सारा अली ने पहने दुल्हन के कपड़े

भारती साहू

मुंबई। सारा अली खान एक तरफ अपनी फिल्मों से तो दूसरी तरफ अपने वीडियो से जमकर धमाल मचा रही हैं उनका फिर से एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है सारा अली खान इस वीडियो में दुल्हन के गेटअप में स्टेज पर रैंप वॉक कर रही हैं इस दौरान नागिन धुन भी बज रहा है सारा अली खान के रैंप वॉक को देखने आए लोगों ने इस दौरान खूब ताली बजाई सारा अली खान के फैन पेज से इंस्टाग्राम पर इस वीडियो को शेयर किया गया है इस वीडियो पर फैन्स जमकर रिएक्शन दे रहे हैं

सारा अली खान सोशल मीडिया पर खासी एक्टिव रहती हैं. उनकी तस्वीरें और वीडियो खूब वायरल होते हैं. बीते दिनों उन्होंने मालदीव में छुट्टियां मनाते उनकी कई तस्वीरें वायरल हुई थीं  हाल ही में उनकी फिल्म  ‘लव आज कल’ रिलीज हुई है. यह फिल्म दर्शकों को खूब पसंद आ रही है. उनकी फिल्म ने दो दिन में करीब 20 करोड़ रुपये की कमाई भी कर ली है

वर्कफ्रंट की बात करें तो सारा अली खान की ‘लव आज कल ‘ के बाद ‘कुली नंबर वन’ रिलीज होगी और उसके बाद वह अक्षय कुमार और धनुष के साथ ‘अतरंगी रे’ में नजर आएंगी. यही नहीं, कार्तिक आर्यन का भी स्ट्रॉन्ग लाइनअप है कार्तिक आर्यन इसके बाद ‘भूलभुलैया 2’ और टीसीरीज की अगली एक्शन फिल्म में भी नजर आएंगे. इस तरह दोनों ही सितारों के फैन्स के लिए धमाकेदार फिल्में जल्द ही देखने को मिलेंगी।

कृष्ण के उपदेश में है जीवन सार

श्रीमद्भागवत गीता में जीवन का सार छिपा हुआ है। जिसने श्रीमद्भागवत गीता के उपदेशों को जीवन में उतार लिया समझो उसने जीवन का सफल बना लिया। महाभारत के युद्ध में जब अर्जुन दुविधा में फंस गए तब कुरूक्षेत्र में भगवान कृष्ण ने अर्जुन गीता का उपदेश सुनाया। गीता में जीवन का सार छिपा हुआ है। गीता व्यक्ति को अच्छे बुरे का भेद बताती है। जीवन की सफलता का मंत्र गीता के उपदेशों में छिपा है. मान्यता है कि गीता का पाठ करने से भगवान कृष्ण का आर्शीवाद प्राप्त होता है। भगवान कृष्ण अपने भक्तों पर कभी कष्ट नहीं आने देते हैं। गीता का सार व्यक्ति को महानता की ओर ले जाता है। आइए जानते हैं श्रीमद्भागवत गीता से आज का सक्सेस मंत्र…

कुछ साथ नहीं जाता है, सब यहीं रह जाता है

भगवान श्रीकृष्ण अर्जुन से कहते हैं कि व्यक्ति का जब जन्म होता है तो उसके हाथ खाली होते हैं,जब व्यक्ति मृत्यु को प्राप्त हो जाता है तब भी व्यक्ति खाली हाथ ही जाता है। यानि इस दुनिया में सब मोह है। कुछ भी व्यक्ति के साथ नहीं जाता है, जो कुछ उसने अर्जित किया है। वह सब यहीं रह जाता है। लेकिन इस सत्य को व्यक्ति जानकर भी अंजान बन जाता है। लेकिन ऐसा नहीं होता है। मृत्यु ही सत्य है। जो पूरी जिंदगी मोह और तृष्णा में गुजार देते हैं। इनके पीछे भागते भागते अपने रिश्तेनाते, मित्र यहां तक की परिवार तक छूट जाता है। ऐसी तृष्णा किसी काम की नहीं होती है।

व्यक्ति को जीवन में संतोष का भाव रखना चाहिए। अधिक लालच के कारण वह अपना सुख चैन गवां देता है और अंत में उसे कुछ भी हासिल नहीं होता है। जैसा आया था वैसा ही चला जाता है। यही जीवन है और यही जीवन का सत्य भी है। जो आज तुम्हारा है, कल और किसी का था, परसों किसी और का होगा। तुम इसे अपना समझ कर मग्न हो रहे हो। बस यही प्रसन्नता तुम्हारे दु:खों का कारण है।

अमेरिकी दूतावास को निशाना बना दागा रॉकेट

बगदाद। इराक की राजधानी बगदाद में एक बार फ‍िर अमेरिकी दूतावास को निशाना बनाते हुए कई रॉकेट दागे गए। अमेरिकी सैन्य सूत्र ने कहा कि इस हमले का मकसद अमेरिकी संपत्ति को क्षति पहुंचाना था। हालांकि, अभी तक यह स्‍पष्‍ट नहीं हो सकता है कि इसे हमले कितने लोग हताहत हुए हैं।

अक्टूबर, 2019 के बाद से यह 19वां हमला

एएफपी के संवाददाताओं ने ग्रीन ज़ोन के पास एयरक्राफ्ट सर्किलिंग के पास कई विस्फोटों को सुना, जहां अमेरिकी मिशन स्थित है। अक्टूबर, 2019 के बाद से यह 19वां हमला था। इसके पूर्व अमेरिकी दूतावास हमला किया गया था, जहां 5,200 अमेरिकी सैनिकों को निशाना बनाया गया। पिछले महीने में  उत्तरी इराक में हुए ऐसे ही एक हमले में अमेरिकी कॉन्ट्रेक्टर की मौत हो गई थी। इसके बाद अमेरिका की कार्रवाई में 25 लड़ाके मारे गए थे, जो ईरान के नजदीकी माने जाते हैं।

ईरान के टॉप कमांडर कासिम सुलेमानी को ड्रोन हमले में मार गिराया

गौरतलब है कि ईरान और अमेरिका के बीच तनाव उस वक्त बहुत बढ़ गया, जब शुक्रवार को अमेरिका ने बगदाद में ईरान के टॉप कमांडर कासिम सुलेमानी को ड्रोन हमले में मार गिराया था। सुलेमानी को वहां हवाईअड्डे से बाहर निकलते समय निशाना बना गया था। इस हमले में ईरान के हशद अल-शाबी अर्द्धसैनिक बल के उप प्रमुख और कुछ अन्य ईरान समर्थित स्थानीय मिलिशिया भी मारे गए थे। 62 वर्षीय जनरल सुलेमानी को ईरान के शीर्ष धार्मिक नेता अयातुल्लाह खामेनेयी के बाद ईरान का सबसे ताकतवर शख्सियत माना जाता था। उनके मारे जाने के बाद अमेरिका और ईरान के बीच तनाव काफी बढ़ गया है। कुछ विशेषज्ञों ने तीसरे विश्‍व युद्ध की आशंका जताई थी।

सास का जन्मदिन मनाने पहुंचे 'बच्चन'

मनीष शर्मा

भोपाल। दिग्गज अभिनेता अमिताभ बच्चन अपने परिवार समेत चार्टर प्लेन से शनिवार को भोपाल पहुंचे। वह अपनी सास इंदिरा भादुड़ी का 90वां जन्मदिन मानने यहां आए थे।

दिग्गज अभिनेता अमिताभ बच्चन अपने परिवार समेत चार्टर प्लेन से शनिवार को भोपाल पहुंचे। वह अपनी सास इंदिरा भादुड़ी का 90वां जन्मदिन मानने यहां आए थे। बच्चन परिवार कुछ घंटे यहां रुका और उसके बाद सभी वापस मुंबई लौट गए। सूत्रों के अनुसार, बच्चन परिवार शनिवार सुबह चार्टर प्लेन से भोपाल हवाईअड्डे पहुंचा।दिग्गज अभिनेता अमिताभ बच्चन के साथ उनकी पत्नी जया, बेटा अभिषेक, बहू ऐश्वर्य राय बच्चन, बेटी श्वेता नंदा बच्चन और पोती आराध्या भी थे। अमिताभ बच्चन की सास इंदिरा भादुड़ी का शनिवार को 90वां जन्मदिन था। वह श्यामला हिल्स क्षेत्र स्थित अंसल अपार्टमेंट में रहती हैं।कार्यक्रम में शामिल होने के बाद बच्चन परिवार वापस मुंबई लौट गया।

बच्चन परिवार के भोपाल आने की सूचना बहुत कम लोगों को थी, फिर भी कई प्रशंसक हवाईअड्डे पर उनकी एक छलक पाने के लिए पहुंच गए। वहीं इंदिरा भादुड़ी के आवास की सुरक्षा भी बढ़ा दी गई थी। बता दें कि अमिताभ बच्चन जल्द ही चार फिल्मों के जरिए बॉलीवुड में धमाल मचाने वाले हैं।बिगबी की इस लिस्ट में शामिल है ‘चेहरे’, ‘ब्रह्मास्त्र’, ‘झुंड’ और ‘गुलाबो-सिताबो’।फिल्म ‘चेहरे’ में अमिताभ बच्चन इमरान हाशमी के साथ मुख्य किरदार निभाएंगे, ‘ब्रह्मास्त्र’ में बिगबी आलिया भट्ट और रणबीर कपूर के साथ नजर आएंगे।वहीं गुलाबो-सिताबो में बिगबी बॉलीवुड के दमदार एक्टर आयुष्मान खुराना के साथ दिखाई देंगे।इसके अलावा बिगबी कौन बनेगा करोड़पति का 11वां सीजन भी होस्ट कर रहे थे, जो अब खत्म हो चुका है।

कॉफी को हेल्दी बनाती है दालचीनी

आज के लाइफस्टाइल में कॉफी पीना एक आम बात हो गई है। सर्दियों में तो कॉफी की बात ही कुछ और होती है लेकिन अगर चाय की तरह कॉफी भी अलग-अलग टेस्ट में पीने को मिले तो मजा आ जाता है। कुछ लोगों को बिना शुगर की कॉफी पीना पसंद होता है तो कुछ लोग ब्लैक कॉफी पीते हैं। कुछ लोगों को ज्यादा दूध वाली कॉफी पीना पसंद है तो कुछ को क्रीम वाली।
दरअसल लोग अपनी पसंद के हिसाब से कॉफी पीते हैं। आपको बता दें कि कॉफी को भी हेल्दी बनाया जा सकता है। वैसे तो कॉफी में कुछ भी मिला देना आपके हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है लेकिन सर्दियों के मौसम में एक चीज आपकी कॉफी को काफी हेल्दी बना सकती है और वो है दालचीनी।
आइए आपको बताते हैं कैसे। दालचीनी सर्दियों में इस्तेमाल होने वाली एक ऐसी चीज है, जो काफी हेल्दी होती है. अगर इसे कॉफी में मिला दिया जाए तो यह आपके हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है। इतना ही नहीं ये आपकी कॉफी को फ्लेवर देने और हेल्दी बनाने का काम करती है।
ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल
कॉफी में दालचीनी मिलाकर पीने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल सही बना रहता है। दालचीनी का स्वाद मीठा होता है। ऐसे में आपको कॉफी में ज्यादा शुगर लेने की जरूरत नहीं पड़ती। दालचीनी वाली कॉफी के सेवन के तुरंत बाद शरीर में इंसुलिन लेवल बैलेंस हो जाता है।
वजन घटाता है
दालचीनी भूख को शांत करती है। कॉफी में दालचीनी मिलाकर पीने से पेट भरा हुआ महसूस होता है और भूख भी शांत होती है। अनचाही भूख को शांत करने से आप बाहर का खाना खाने से बचते हैं।
सर्दी और बुखार में फायदेमंद
दालचीनी में एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम करते हैं। इसके साथ ही दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो फ्लू के कारण दर्द और असहजता को दूर करने में मदद करते हैं।
दिल के लिए हेल्दी दालचीनी दिल संबंधित रोगों और समस्याओं के खतरे को कम करता है। अगर आप सामान्य मात्रा में दालचीनी और कॉफी का सेवन करेंगे तो आपका दिल कई रोगों से दूर रहेगा।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
कॉफी में पोलीफेनोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट बहुत अधिक मात्रा में होते हैं, जो मुक्त कणों को रोकने व नष्ट करने के लिए जाने जाते हैं। ये कण हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने और एजिंग के लिए जिम्मेदार होते हैं। कॉफी में दालचीनी मिलाकर पीने से आपकी कॉफी में एंटी-ऑक्सीडेंट का लेवल बहुत ज्यादा हो जाता है और इससे आपकी त्वचा साफ व दमकती हुई नजर आती है।

बदलते मौसम में रखे स्क्रीन का ख्याल

सर्दियों का मौसम अब अलविदा कह चुका है। बदलते मौसम में हम अक्सर स्किन का बहुत ज्यादा ध्यान रखते हैं। लोशन, सन प्रोटेक्शन क्रीम क्या कुछ अप्लाई नहीं करते, स्किन को डेमेज होने से बचाने के लिए। पर हमेशा की तरह इस बार भी बदलते मौसम में किसी चीज को इग्नोर कर रहे होंगे या भूल गए होंगे तो वो हैं पैर। मौसम चाहे कोई भी हो, पैर हमेशा ही गंदगी का शिकार होते हैं। अक्सर धूल-मिट्टी, पानी लगने के कारण पैरों पर गंदगी की परत जम जाती है, जो सिर्फ पानी और साबुन से साफ नहीं होती है।
दरअसल, जितनी देखभाल की जरूरत चेहरे की त्वचा को होती है उतनी ही केयरिंग की जरूरत हमारे पैरों को भी होती है। इसलिए आज हम आपको पैरों की देखभाल करने के कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करके आप अपने पैरों को खूबसूरत बना सकते हैं।
मसाज है जरूरी
रोजाना नहाते समय 2 मिनट का वक्त पैरों के लिए भी निकालें। नहाते समय पैरों की प्युबिक स्टोन से सफाई करें। नहाने के बाद पैरों को मॉश्चराइज करते हुए हल्के हाथों से मसाज करें। रोजाना सुबह 5 मिनट की मसाज करने से पैर जवां दिखने के साथ-साथ टेंशन को भी रिलीज करने में मदद कर सकते हैं।
घर पर बनाएं खास पेस्ट
घर पर पैरों की देखभाल करने के लिए एक कटोरी में पानी, ग्लिसरीन, पपीता, शहद और नींबू का रस एक समान मात्रा में मिला लें। अब इसका पेस्ट बनाकर पैरों पर लगाएं। सप्ताह में 1 से 2 बार इस पेस्ट को लगाने से पैरों की स्किन नर्म और मुलायम बनेगी। अगर, आपके पैरों की चमक किसी वजह से खो गई है तो आप इसी पेस्ट को रोजाना लगा सकते हैं और खोई हुई चमक को वापस ला सकते हैं।
रात को करें यह खास काम
अक्सर लोगों को इस बात की शिकायत रहती है कि उन्हें घर पर किसी भी ब्यूटी ट्रीटमेंट को अपनाने का वक्त नहीं मिलता है। ऐसे लोग रात में अपने पैरों को अच्छे से धोकर पोंछ ले। इसके बाद पेट्रोलियम जेली से मसाज करके सोएं। अगर, संभव हो तो रात को मसाज करने के बाद सूती कपड़े के मोजो को पहनिए। ऐसा करने से पैर के पंजों को आराम मिलेगा।

पहाड़ी से टकराई बस 9 लोगों की मौत

उड्डपी। कर्नाटक के उडुपी में एक बस दुर्घटना में नौ लोगों की मौत हो गई है और कई लोग घायल हो गए हैं। ये बस पहाड़ी इलाके से गुजर रही थी तभी ड्राइवर अपना नियंत्रण खो बैठा। बस एक तीखे मोड़ पर पहाड़ से टकरा गई, जिससे ये हादसा हुआ। ये बस मैसुरू से आ रही थी। बताया जा रहा है कि हादसा शनिवार शाम करीब 6.30 बजे हुआ। हादसे में बस भी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई। बस में फंसे घायलों को स्थानीय लोगों ने निकालकर नजदीक के अस्पताल में भर्ती कराया गया है।