शरीर को स्वस्थ रखने में चीनी या नमक की अहम भूमिका है। दोनों की जरूरत से ज्यादा और कम मात्रा शरीर के लिए हानिकारक होती है। आइए जानते हैं कि नमक और चीनी की असंतुलित मात्रा शरीर को क्या नुकसान पहुंचा सकती है और दोनों में से किसका असर दिल पर ज्यादा पड़ता है। नमक का दिल पर असर- जब भी हम ब्लड प्रेशर या दिल की बीमारियों के बारे में सोचते हैं तो सबसे पहला ख्याल नमक का ही आता है।इसके लिए कई लोग लो-सोडियम डाइट भी फॉलो करते हैं। हालांकि, ये सोचना गलत है कि सोडियम कम करने से दिल को कोई खतरा नहीं होता है।
पेरिस। फ्रांस में रहने वाले एक शख्स को टैटूज का इतना क्रेज है कि वो अपने पूरे शरीर पर टैटू बनवा चुका है।लेकिन उसकी दीवानगी सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है। ये व्यक्ति अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन के लिए कई तरह की अजीबोगरीब चीजें कर चुका है। जिनमें अपनी आंखों की पुतलियों पर भी टैटू कराना भी शामिल है। हाल ही में इस शख्स ने अपनी नाक और अपर लिप को भी हटवा लिया जिसके बाद से उसे अब बोलने में भी तकलीफ होने लगी है। फ्रांस में रहने वाले 32 साल के एंथनी लोफ्रेडो सोशल मीडिया पर ब्लैक एलियन के नाम से भी लोकप्रिय हैं। उन्होंने स्पेन में अपनी नाक को हटवाया है क्योंकि फ्रांस में ये गैर-कानूनी है। एंथनी के इंस्टाग्राम पर 2 लाख से अधिक फॉलोअर्स हैं और उन्होंने एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन के दौरान बताया कि उनका सपना है कि वे अपनी पूरी त्वचा को हटवाकर इसकी जगह मेटल लगवाना चाहते है।
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। कृषि कानून के खिलाफ पिछले दो महीनों से आंदोलन कर रहे किसान 26 जनवरी को दिल्ली की सीमाओं के आसपास ट्रैक्टर रैली निकाल रहे हैं। दिल्ली में ट्रैक्टर मार्च के दौरान एक किसान की मौत हो गई है। बताया जा रहा है कि डीडीयू मार्ग पर एक किसान का ट्रैक्टर पलट गया। जिससे ट्रैक्टर चालक की मौके पर मौत हो गई। इस दौरान कई जगहों पर पुलिस और किसानों के बीच भिड़ंत हुई है। पुलिस की ओर से आंसू गैस के गोले छोड़े गए हैं। अब रूट सामान्य है। गौरतलब है कि आईटीओ पर बवाल के बीच कई किसान लाल किले पर पहुंच गए हैं। बताया जा रहा है कि करीब दो दर्जन ट्रैक्टर में सवार सैकड़ों किसान लाल किला परिसर में पहुंच गए हैं, जहां वो प्रदर्शन कर रहे हैं।
अकांशु उपाध्याय
नई दिल्ली। बॉर्डर पर किसानों ने पुलिस के बैरिकेड्स तोड़ दिए। किसान कृषि कानूनों को वापस लेने की मांग कर रहे हैं। दिल्ली की ओर लगातार बढ़ रहे है। किसान तीन कृषि कानूनों के विरोध में गणतंत्र दिवस के मौके पर किसानों की आज ट्रैक्टर रैली हो रही है। दिए गए समय से पहले ही किसानों ने सिंघु और टिकरी बॉर्डर पर बैरिकेड्स तोड़ दिए। जिसके कारण हंगामा मचा हुआ है। पुलिस ने इससे पहले दावा किया था कि दिल्ली आने वाले सभी बॉर्डर सील है। लेकिन किसानों के हंगामे के चलते पुलिस के सामने भी शांति बनाए रखना एक चैलेंज ही है। दिल्ली पुलिस के सूत्रों के मुताबिक- गाजीपुर बॉर्डर के पास किसानों ने बैरिकेड्स तोड़ दिए हैं। उधर, अक्षरधाम नोएडा मोड़ के पास किसानों और पुलिस के बीच झड़प की खबर हुई है। कुछ जगहों से छिटपुट हिंसा की खबरें हैं। ट्रक समेत कुछ गाड़ियों में तोड़फोड़ की खबर भी है। मुबारका चौक पर हालात थोड़े खराब हुए हैं। इसके साथ ही टिकरी बॉर्डर के आगे नांगलोई में भी पुलिस बैरिकेड्स तोड़े गए हैं। किसानों ने 37 NOC के नियमों का घोर उल्लंघन किया है। पुलिस कई जगह बल प्रयोग भी कर रही है। आंसू गैस के गोले छोड़े जा रहे हैं। ITO पर भी किसानों ने बवाल शुरू कर दिया है। किसानों ने पुलिस की बस को हाईजैक कर लिया है। ITO से लालकिला जाने वाले रास्ते पर भारी मात्रा में पुलिसबल तैनात है।
जयपुर। राजस्थान के नागौर जिले में एक अमानवीय घटना सामने आई है। जिले के परबतसर इलाके में तीन युवकों ने मिलकर एक महिला के साथ गैंगरेप किया।गैंगरेप के बाद दरिंदों ने लड़की के प्राइवेट पार्ट में बोतल डाल दिया। महिला लहुलुहान हालत में तड़पती रही। बाद में होश संभालकर महिला किसी तरह अपनी घर पहुंची और परिवार को घटना के बारे में जानकारी दी। घटना के बाद युवकों ने पीड़िता के परिजनों को जान से मारने की धमकी भी दी। घटना को लेकर परिजनों ने पुलिस के समक्ष मामला दर्ज करवाया है। नागौर जिले के एक अधिकारी ने कहा, ''पीड़ित महिला ने बताया कि वह दूध खरीदने के लिए एक व्यक्ति के घर गई थी। जिस दौरान उसके घर पहुंची तो उसकी पत्नी कुछ काम से बाहर गई हुई थी। जब मैं वहां पहुंची तो उस समय घर के मालिक के अलावा दो अन्य लोग मौजूद थे। तीनों ने मिलकर मेरे साथ गैंगरेप किया।' पुलिस के मुताबिक महिला ने बताया कि तीन लोगों ने मिलकर उसके साथ नृशंस तरीके से बलात्कार किया और उसके प्राइवेट पार्ट में बोतल डाल दिया। मामले की जानकारी मिलने के बाद पुलिस तीनों आरोपियों की गिरफ्तारी में जुट गई है। आरोपियों की गिरफ्तारी के लिए पुलिस छापेमारी कर रही है।
वाशिंगटन डीसी। अमेरिकन मॉडल, अभिनेत्री और सिंगर बेला हदीद सोशल मीडिया पर काफी पॉपुलर हैं। वह अमेरिका की मशहूर सेलिब्रिटीज में से एक है। उनकी पॉपुलराटी का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि इंस्टाग्राम पर उन्हें 36 मिलियन से अधिक लोग फॉलो करते हैं। बेला आए दिन अपने इंस्टा पर नई नई तस्वीरें पोस्ट करती रहती है और अपने फैंस को अपने बारे में बताती रहती है। बेला बेहद ही बोल्ड और बिंदास भी हैं। इसीलिए उनकी सोशल मीडिया पोस्ट में कई बार टॉपलेस और बिकनी फोटोज भी देखने को मिल जाती है, तो वहीं फैंस को बेला का यह अंदाज भी बेहद पसंद आता है। ऐसे में बेला हदीद ने एक बार फिर बेहद ही बोल्ड फोटोशूट करवाया है। बेला ने एक बार फिर टॉपलेस होकर फोटो शेयर की है। इस फोटोशूट में सिल्वर कलर को अपनी पूरी बॉडी पर लगा रखा है।जबकि अपने बूब्स को हाथों से छिपा रखा है। 24 वर्षीय मॉडल का ये अंदाज बेहद ही दिलचस्प है। उनका हेयरस्टाइल और लुक बेहद ही दिलचस्प है। असल में बेला का ये लुक साई-फाई है। जो बेशक फैंस को बेहद पसंद आएगा। बेला की कई तस्वीरें देखने को मिल रही है। बेला की करें तो उन्हें दुनिया की सबसे खूबसूरत महिला माना गया है। क्योंकि साइंस के मुताबिक उनकी नाक, आंख और लिप्स की प्लेसमेंट एकदम परफेक्ट है। 'गोल्डर्न का सुंदर पी' में बेला को 94.35 पर्सेंट मिले थे।बेला ने कई हॉलीवुड शॉर्ट फिल्मों और टेलीविजन शोज़ में भी काम किया है।
फरीदाबाद। दिल्ली में किसानों के ट्रैक्टर परेड में शांतिपूर्ण प्रदर्शन के सभी दावे धरे के धरे रह गए हैं। किसानों के ट्रैक्टर परेड के दौरान कई जगह बैरिकेड्स तोड़े जाने की खबरें हैं। कई स्थानों पर किसान अपने निर्धारित रूट से हटकर दिल्ली बॉर्डर में घुस आए हैं। पुलिस को कई स्थानों पर लाठीचार्ज करना पड़ा है और आंसू गैस छोड़ने पड़े हैं। दिल्ली पुलिस के सूत्रों से मिली जानकारी के मुताबिक दिल्ली में लगभग 10 स्थानों पर बैरिकेड तोड़ डाले गए हैं। कई जगहों से छिटपुट हिंसा की खबरें हैं। वहीं फरीदाबाद में 2 दर्जन किसानों और नेताओं को गिरफ्तार करने की सूचना मिली है। अब तक के अपडेट के अनुसार किसानों ने गाजीपुर बॉर्डर के पास बेरीकेड तोड़ डाले हैं और किसान आईटीओ तक पहुंच गए हैं। आईटीओ में तोड़फोड़ की खबर है। यहां पर पुलिस जीप और डीटीसी बसों को में तोड़फोड़ की गई है। यहां से किसान लाल किले की ओर जा रहे हैं।आईटीओ मेट्रो स्टेशन में एंट्री और एग्जिट बंद कर दी गई। आईटीओं पर पत्थरबाजी हुई है। कुछ पुलिसवालों को चोटें भी आई है। अक्षरधाम नोएडा मोड़ के पास झड़प किसानों और पुलिस के बीच झड़प हुई है। नोएडा चिल्ला बॉर्डर पर भी झड़प की खबरें हैं। कुछ जगहों पर ट्रक तोड़ी गई है, कुछ गाड़ियों में तोड़फोड़ की गई है।मुकरबा चौक पर भी हालत थोड़े खराब हुए हैं। टिकरी बॉर्डर के आगे नांगलोई में भी पुलिस बेरीकेड्स को किसानों ने तोड़ दिया है। दिल्ली पुलिस का कहना है कि किसानों ने एनओसी के 37 शर्तों का घोर उल्लंघन किया है। पुलिस कई जगह बल प्रयोग कर रही है। आंसू गैंस के गोले भी छोड़े जा रहे हैं।
'पीएम' मोदी ने अभिनेत्री रश्मिका की तारीफ की अकांशु उपाध्याय नई दिल्ली। नेशनल क्रश रश्मिका मंदाना सिर्फ साउथ सिनेमा का ही नहीं, अब ...
