गई। हेलीकॉप्टर में सवार कुल 14 लोगों में से सिर्फ एक ग्रुप कैप्टन वरुण सिंह जिंदा बचे हैं, जिनका बेंगलुरू के सैन्य अस्पताल में इलाज चल रहा है।

देश के बडे सैन्य अधिकारियों के इस तरह से दुर्घटना में मारे जाने के बाद देशभर में शोक की लहर है। हर कोई यह जानना चाहता है कि आखिर कैसे सबसे सुरक्षित माना जाने वाला हेलीकॉप्टर दुर्घटनाग्रस्त हो गया। इस हेलीकॉप्टर दुर्घटना की लेकर जांच हो रही है, लेकिन कई लोगों को इसके पीछे साजिश भी नजर आ रही है। खासतौर पर अंतरराष्ट्रीय सुरक्षा और हथियार नियंत्रण मुद्दों के विशेषज्ञ ब्रहमा चेलानी के एक ट्वीट ने सबको चौंका दिया है और इसके बाद चीनी मीडिया की प्रतिक्रिया और भी चौंकाने वाली है।

जनरल बिपिन रावत के हेलीकॉप्टर क्रैश के संबंध में ब्रहमा चेलानी ने कई ट्वीट किए। अपने ट्वीट्स में उन्होंने लिखा, ऐसे समय में जब 20 महीने से चीन सीमा पर अड़ा हुआ है और वहां युद्ध जैसे हालात बने हुए हैं. ऐसे में सीडीएस जनरल बिपिन रावत और उनकी पत्नी के साथ 11 सैन्य अधिकारियों व जवानों की हेलीकॉप्टर दुर्घटना में मृत्यु होना बेहद दुखद है और इसकी टाइमिंग भी बहुत खराब है।

उन्होंने एक अन्य ट्वीट में कहा, सीडीएस जनरल बिपिन रावत के हेलीकॉप्टर की दुर्घटना साल 2020 की शुरुआत में हुई एक अन्य हेलीकॉप्टर दुर्घटना से बहुत हद तक मिलती-जुलती है। उस हादसे में ताइवान के चीफ ऑफ जनरल स्टाफ जनरल शेन यी मिंग का निधन हो गया था। उस हादसे में जनरल मिंग के साथ सात अन्य की भी मौत हुई थी, जिसमें दो मेजर जनरल भी शामिल थे। इन दोनों ही हेलीकॉप्टर क्रैश में चीन के विरुद्ध खड़े होने वाले और आक्रामकता दिखाने वाले प्रमुख व्यक्तियों का निधन हो गया।

ट्रेलर ट्रक के पलटने से 49 प्रवासियों की मौंत

अखिलेश पांंडेय          मेक्सिको सिटी। दक्षिणी मेक्सिको में एक ट्रेलर ट्रक के पलट जाने से कम से कम 49 प्रवासियों की मौत हो गयी। मेक्सिको की नागरिक सुरक्षा एजेंसी प्रमुख लुइस मैनुएल गार्सिया ने शुक्रवार को यह जानकारी दी। 

उन्होंने बताया कि अवैध रूप से मध्य अमेरिका से प्रवासियों को लेकर जा रहा ट्रेलर ट्रक दक्षिणी प्रांत चियापास की राजधानी टक्सटला गुटिरेज़ के पास राजमार्ग पर पलट गया। हादसे में 49 लोगों की मौत हो गयी। उन्होंने बताया कि दुर्घटना में 58 लोग घायल हुए हैं , जिन्हें विभिन्न अस्पतालों में भर्ती कराया गया है। घायलों में तीन की हालत गंभीर बनी हुई है।


न्यूजीलैंड ने 'धूम्रपान' मुक्त कानून तैयार किया 
अखिलेश पाडेंय         वेलिंगटन। धूम्रपान के दुष्प्रभावों से अपने देश के युवाओं को बचाने के लिए न्यूजीलैंड ने धूम्रपान मुक्त कानून तैयार किया है। इसके अंतर्गत युवा अपनी पूरी जिंदगी में कभी भी सिगरेट नहीं खरीद सकेंगे। उम्मीद की जा रही है कि सरकार का यह नया कानून अगले साल से लागू हो सकता है। फिलहाल, न्यूजीलैंड में 18 साल से कम उम्र के लोगों को तंबाकू बेचने पर रोक है। जिसे लेकर स्वास्थ्य मंत्री आएशा वैराल का कहना है कि साल 2027 से प्रतिबंध की उम्र हर साल एक वर्ष बढ़ाई जाएगी। नए कानून के मुताबिक, जिनकी उम्र 2017 में 14 या इससे कम रही है, वे न्यूजीलैंड में कभी सिगरेट नहीं खरीद सकेंगे। वैराल ने कहा, ‘हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि युवा कभी धूम्रपान करना शुरू करें, इसलिए हम युवाओं को धूम्रपान के लिए तंबाकू बेचने या आपूर्ति करने को अपराध बना रहे हैं।’ न्यूजीलैंड सरकार के मुताबिक, बीते दशक में धूम्रपान की दर में गिरावट आई है।

इस नए फैसले का स्वास्थ्य अधिकारियों ने स्वागत किया है, लेकिन रिटेलर्स ने व्यापार पर पड़ने वाले प्रभाव पर चिंता जाहिर की है। साथ ही उन्होंने कालाबाजारी को लेकर भी चेताया है। हालांकि, सरकार ने अभी तक यह जानकारी नहीं दी है कि नए नियमों की पुलिस देखरेख होगी या नहीं या वे अन्य देशों से यहां आने वालों पर किस तरह से लागू होंगे। खबर है कि पाबंदियां चरणबद्ध तरीके से 2024 से लगाई जाएंगी। इन पाबंदियों की शुरुआत अधिकृत विक्रेताओं की कमी से होगी। इसके बाद 2025 में निकोटीन की जरूरत में कमी आएगी और साल 2027 से ‘धूम्रपान मुक्त’ पीढ़ी तैयार होगी। न्यूजीलैंड मेडिकल एसोसिएशन के अध्यक्ष एलिस्टेयर हम्फ्री ने बयान जारी किया, ‘हर रोज सिगरेट 14 न्यूजीलैंड वासियों को मारती है और धूम्रपान करने वाले तीन में से दो लोग धूम्रपान के चलते मार जाएंगे।’ खास बात है कि नए नियम न्यूजीलैंड के रिटेल तंबाकू उद्योग को सबसे ज्यादा पाबंदियों वाला बना देंगे। भूटान में सिगरेट पर पूरी तरह प्रतिबंध लगाया गया है।

'आईएसए' को पर्यवेक्षक का दर्जा दिया: राष्ट्र

अखिलेश पांंडेय       वाशिंगटन डीसी संयुक्त राष्ट्र महासभा ने भारत की ओर शुरू की गयी पहल अंतर्राष्ट्रीय सौर गठबंधन (आईएसए) को पर्यवेक्षक का दर्जा दिया है। संयुक्त राष्ट्र में भारत के स्थायी प्रतिनिधि टीएस तिरुमूर्ति ने इसे एक ऐतिहासिक निर्णय करार दिया और कहा कि आईएसए सकारात्मक वैश्विक जलवायु कार्रवाई का एक उदाहरण बन गया है।तिरूमूर्ति ने ट्वीट किया कि अंतर्राष्ट्रीय सौर गठबंधन को पर्यवेक्षक का दर्जा देने के लिए संयुक्त राष्ट्र महासभा का निर्णय ऐतिहासिक। छह वर्षों में,आईएसए वैश्विक ऊर्जा वृद्धि और विकास को लाभ पहुंचाने के लिए साझेदारी के माध्यम से सकारात्मक वैश्विक जलवायु कार्रवाई का उदाहरण बन गया है।

सभी सदस्य देशों को धन्यवाद।” संरा महासभा अध्यक्ष एवं मालदीव के विदेश मंत्री अब्दुल्ला शाहिद ने आईएसए को पर्यवेक्षक का दर्जा दिए जाने पर बधाई दी है। उल्लेखनीय है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और फ्रांस के तत्कालीन राष्ट्रपति फ्रांसुवा ओलांद ने नवंबर-2015 में पेरिस में संयुक्त राष्ट्र जलवायु परिवर्तन सम्मेलन के 21वें सत्र (सीओपी-21) में आईएसए के शुभारंभ की घोषणा की थे।

अफगान में फंसे 110 भारतीयों को दिल्ली भेजा

सुनील श्रीवास्तव    काबूल अफगानिस्तान में फंसे 110 भारतीयों और अफगान सिखों एवं हिन्दुओं को शुक्रवार को विशेष चार्टर्ड विमान से काबुल से नयी दिल्ली लाया जा रहा है। इंडियन वर्ल्ड फोरम के अध्यक्ष पुनीत सिंह चंडोक ने यह जानकारी दी। उन्होंने बताया कि इसके साथ ही तीन श्री गुरु ग्रंथ साहिब और हिंदू धार्मिक पुस्तकें भी यहां लायी जा रही है। चंडोक ने कहा कि भारत सरकार की ओर से विशेष चार्टर्ड विमान के जरिए 110 भारतीयों और अफगान सिखों एवं हिन्दुओं को यहां लाया जा रहा है। विमान के आज दोपहर दिल्ली हवाईअड्डे पर पहुंचने की संभावना है। उन्होंने कहा कि यह गर्व की बात है कि अफगानिस्तान में ऐतिहासिक गुरुद्वारों के तीन पवित्र श्री गुरु ग्रंथ साहिब जी और 5वीं शताब्दी के प्राचीन असामाई मंदिर, काबुल से रामायण, महाभारत और भगवद गीता सहित हिंदू धार्मिक ग्रंथों को भी लाया जा रहा है।

उन्होंने कहा कि संकटग्रस्त अफगान नागरिकों का सोबती फाउंडेशन द्वारा पुनर्वास किया जायेगा। वहीं श्री गुरु ग्रंथ साहिब को गुरुद्वारा गुरु अर्जन देव जी, महावीर नगर तथा हिंदू धर्मग्रंथों को असामाई मंदिर, फरीदाबाद ले जाया जायेगा। चंडोक ने इस काम में सहयोग के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और उनकी टीम का गहरा आभार व्यक्त किया। उन्होंने विदेश मंत्रालय, विशेष रूप से जेपी सिंह(संयुक्त सचिव) विदेश मंत्रालय के पाकिस्तान-अफगानिस्तान-ईरान मामलों के प्रकोष्ठ और अन्य अधिकारियों को धन्यवाद दिया।


भारत: 24 घंटे में 8,503 नए मामले दर्ज किए

भारत: 24 घंटे में 8,503 नए मामले दर्ज किए

अकांशु उपाध्याय        नई दिल्ली। देश में पिछले 24 घंटे में कोरोना संक्रमण के 8,503 नये मामले दर्ज किये गये हैं और इसी के साथ संक्रमितों का आंकड़ा बढ़कर 3.46 करोड़ से अधिक हो गया है। इस बीच गुरुवार को 74 लाख 57 हजार 970 कोविड टीके लगाये गये हैं और इसके साथ ही कुल टीकाकरण संख्या एक अरब 31 करोड़ 18 लाख 87 हजार 257 हो गयी है। कोरोना के मामले कल से 9.7 फीसदी कम हैं।केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से शुक्रवार सुबह जारी आंकड़ों के अनुसार देश में पिछले 24 घंटों में 7,678 मरीज स्वस्थ हुए हैं जिसके साथ ही अब तक तीन करोड़ 41 लाख 05 हजार 066 लोग कोरोनामुक्त हो चुके हैं। इस दौरान सक्रिय मामलों में 201 का इजाफा हुआ है, जिन्हें शामिल करते हुए वर्तमान सक्रिय मामलों की संख्या 94,943 तक पहुंच गयी है।

गौरतलब है कि सक्रिय मामलों की संख्या गत एक दिसम्बर से एक लाख से नीचे है। इसी अवधि में 624 मरीज जिंदगी की जंग हार गये और इस बीमारी से मरने वालों की संख्या बढ़कर चार लाख 74 हजार 735 हो गयी है। देश में रिकवरी दर 98.36 फीसदी तथा सक्रिय मामलों की दर 0.27 प्रतिशत और मृत्यु दर 1.37 फीसदी है। देश में केरल सक्रिय मामलों और मृतकों के मामलों में अभी भी आगे है। राज्य में सक्रिय मामले 413 घटकर 41,202 हो गये है। राज्य में 4,357 मरीजों के स्वस्थ होने से कोरोनामुक्त होने वालों की तादाद बढ़कर 5099620 हो गयी है। इसी अवधि में 225 मरीजों की मौत होने से मृतकों की संख्या बढ़कर 42,239 हो गयी है। महाराष्ट्र में सक्रिय मामले 197 बढ़कर 10,161 रह गये है, जबकि 07 और मरीजों की मौत होने से मृतकों का आंकड़ा बढ़कर 141211 हो गया है। वहीं 585 और मरीजों के कोरोना मुक्त होने से इनकी कुल संख्या बढ़कर 6490305 हो गयी है।

एलएस लिड्डर का अंतिम संस्कार, श्रद्धांजलि अर्पित

अकांशु उपाध्याय       नई दिल्ली। ब्रिगेडियर एलएस लिड्डर का नम आंखों से अंतिम संस्कार कर दिया गया है। अंतिम संस्कार बरार स्क्वायर श्मशान घाट में किया गया। शमशान घाट में मौजूद हर व्यक्ति ने अश्रुपूणित श्रंद्धाजलि दी। इससे पहले ब्रिगेडियर एलएस लिड्डर की पत्नी और बेटी ने उन्हें श्रद्धांजलि दी। 

यहां रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह, पूर्व केंद्रीय मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौड़ और उनके परिवार के सदस्य मौजूद हैं। थोड़ी देर बाद पूरे राज्यकीय सम्मान के साथ लिड्डर का अंतिम संस्कार किया गया। कन्नूर हादसे में उनका असामयिक निधन हो गया था। हेलिकॉप्टर क्रैश में अपनी जान गंवाने वाले सीडीएस जनरल बिपिन रावत का शाम 4 बजे अंतिम संस्कार किया जाएगा। उन्हें और उनकी पत्नी को आम लोग भी श्रद्धांजलि दे सकेंगे।

इसके अलावा उम्मीदवार सीधे इस लिंक पर क्लिक करके भी इन पदों  के लिए आवेदन कर सकते हैं। साथ ही इस लिंक के जरिए आधिकारिक नोटिफिकेशन को भी देख सकते हैं। इस भर्ती प्रक्रिया के तहत कुल 317 पदों को भरा जाएगा। फ्लाइंग ब्रांच- उम्मीदवारों को न्यूनतम 50% अंक के साथ गणित और फिजिक्स विषय के साथ 12वीं पास होना चाहिए। साथ ही किसी भी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से 60% अंकों के साथ बि/बी टीच की डिग्री होनी चाहिए।

ग्राउंड ड्यूटी (तकनीकी) ब्रांच- उम्मीदवारों को न्यूनतम 50% अंक के साथ गणित और फिजिक्स विषय के साथ 12वीं पास होना चाहिए। साथ ही किसी भी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से 60% अंकों के साथ नोटिफिकेशन में दिए गए विषयों के साथ बि/बी टीच की डिग्री होनी चाहिए।

दिल्ली: वायु गुणवत्ता 'खराब' श्रेणी में दर्ज की गई

अकांशु उपाध्याय      नई दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में हवा की गुणवत्ता शुक्रवार को भी 'खराब' श्रेणी में बनी रही। शहर में एयर क्वालिटी इंडेक्स सुबह 7:40 बजे 293 दर्ज किया गया। सिस्टम ऑफ एयर क्वालिटी एंड वेदर फोरकास्टिंग एंड रिसर्च के अनुसार, सुबह 7:40 बजे हवा में पीएम 2.5 और पीएम 10 का लेवल 'खराब' और 'मध्यम' स्तर पर रहा। वहीं नोएडा और गुरुग्राम के एनसीआर इलाके में हवा की गुणवत्ता फिर से बिगड़ गई है।

नोएडा में एक्यूआई 306 के साथ हवा की गुणवत्ता 'बहुत खराब' श्रेणी में दर्ज की गई। वहीं गुरुग्राम में एक्यूआई 249 दर्ज किया गया। बता दें कि गुरुवार को गुरुग्राम में एयर क्वालिटी इंडेक्स 180 के साथ हवा की गुणवत्ता मध्यम श्रेणी में दर्ज की गई थी. जबकि नोएडा में एक्यूआई 204 पर पहुंचा था। गुरुवार को हवा की गुणवत्ता में कुछ सुधार देखने को मिला था। शून्य से 50 के बीच एक्यूआई को ''अच्छा'', 51 से 100  के बीच ''संतोषजनक'', 101 से 200 के बीच  ''मध्यम'', 201 से 300 के बीच ''खराब'', 301 से 400 के बीच ''बहुत खराब और 401 से 500 के बीच को ''गंभीर'' माना जाता है।

वहीं बता दें कि कमीशन ऑफ एयर क्वालिटी मैनेजमेंट ने एनसीआर और आस-पास के क्षेत्रों में मंगलवार को औद्योगिक क्षेत्रों में पीएनजी या क्लीनर ईंधन पर नहीं चलने वाले उद्योगों को तत्काल बंद करने का आदेश दिया है। शहर में बढ़ते वायु प्रदूषण के स्तर के बीच दिल्ली सरकार ने निर्देश दिया है कि अगले आदेश तक स्कूल बंद रहेंगे। दिल्ली से सटे हरियाणा के चार जिलों में स्कूलों को अगले आदेश तक के लिए बंद कर दिया गया है।

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प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण 

1. अंक-53, (वर्ष-05)
2. शनिवार, नवंबर 11, 2021
3. शक-1984, मार्गशीर्ष, शुक्ल-पक्ष, तिथि-अष्टमी, विक्रमी सवंत-2078।
4. सूर्योदय प्रातः 06:48, सूर्यास्त 05:24।
5. न्‍यूनतम तापमान -11 डी.सै., अधिकतम-24+ डी.सै.।  
बर्फबारी व शीतलहर के साथ कहीं- कहीं तेज बारिश की संभावना।
6.समाचार-पत्र में प्रकाशित समाचारों से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं है। सभी विवादों का न्‍याय क्षेत्र, गाजियाबाद न्यायालय होगा। सभी पद अवैतनिक है।
7.स्वामी, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम व शिवाशुं के द्वारा (डिजीटल सस्‍ंकरण) प्रकाशित। प्रकाशित समाचार, विज्ञापन एवं लेखोंं से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं हैं। पीआरबी एक्ट के अंतर्गत उत्तरदायी।
8.संपादकीय कार्यालय- 263 सरस्वती विहार, लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102।
9.संपर्क एवं व्यावसायिक कार्यालय-डी-60,100 फुटा रोड बलराम नगर, लोनी,गाजियाबाद उ.प्र.-20110
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संपर्क सूत्र :- +919350302745  
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गुरुवार, 9 दिसंबर 2021

विधिक साक्षरता शिविर का आयोजन किया: कौशाम्बी

विधिक साक्षरता शिविर का आयोजन किया: कौशाम्बी
सुशील केसरवानी           
कौशाम्बी। उत्तर प्रदेश राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण लखनऊ द्वारा जारी एक्शन प्लान के तहत एवं जनपद न्यायाधीश के निर्देशन पर तथा जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के तत्वाधान में विधिक साक्षरता शिविर का आयोजन बीएल इण्टर कालेज सुधवर गाॅव ब्लाॅक चायल में सचिव, जिला विधिक सेवा प्राधिकरण सौम्या गिरी के सौजन्य से किया गया। उक्त शिविर महिलाओं के अधिकार विषय पर आयोजित किया गया। जिसका संचालन संगीता कुशवाहा समाजसेवी के द्वारा किया गया। 
उक्त शिविर में महिलाओं एवं बालिकाओं को संविधान के द्वारा मिले अधिकारों के बारे में बताया गया और यह भी बताया गया की कोई महिला किसी प्रकार की हिंसा से परेशान होने पर जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के सचिव को प्राथर्ना पत्र प्रेषित कर विधिक सहायता एवं निःशुल्क अधिवक्ता प्राप्त किया जा सकता है तथा मुकदमा पूर्व सुलह (प्री-लिटिगेशन) के माध्यम से विवाद का हल प्राप्त किया जा सकता है। 
संस्था के सदस्य रीतिका द्वारा शिक्षा के अधिकार व स्वास्थ्य के अधिकार विषय पर उपस्थित जनमानस को अवगत कराया गया। कायर्क्रम में सोशल एक्शन फार ग्लोबल एवेयरनेस सोसाइटी की सदस्य संगीता कुशवाहा रीतिका एवं विद्यालय प्रबन्धक सुनील कुमार, आशा सिंह आदि उपस्थित रहें।

कम्बल वितरण कार्यक्रम में प्रतिभाग किया, डीएम
गणेश साहू         
कौशाम्बी। जिलाधिकारी सुजीत कुमार ने गुरूवार को ग्राम अहिरारा सिराथू में जनकल्याणकारी समिति शहजादपुर द्वारा आयोजित कम्बल वितरण कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में प्रतिभाग किया। 
जिलाधिकारी एवं पुलिस अधीक्षक द्वारा जरूरतमंदों को कम्बल का वितरण किया। इस अवसर पर उपजिलाधिकारी सिराथू विनय कुमार गुप्ता, बीडीओ सुरेश चन्द्र गुप्ता, समाज सेवी मो. हनीफ खान एवं ज्योतिषाचार्य रामसिंयासन शास्त्री सहित अन्य गणमान्य व्यक्ति उपस्थित रहे।

यूपी: कासगंज में धारा-144 लागू की, निर्देश दिए
हरिओम उपाध्याय          कासगंज। अपर जिला मजिस्ट्रेट अजय कुमार श्रीवास्तव द्वारा जनपद कासगंज की सीमा में प्रवेश करने वाले क्षेत्र में निवास करने तथा विचरण करने वाले समस्त व्यक्तियों तथा जनसामान्य के स्वास्थ्य एवं जीवन की सुरक्षा के दृष्टिगत आगामी 22 जनवरी 2022 तक धारा-144 लागू कर दी गयी है।
         उक्त जानकारी देते हुए अपर जिला मजिस्ट्रेट द्वारा बताया गया हैं कि गृह मंत्रालय द्वारा दिये गये निर्देषों के अनुपालन में कोविड-19 की महामारी की रोकथाम हेतु संक्रमण को फैलने से रोकने हेतु निर्देश निर्गत किये गये हैं। जिसके अंतर्गत मानव जीवन स्वास्थ्य या क्षेत्र को खतरे का निवारण करने के लिए तथा षान्ति/विधि व्यवस्था, सामाजिक समरसता बनाये रखने एवं जनसामान्य के स्वास्थ्य तथा जीवन की सुरक्षा के दृष्टिगत आगामी 22 जनवरी 2022 तक जनपद कासगंज में धारा-144 लागू कर दी गई है। निषेधात्मक आदेषों के अनुसार कोई भी व्यक्ति ऐसा कोई कार्य नहीं करेगा, जिससे विभिन्न जातियों एवं धार्मिक भावनाओं एवं समुदायों के बीच मतभेद उत्पन्न हो, जिसके कारण कोई तनाव उत्पन्न होने की सम्भावना हो और न ही इसके लिये किसी को प्रेरित करेगा। समस्त जनपद मे 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति, सहरूग्णता वाले व्यक्ति, गर्भवती स्त्रियॉ व 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे घरों में ही रहे, जब तक स्वास्थ्य संबंधी परिस्थतियों हेतु बाहर निकलना आवष्यक न हो।
     सोषल डिस्टेसिंग का ध्यान रखा जाये, जिसका दायित्व संबंधित व्यक्ति का होगा। सोशल डिस्टेसिंग का पालन न कराने वाले व्यक्तियों के विरूद्ध माहामारी अधिनियम 2005 के अंतर्गत कार्यवाही की जायेगी। दुकानदारों को ग्राहकों तथा स्टाफ को सेनेटाइजर की व्यवस्था करनी होगी। किसी भी व्यक्ति को मास्क/गमछा/रूमाल/स्कार्फ/दुपट्टा से मुॅह ढॅके बिना दुकान में प्रवेश की अनुमति नहीं होगी। किसी भी खरीददार ने यदि मास्क नहीं पहना है तो उसे बिक्री नहीं की जायेगी। सार्वजनिक स्थानों पर थूकना जुर्माने के साथ दण्डनीय होगा। सार्वजनिक स्थानों पर मदिरापान करना निषिद्ध है। दुकानो पर खरीददारी के समय दो गज की दूरी बना कर रखें व पॉच से अधिक व्यक्ति इकट्ठा न हों।
      कोई भी व्यक्ति उप जिला मजिस्ट्रेट/अपर जिला मजिस्ट्रेट/जिला मजिस्ट्रेट की पूर्वानुमति के बिना किसी भी सार्वजनिक स्थान पर कोई जनसभा अथवा प्रदर्शन/कार्यक्रम का आयोजन नहीं करेगा और ना ही ऐसे किसी कार्यक्रम में सम्मिलित होगा। कोई भी व्यक्ति पॉच से अधिक व्यक्तियों के समूह का न तो गठन करेगा और न ही उसमें सम्मिलित होगा। यह आदेश शवयात्रा पर लागू नहीं होगा। कोई भी व्यक्ति लाठी, डंडा बल्लम, चाकू हॉकी, छुरा, लोहे की छड़ अथवा अन्य घातक हथियार या पदार्थ (तेजाब आदि) इत्यादि लेकर नहीं चलेगा। जिससे किसी भी व्यक्ति को चोट पहुॅचायी जा सकें, किन्तु यह प्रतिबन्ध वैशाखियों पर चलने वाले अपंग व्यक्तियों एवं परम्परागत रूप से सिक्ख समुुदाय के व्यक्तियों पर लागू नही होगा। शस्त्र लाइसेन्स का धारक है, अपने लाइसेन्सी शस्त्र को न तो सार्वजनिक रूप लेकर चलेगा ओर न ही अपने लाइसेन्सी शस्त्र से किसी अन्य को भयाक्रान्त करने का प्रयत्न करेगा। 
कोई भी व्यक्ति किसी भी प्रकार का आग्नेयास्त्र लेकर जिले की सीमा में प्रवेश नहीं करेगा। डी.जे. ध्वनि विस्तारण यन्त्रों, लाउण्डस्पीकर आदि के उपयोग हेतु मा. उच्चतम न्यायालय/शासन द्वारा दिये गये निर्देशों का अनुपालन करना होगा। उप जिला मजिस्ट्रेट की बिना अनुमति के ध्वनि विस्तारण यन्त्रों का उपयोग नहीं किया जायेगा।
       जनपद कासगंज की सारो नगरी में अन्य प्रान्त/जनपदों से आने वाले प्रत्येक व्यक्ति को 72 घण्टे के अन्दर की आटीपीसीआर लैब की कोविड नेगेटिव रिपोर्ट लाना अनिवार्य होगा। जनपद के बाहर के व्यक्तियों को 72 घण्टे के अन्दर की आटीपीसीआर लैब की कोविड नेगेटिव रिपोर्ट के बिना सोरों नगरी में प्रवेश निषिद्ध होगा (एन्टीजन टेस्ट की रिपोर्ट मान्य नहीं होगी।)
       अपर जिला मजिस्ट्रेट ने बताया कि उक्त आदेष आगामी 22 जनवरी 2022 तक लागू रहेंगें और इनका उल्लंघन भारतीय दण्ड संहिता की धारा-188 के अंतर्गत दण्डनीय अपराध होगा।

किसान 'आंदोलन' को स्थगित करने का ऐलान किया

किसान 'आंदोलन' को स्थगित करने का ऐलान किया

अकांशु उपाध्याय        नई दिल्ली। तीनों कृषि कानूनों की वापसी और लंबित मांगों पर सरकार के प्रस्ताव के बाद अब संयुक्त किसान मोर्चा ने किसान आंदोलन को स्थगित करने का ऐलान किया है। किसान मोर्चा ने साफ किया कि आंदोलन को खत्म नहीं किया जा रहा है, इसे अभी स्थगित किया गया है। किसान नेता बलवीर राजेवाल ने कहा कि हम एक बड़ी जीत लेकर जा रहे हैं, एक अहंकारी सरकार को झुकाकर जा रहे हैं। उन्होंने कहा कि ये आंदोलन अभी खत्म नहीं हुआ है, इसे अभी स्थगित किया गया है। 15 जनवरी को संयुक्त किसान मोर्चा की फिर बैठक होगी, जिसमें समीक्षा होगी। अगर सरकार दाएं-बाएं होती है तो आंदोलन फिर शुरू करने का फैसला लिया जा सकता है।

संयुक्त किसान मोर्चा ने बताया कि 11 दिसंबर से विजय के साथ दिल्ली बॉर्डर से किसानों का जाना शुरू हो जाएगा. किसान नेता राकेश टिकैत ने कहा कि हम पहले 10 तारीख से ही करना चाह रहे थे, लेकिन कल जो दुर्घटना हुई है, इसलिए हमने 11 तारीख से विजय मनाने का फैसला लिया है। किसान आंदोलन स्थगित करने का मतलब क्या। इस सवाल पर किसान नेता गुरनाम सिंह चढ़ूनी ने बताया कि इसका मतलब है कि आंदोलन अभी खत्म नहीं हुआ है। उन्होंने कहा कि सरकार ने कई वादे किए हैं। केस वापसी की बात कही है, मुआवजा देने की बात कही है, लेकिन अभी केस वापस तो नहीं हो गए, मुआवजा तो नहीं मिल गया। चढ़ूनी ने कहा कि सरकार अपने वादे पूरे कर दे, हम अपने वादे पूरे कर देंगे।

पंचायत चुनाव से पलायन कर रहीं हैं 'कांग्रेस'
मनोज सिंह ठाकुर      
भोपाल। मध्यप्रदेश के गृह मंत्री डॉ नरोत्तम मिश्रा ने आज कहा कि हार के डर से कांग्रेस पंचायत चुनाव से पलायन कर रही है। डॉ. मिश्रा ने आज अपने ट्वीट में कहा कि लोकतंत्र में सबसे छोटी इकाई पंचायत है। सरकार में रहते हुए भी कांग्रेस ने पंचायत चुनाव को टालने की कोशिश की और आज भी यही कर रही है। हार के डर से कांग्रेस पंचायत ‌चुनाव से पलायन कर रही है।
राज्य में पंचायत चुनावों की घोषणा के बाद से ही कांग्रेस इसका विरोध कर रही है। मध्यप्रदेश उच्च न्यायालय ने आज इस संबंध में दायर कई याचिकाओं पर सुनवाई करते हुए चुनावों पर रोक लगाने से इंकार कर दिया है।

यूपी: टैबलेट व स्मार्टफोन देने की तैयारी पूरी की
संदीप मिश्र    
लखनऊ। योगी सरकार प्रदेश में छात्रों को मुफ्त में टैबलेट और स्मार्टफोन देने की तैयारी लगभग पूरी कर ली है। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार बताया गया कि छात्रों को पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेई के जन्मदिन के मौके पर टेबलेट और स्मार्टफोन का वितरण सरकार शुरू करेगी। जिसमें शुरुआती चरण में ढाई लाख टैबलेट और दस लाख पचास हजार स्मार्टफोन बटेंगे। बताया जा रहा है कि सरकार की ओर से स्मार्टफोन और टेबलेट की खरीद के लिए जेम पोर्टल पर अब तक का सबसे बड़ा टेंडर जारी किया गया है। 
4700 करोड़ रुपए से इसकी खरीद होनी है। जानकारी के मुताबिक स्मार्टफोन की सप्लाई आईटी विभाग को 20 दिसंबर से शुरू होने की उम्मीद है। छात्रों को इसका वितरण 25 दिसंबर से करने की तैयारी है।

86 किलोमीटर लंबे राष्ट्रीय राजमार्ग को मंजूरी दीं
अमित शर्मा           
चंडीगढ़। एक्सप्रेस वे के बाद हरियाणा के लोगों को एक और बड़ी सौगात मिली है। राष्ट्रीय राजमार्ग प्राधिकरण की ओर से हरियाणा के पनियाल से अलवर जिले के बड़ौदामेव तक करीब 86 किलोमीटर लंबे राष्ट्रीय राजमार्ग को मंजूरी दे दी गई है। इस नेशनल हाईवे के बनने के बाद हरियाणा के लोगों को मुंबई से लेकर जम्मू कश्मीर तक जाने में आसानी होगी।
हरियाणा के पनियाला मोड़ सेअलवर के बड़ौदा मेव तक 8 लेन 86 किलोमीटर का नया हाईवे बनाया जाएगा। यह एक्सप्रेसवे कैमरा, स्पीड कंट्रोल, वाईफाई, और एक्सेस कंट्रोल जैसी सुविधाओं से लैस होगा। यह हाइवे पंजाब, हरियाणा, हिमाचल प्रदेश और जम्मू कश्मीर के वाहनों को दिल्ली मुंबई एक्सप्रेस वे तक पहुंचाने का काम करेगा। इस हाईवे के बनने के बाद नारनौल, रेवाड़ी, हिसार, नूंह समेत इनके आसपास के इलाकों को काफी ज्यादा फायदा होगा।
अलवर और नारनौल के बीच बनने वाली हाईवे कोटपुतली क्षेत्र से गुजरेगी, जिसके लिए भूमि अधिग्रहण की आवश्यकता होगी। कोटपुतली क्षेत्र में इसकी लंबाई 0।305 किमी होगी जबकि अलवर में इसकी लंबाई करीब 86 किलोमीटर है। राजमार्ग को जरूरत के हिसाब से इंटरचेंज, अंडर पास व फ्लाईओवर बनाए जाएंगे। हालांकि इनकी संख्या अभी निर्धारित नहीं हुई है। मिले सूत्रों के मुताबिक इस मार्ग पर किसी भी रास्ते को चौड़ा नहीं किया जाएगा, बल्कि उसे दोबारा नए सिरे से बनाया जाएगा।

चॉपर में सवार 13 लोगों का निधन हुआ: रक्षामंत्री
अकांशु उपाध्याय      
नई दिल्ली। राज्यसभा में राजनाथ सिंह ने कहा कि बिपिन रावत ने सुलूर एयरबेस से उड़ान भरी थी। चॉपर में सवार 14 लोगों में से 13 लोगों का निधन हो गया। राजनाथ सिंह ने बताया कि सबसे पहले स्थानीय लोगों को इसकी सूचना मिली। राजनाथ सिंह ने हादसे में मारे गए सभी मृतकों के परिजनों के प्रति संवेदना व्यक्त की।
लोकसभा में बयान देते हुए रक्षामंत्री राजनाथ सिंह ने कहा कि भारतीय वायु सेना ने सैन्य हेलिकॉप्टर दुर्घटना की त्रि-सेवा जांच के आदेश दे दिए हैं। जांच का नेतृत्व एयर मार्शल मानवेंद्र सिंह करेंगे। 
कल ही जांच टीम वेलिंगटन पहुंचकर जांच शुरू कर दी है। हादसे पर लोकसभा स्पीकर ओम बिड़ला ने भी दुख जताया। हेलीकॉप्टर हादसे में निधन हुए पदाधिकारियों के परिजनों के प्रति मैं अपनी संवेदना प्रकट करता हूं। 
तमिलनाडु के कुन्नूर में वायुसेना का हेलीकॉप्टर क्रैश पर रक्षामंत्री राजनाथ सिंह लोकसभा में बयान दिया। जनरल रावत अपने तय दौरे पर थे। बुधवार को 11.48 पर एमआई-17 हेलीकॉप्टर से उड़ान भरी। एयर ट्रैफिक कंट्रोल ने लगभग 12:08 बजे अपना नियंत्रण खो दिया। बाद में कुछ लोगों ने इस हेलीकॉप्टर को आग की लपटों में देखा।स्थानीय प्रशासन का एक बचाव दल पहुंच गया। उस अवशेष से जितने भी लोगों को निकाला गया, उन्हें वेलिंगटन के सैन्य अस्पताल पहुंचाया गया। हादसे में 14 में से 13 लोगों का निधन हो गया। राजनाथ सिंह ने बिपिन रावत और पत्नी मधुलिका रावत समेत अन्य 11 सैन्य अधिकारियों की मौत पर संवेदना प्रकट की।

सुभासपा को ‘छड़ी’ चुनाव चिन्ह आवंटित किया
संदीप मिश्र      
लखनऊ। आगामी विधानसभा चुनाव में उत्तर रहे सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी को चुनाव आयोग ने यूपी में ‘छड़ी’ चुनाव चिन्ह आवंटित कर दिया है। गुरुवार को सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी के अध्यक्ष ओमप्रकाश राजभर ने ट्वीट कर जानकारी दी। उन्होंने बताया कि सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी को भारत निर्वाचन आयोग द्वारा चुनाव चिन्ह छड़ी आवंटित हुआ है।
गौरतलब है कि इस चुनाव के लिए राजभर की पार्टी ने समाजवादी पार्टी से गठबंधन किया है। समाजवादी पार्टी के राष्‍ट्रीय अध्‍यक्ष अखिलेश यादव के साथ और अलग से वे लगातार जनसभाएं कर रहे हैं। इन जनसभाओं में वे जमकर भाजपा और उसके नेताओं पर जुबानी हमले बोल रहे हैं। बुधवार को भी वाराणसी पहुंचे राजभर ने केंद्र और प्रदेश सरकार पर जमकर हमला बोला। उन्‍होंने कहा कि सरकार को किसानों का दुख-दर्द दिखाई नहीं दे रहा है।
उन्‍होंने कहा कि विश्वनाथ कॉरिडोर का निर्माण होने से गरीबों का कोई भला नहीं होने वाला है। उन्‍होंने कहा कि भाजपा वालों को सिर्फ मुसलमान, पाकिस्‍तान और कब्रिस्तान जैसी चीजें ही दिखाई देती हैं। जबकि गरीबों को रोटी, कपड़ा, मकान और शिक्षा चाहिए।
इससे पहले ओमप्रकाश राजभर ने सपा से हुए गठबंधन पर बोलते हुए कहा कि हमारा गठबंधन सीटों पर नहीं बल्कि जातिगत जनगणना को लेकर हुआ है। उन्होंने कहा कि जब सरकार बनती है तो इसकी जातिगत जनगणना की जाएगी। साथ ही महंगाई भ्रष्टाचार और रोजगार के मुद्दों पर सपा से गठबंधन हुआ है और वह किसी पद की लालसा में नहीं हैं। यदि उन्हें पद की लालसा होती तो वह मंत्री होते।

25 मई को खुलेंगे 'हेमकुंड साहिब' के कपाट

25 मई को खुलेंगे 'हेमकुंड साहिब' के कपाट पंकज कपूर  देहरादून। हेमकुंड साहिब के कपाट आगामी 25 मई को खोले जाएंगे। इसके चलते राज्य सरका...