सेहत को कई लाभ देता है कीवी का सेवन

नई दिल्ली। अपने बेहद अलग तरह के स्वाद के लिए पसंद किया जाना वाला कीवी कई मायनों में सेहत को काफी लाभ पहुंचाने वाला फल है। कीवी में विटिमिन C, K, E, फोलेट और पोटैशियम मौजूद होता है। इसके अलावा फल में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता है। कीवी में पाया जाने वाला काला बीज और इसका भूरा छिलका भी खाने योग्य होता है। आइये जानते हैं। इसके सेहत से जुड़े भरपूर लाभ 
अस्थमा में होता है। लाभ 
ऐसा समझा जाता है। कि कीवी में मौजूद विटामिन C की प्रचुर मात्रा और एंटीऑक्सीडेंट्स अस्थमा का सामना कर रहे लोगों के लिए फायदेमंद होता है। सांस की तकलीफ का सामना कर रहे बच्चों में भी ताजे कीवी के सेवन से सुधार हो देखने को मिले।               

हेल्थ के लिए फायदेमंद है अमरुद खाना

भारत में बडे़ पैमाने पर अमरूद की बागवानी होती है। आर्थिक रूप से अमरूद से लाभ तो होता ही है। लेकिन ये सेहत के लिए भी गुणकारी है। अमरूद को सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। इसके गुणों की वजह से ही इसको सुपर फूड भी कहा जाता है। अमरूद में मैग्नीज, पोटैशियम, विटामिन, विटामिन सी, मिनरल, लाइकोपीन, फाइबर के गुण पाए जाते हैं। अमरूद के गुणों का आयुर्वेद में भी जिक्र है। आयुर्वेद में अमरूद को कई बीमारियों के इलाज के लिए भी लाभदायक बताया गया है। अमरूद एक ऐसा फल है। जो सर्दीयों के मौसम में सबसे अधिक मिलता हैं। अमरूद स्वाद में जितना अच्छा होता है। उतना ही हेल्थ के लिए भी गुणकारी है। तो चलिए हम आपको बताते हैं। अमरूद के फायदो के बारे में।
अमरूद खाने के स्वास्थ्य लाभ।
1. वजन घटाने के लिए।
अमरूद में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर के गुण पाए जाते हैं। इस फल में मौजूद फाइबर कॉलेस्ट्रोल लेवल को कम करने में मदद करता है। जिससे वजन को कम किया जा सकता है।
2. डायबिटीज के लिए।
डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद का सेवन करना काफी फायदेमंद माना जाता है। अमरूद की पत्तियों का काढ़ा पीने से शुगर लेबल को कंट्रोल किया जा सकता है। जो डायबिटीज के खतरे को कम कर सकता है।                

हापुड़ः 1 गिरोह का पुलिस ने किया पर्दाफाश

अतुल त्यागी

हापुड़। अगर आप ब्रांडेड जूता खरीदने जा रहे हैं तो हो जाएं सावधान ऐसे ही एक गिरोह का पुलिस ने पर्दाफाश किया है। जनपद हापुड़ की थाना बाबूगढ़ पुलिस ने एक ऐसे जाल साजों का पर्दाफाश किया है जो ब्रांडेड जूते की कंपनी के नाम पर नकली जूता बनाकर लोगों को लूटने का काम कर रहे थे पुलिस ने असली के नाम पर नकली का काला कारोबार करने वाले दो शातिर अभियुक्तों को गिरफ्तार किया है। आपको ब्रांडेड जूते की कीमत में मिल सकते हैं नकली जूते हो जाएं सावधान हापुड़ में कहाँ हो रहा है आम आदमी नकली सामान का शिकार। एसपी संजीव सुमन के नेतृत्व में बाबूगढ़ पुलिस का किया सनसनीखेज खुलासा। थाना बाबूगढ़ क्षेत्र मैं गोल्ड स्टार नकली जूता बनाने वाले दो शातिर जालसाजों को गिरफ्तार किया है जिनके कब्जे से 181 बोरे यानी 5430 जोड़ी बने हुए जूते और 4460 जोड़ी अध बने जूते और भारी मात्रा में नकली जूते बनाने के उपकरण पुलिस ने बरामद की है साथ ही दो शातिर जाल साजों को भी गिरफ्तार किया है।                 

जिलाधिकारी ने कोविड सेंटर का किया निरीक्षण

जिलाधिकारी ने कालिंदीपुरम में बनाये गये कोविड सेंटर का किया निरीक्षण, दिए आवश्यक दिशा-निर्देश

प्रयागराज। जिलाधिकारी भानु चन्द्र गोस्वामी कालिंदीपुरम में बनाये गये कोविड सेंटर का निरीक्षण किया। निरीक्षण के दौरान उन्होंने वहां पर साफ-सफाई तथा अन्य आवश्यक व्यवस्थाओं के बारे में मरीजों से जानकारी ली। उन्होंने प्रत्येक मरीजों से खाने-पीने तथा दवाओं आदि की जानकारी ली, जिस पर वहां के मरीजों ने संतोष जाहिर करते हुए व्यवस्थाओं की तारीफ की। जिलाधिकारी ने अस्पताल में भर्ती कोविड मरीजों के खान-पान सहित अन्य आवश्यक व्यवस्थाओं की समुचित व्यवस्था बनाये रखने का निर्देश दिये है। उन्होंने कहा कि भर्ती मरीजों को किसी भी प्रकार की परेशानी नहीं होनी चाहिए। उन्होंने कोविड केयर सेंटर में साफ-सफाई की निरंतर समुचित व्यवस्था बनाये रखने का भी निर्देश दिया है। उन्होंने कहा कि भर्ती मरीजों के लिए जो भी सुविधायें सुनिश्चित की गयी है, समय से मरीजों को उपलब्ध होती रहे, इसमें किसी भी प्रकार की लापरवाही न बरती जाये।
इसी क्रम में जिलाधिकारी ने मोती लाल नेहरू मेडिकल कालेज पहुंचकर कोविड-19 की समीक्षा बैठक की। जिलाधिकारी ने स्वरूपरानी नेहरू चिकित्सालय में भर्ती कोविड मरीजों के अद्यतन स्वास्थ्य की जानकारी लेते हुए वार्ड प्रभारियों से भी व्यवस्थाओं के बारे में जानकारी ली। जिलाधिकारी ने प्रधानाचार्य से कहा कि चिकित्सालय में भर्ती हेतु आने वाले कोविड मरीजों को तत्काल अटेंड करते हुए उन्हें आवश्यकतानुसार सम्बंधित वार्ड में भर्ती कराकर उनका तत्काल समुचित उपचार सुनिश्चित किया जाता रहे। उन्होंने यह भी निर्देशित करते हुए कहा कि चिकित्सालय में भर्ती होने वाले कोविड मरीजों का भर्ती के बाद तत्काल  एक्सरे करा लिया जाये और यदि आवश्यक हो तो उनका सीटी स्कैन भी समय से करा लिया जाये। जिलाधिकारी ने प्रधानाचार्य एवं सभी वार्ड प्रभारियों को निर्देशित करते हुए कहा कि चिकित्सालय में भर्ती मरीजों को बेहतर ढंग से चिकित्सकीय सुविधाएं उपलब्ध रहे। बैठक में प्रधानाचार्य-श्री एस0पी0 सिंह, मुख्य चिकित्साधिकारी-श्री जी0एस0 वाजपेयी सहित अन्य सम्बंधित अधिकारीगण मौजूद रहे।             

विभिन्न प्रजातियों के पौधों का रोपण किया

भानु प्रताप उपाध्याय

छपरौली (बागपत)। क्षेत्र के गाँव शबगा में आँखें के पर्यावरण संरक्षकों ने पर्यावरण के प्रति जागरूकता का संदेश देते हुए पौधा रोपण के संकल्प के साथ विभिन्न प्रजातियों के पौधों का रोपण किया।
सामाजिक संस्था आँखें मीडिया सोशल नेटवर्क द्वारा चलाये जा रहे पौधा रोपण अभियान के चरण वन महोत्सव अभियान के तहत क्षेत्र के गाँव शबगा में आँखें मीडिया सोशल नेटवर्क के डायरेक्टर समाजसेवी आर०आर०डी० उपाध्याय, मा० राकेश सरोहा, डॉ० रवि शास्ती ने पर्यावरण के प्रति जागरूकता का संदेश देते हुए, पौधा रोपण के संकल्प क साथ बादाम, नीम, पीपल,टीकोमा, नाशपाती, नीबू, आम, अमरूद, जामुन सहित विभिन्न प्रजापति के  पौधों का रोपण किया।
समाजसेवी आर०आर०डी० उपाध्याय ने कहा पेड़-पौधें किसी से भेदभाव करते वह सभी के लिए उपयोगी होते है। ये किसी व्यक्ति विशेष के लिए नहीं अपितु समस्त पृथ्वी के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
मा० राकेश सरोहा ने कहा पेड़-पौधों के बिना जीवन की कल्पना भी सम्भव नहीं। पेड़ पौधें नहीं तो जीवन नहीं।
डॉ० रवि शास्त्री ने विकास के नाम पर पेड़ों की अंधाधुंध कटाई चिन्ता का विषय है।
इस अवसर पर समाजसेवी राकेश सरोहा, डॉ रवि शास्त्री, आर०आर०डी० उपाध्याय, पूर्व प्रधानाचार्य रामपाल सिंह पवांर, मा० रणबीर सिंह, चौधरी अश्मित, रोहित गौड़, दीपक, धर्मेंद्र आर्य आदि उपस्थित रहे।                 

शामलीः स्कूल ने किया 3 माह का शुल्क माफ

भानु प्रताप उपाध्याय

भारत इंटरनेशनल स्कूल ने किया 3 माह का शुल्क माफ

शामली। क्षेत्र के गांव गढ़ी अब्दुल्लाखा खा में स्थित भारत इंटरनेशनल स्कूल ने कोविड-19 में हो रही परेशानी को देखते हुए अभिभावकों को एक बड़ी राहत दी है। जिसमें नए सत्र 2020 2021 में 3 माह का शिक्षण शुल्क माफ कर दिया है।कोविड-19 के चलते लागू किए गए लॉकडाउन में लोगों का व्यापार भी बुरी तरह प्रभावित हो गया है जिसके चलते उनके सामने और रोजगार का संकट खड़ा हो गया है कुछ लोगों की आर्थिक स्थिति इतनी कमजोर है कि वह अपने बच्चों की फीस तक जमा नहीं कर सकते इन हालातों को देखते हुए भारत इंटरनेशनल स्कूल में 3 माह का शुल्क माफ कर दिया है प्रधानाचार्य जी एस जॉनसन ने बताया है कि कोविड-19 के चलते मैनेजमेंट ने अप्रैल से लेकर जून तक का शिक्षण शुल्क माफ कर दिया है स्कूल द्वारा दी गई राहत से अभिभावकों ने अपनी प्रसन्नता जाहिर की है।               

203 दिनो में मौतों का आकड़ा 1 लाख पार

भारत दुनिया के उन तीन देशों में शामिल हो गया है जहां कोरोना संक्रमण से एक लाख से ज्‍यादा लोगों की मौत हुई।

नई दिल्ली। भारत से अधिक अमेरिका में 2.12 लाख और ब्राजील में 1.44 लाख से अधिक लोगों की अब तक इस महामारी से जान जा चुकी है। भारत में महामारी से पहली मौत 12 मार्च को हुई थी। उसके बाद 203 दिनों में मौत का आंकड़ा एक लाख पहुंच गया। राहत यह है कि ज्यादा जांच के बावजूद नए मामलों में लगातार कमी आ रही है और बड़ी संख्या में मरीज ठीक हो रहे हैं। फि‍र भी हर रोज एक हजार से अधिक मरीजों की मौत का सिलसिला बना हुआ है,जिसमें सबसे अधिक मौतें महाराष्ट्र में हो रही हैं।                    

हाथरस मामले की सीबीआई जांच होः माया

हाथरस मामले की सीबीआई जांच हो, राष्ट्रपति करें हस्तक्षेप: मायावती।

लखनऊ। बहुजन समाज पार्टी (बसपा) सुप्रीमो मायावती ने हाथरस में सामूहिक बलात्कार कांड की जांच केन्द्रीय अन्वेषण ब्यूराे (सीबीआई) से कराने की मांग की है। बसपा सुप्रीमो ने राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद से पीड़ित परिवार को न्याय दिलाने के लिये हस्तक्षेप की अपील की।
मायावती ने शनिवार को ट्वीट किया “ हाथरस जघन्य गैंगरेप काण्ड को लेकर पूरे देश में ज़बरदस्त आक्रोश है। इसकी शुरूआती आई जांच रिपोर्ट से जनता सन्तुष्ट नहीं लगती है। अतः इस मामले की सीबीआई से या फिर माननीय सुप्रीम कोर्ट की निगरानी में जांच होनी चाहिये, बसपा की यह मांग है।”
उन्होने कहा “ देश के माननीय राष्ट्रपति यूपी से आते हैं व एक दलित होने के नाते भी इस प्रकरण में ख़ासकर सरकार के अमानवीय रवैये को ध्यान में रखकर पीड़ित परिवार को न्याय दिलाने के लिये दखल देने की भी उनसे पुरज़ोर अपील।”             

समिति ने निकाली मोटर साइकिल रैली

अश्वनी उपाध्याय

गाज़ियाबाद। जिले में मुरादनगर से लोनी टीला मोड़ तक तकरीबन 18 किलोमीटर लंबी सड़क के चौड़ीकरण और सौंदर्य करण की मांग को लेकर विकास संघर्ष समिति लगभग 20 साल से आंदोलन कर रही है। अभी बीते दिनों पहले ही रोड बनवाने की मांग को लेकर विकास संघर्ष समिति ने पदयात्रा भी की थी और आज आंदोलन के दूसरे चरण में 101 मोटर साइकिल की रैली निकालकर रोड बनवाने की मांग की है।

विकास संघर्ष समिति के सचिव सलेक भैया ने बताया कि बादशाही मार्ग मुरादनगर से टीला मोड़ लोनी तक रोड की लंबाई 18 किलोमीटर है। उनकी मांग है कि इस रोड़ का चौड़ीकरण और सौंदर्यीकरण किया जाए। इस मांग को करते हुए उनको 20 साल हो चुके हैं। इतनी मांग करने के बावजूद जब उनकी सुनवाई नहीं हुई है तो उनको मजबूरी में आंदोलन करना पड़ा है। सलेक भैया ने बताया कि इस रोड से तकरीबन 51 गांव प्रभावित हो रहे हैं। अपनी इस मांग को लेकर आज उन्होंने आंदोलन के दूसरे चरण में 101 मोटर साइकिल की रैली निकाली है जो कि 51 गाँवों में होते हुए जाएगी।                   

नहीं देना होगा कर्ज पर 6 महीने का ब्याज

नई दिल्ली। मोदी सरकार ने लोन लेने वालों को बड़ी राहत देने का ऐलान किया है। सरकार ने सर्वोच्च में हलफनामा दाखिल कर कहा है कि एमएसएमई लोन, एजुकेशन, हाउसिंग, कंज्यूमर, ऑटो, क्रेडिट कार्ड बकाया और उपभोग लोन पर लागू चक्रवृद्धि ब्याज (ब्याज पर ब्याज) को माफ किया जाएगा। सरकारी के मुताबिक 6 महीने के लोन मोरेटोरियम समय में दो करोड़ रुपये तक के लोन के ब्याज पर ब्याज की छूट देगी। कोरोना वायरस महामारी की स्थिति में, ब्याज की छूट का भार वहन सरकार करे यहीं सिर्फ  समाधान है। इसके साथ ही केंद्र सरकार ने कहा है कि उपयुक्त अनुदान के लिए संसद से अनुमति मांगी जाएगी। आपको बता दें कि बता दें बीते महीने में सुप्रीम कोर्ट ने मोरेटोरियम मामले में केंद्र सरकार पर सख्त टिप्पणी की थी। सुप्रीम कोर्ट ने कहा था कि इस बारे में हलफनामा दाखिल कर केंद्र सरकार अपना रुख स्पष्ट करे और रिजर्व बैंक के पीछे छुपकर अपने को बचाए नहीं। सुनवाई के दौरान सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार को फटकार लगाते हुए कहा था कि आप सिर्फ व्यापार में दिलचस्पी नहीं ले सकते। लोगों की परेशानियों को भी देखना होगा।             

यूपीः 24 घंटे में 520 नए संक्रमित हुए

उत्तर प्रदेश में कोरोना के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं।

लखनऊ। बीते 24 घंटों में प्रदेश में कोरोना के 3946 नए मामले सामने आए हैं। राज्य की राजधानी लखनऊ की बात करें, तो यहां पिछले 24 घंटों में कोरोना के 520 नए मरीज मिले हैं। वहीं 718 मरीज अस्पतालों से डिस्चार्ज भी हुए हैं।
उत्तर प्रदेश में अब तक कुल 4 लाख से ज्यादा कोरोना के केस सामने आ चुके हैं। राहत की बात यह है कि यहां मरीजों का रिकवरी रेट भी बढ़ रहा है। अब तक 3.51 लाख मरीज कोरोना को मात देकर घर लौट चुके हैं।फिलहाल प्रदेश में 49,112 मामले एक्टिव हैं।                 

मुंबई इंडियंस ने पंजाब को 48 रन से हराया

इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2020 के 13वें मैच में मुंबई इंडियंस ने किंग्स इलेवन पंजाब को 48 रन से हराया।

चंडीगढ़/ मुंबई। मुंबई की टीम की इस टूर्नामेंट में ये दूसरी जीत है। वहीं, पंजाब की तीसरी हार है। पंजाब के खिलाफ मुंबई की यह सबसे बड़ी जीत है। इससे पहले मुंबई ने पंजाब को 2016 में 25 रन से हराया था। राहुल चाहर ने केएल राहुल और ग्लेन मैक्सवेल को आउट कर मैच पलट दिया। उन्होंने 4 ओवर में 26 रन दिए।
मुंबई ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 20 ओवर में 4 विकेट पर 191 रन बनाए थे। जवाब में पंजाब की टीम 20 ओवर में 8 विकेट पर 148 रन ही बना सकी। उसके लिए निकोलस पूरन ने सबसे ज्यादा 44 रन बनाए। मयंक अग्रवाल ने 25 और कृष्णप्पा गौतम ने 22 रनों की पारी खेली।