झारखंड में मृतकों की संख्या-278 हुई

रांची। झारखंड में पिछले 24 घंटों में 13 और मरीजों की मौत हो गयी जिसके साथ ही राज्य में मृतकों की कुल संख्या 278 तक पहुंच गयी है। इसके साथ ही राज्य में संक्रमण के 967 नये मामले सामने आये हैं, जिन्हें मिलाकर राज्य में कोरोना संक्रमितों की कुल संख्या बढ़कर 26300 हो गयी। स्वास्थ्य विभाग के अनुसार राज्य में पिछले 24 घंटे में 13 और मरीजों की मौत हो गयी जिसे मिलाकर राज्य में कोरोना वायरस से मरने वालों की संख्या बढ़कर 278 तक पहुंच गयी है। राज्य के 26300 संक्रमितों में 16566 अब तक ठीक होकर अपने घर लौट चुके हैं। इसके अलावा 9456 संक्रमितों का इलाज विभिन्न अस्पतालों में जारी है। राज्य में कोरोना वायरस से 278 लोगों की मौत हो चुकी है।               

 

कैसे खत्म होगा चेहरे का मोटापा ?

व्यायाम से चेहरे का मोटापा  कम नहीं होता है! 

संयोग से, योग के मानक अधिनियम के साथ सभी मांसपेशी से वसा अनुपात खो जाता है। जैसा कि हो सकता है कुछ समय के लिए व्यक्ति अपने चेहरे के चारों ओर फैट की प्रचुरता से दुखी होते हैं। गर्दन के करीब दो गुना चौड़ी जवान रेखा चेहरे की उत्कृष्टता को अस्पष्ट करती है। बंद मौका है कि आप इस के निपटान की जरूरत है उस बिंदु पर इस असाधारण योग हर दिन अनुसूची का एक टुकड़ा बनाते हैं। इन योग प्रस्तुत करने का कार्य चेहरे को रमणीय और पतला बनाता है।

जैसा कि हो सकता है, दिन-प्रतिदिन बुनियादी योगासन करने से शरीर के सभी पहलुओं में वसा की बराबर माप कम हो जाती है और शरीर को ध्वनि मिलती है। शेर के चेहरे का अभ्यास करने के लिए मुंह को उतना ही खोलें जितना कि परिस्थितियों में उम्मीद की जा सकती है। उस बिंदु पर जीभ को बाहर निकालें सांस बाहर निकालें। अपनी आँखों को उतना खोलें जितनी परिस्थितियों में उम्मीद की जा सकती है। इस अवस्था में कुछ मिनटों तक बने रहें। इसके बाद साधारण रुख में आएं और गहरी लंबी सांसें लें। इस आसन को करने से गर्दन के आसपास की मांसपेशियों में दबाव पैदा होता है और वे कम हो जाती हैं। एक सुसंगत स्थिति में बैठें उस समय गर्दन को दक्षिणावर्त घुमाएँ और बाद में शत्रु को दक्षिणावर्त घुमाएँ। इस गतिविधि को करने से गर्दन के चारों ओर फैली वसा जमा हो जाती है। इसे दिन में कई बार करें।

पूरी सांस लें और इतनी बड़ी मात्रा में मुंह में हवा भरें, जितना कि मुंह में हवा भरने को उड़ाया जा सकता है। पाँच सेकंड के लिए इस रुख में बने रहें। वर्तमान में पांच सेकंड के लिए सही गाल को दबाएं और बाद में बाएं गाल को दबाएं। उस समय साधारण रुख पर वापस लौटें। इस प्रक्रिया को पांच से कई बार तक दोहराएं। अपने होठों को एकजुट करें और अपने होठों को दो शीर्षकों में रखें, जिससे मछली की स्थिति बने और इस प्रक्रिया को 10 सेकंड के लिए छोड़ दें। इसी तरह यह दोमट जबड़े और चेहरे की चर्बी से मदद देता है। सेल्फी लेते समय युवा महिलाओं द्वारा इस तरह का आसन अक्सर किया जाता है, फिर भी यह मुद्रा एक प्रकार का फेशियल व्यायाम है।                 

केरल के सीएम ने पीएम को लिखी चिट्ठी

तिरुवनंतपुरम। केरल के मुख्यमंत्री पिनरई विजयन ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को चिट्ठी लिखी है। उन्होंने अपने पत्र में एयरपोर्ट को प्राइवेट कंपनियों को दिए जाने के कदमों का विरोध किया है। बता दें कि केंद्रीय मंत्रिमंडल ने आज ही तीन और हवाई अड्डों जयपुर, गुवाहाटी और तिरुवनंतपुरम को पब्लिक-प्राइवेट पार्टनरशिप के तहत लीज पर देने के प्रस्ताव को मंजूरी दी है।

उत्तराखंड में भारी बारिश की चेतावनी

देहरादून। मौसम विभाग ने प्रदेश के नौ जिलों में भारी बारिश की चेतावनी जारी की है। चमोली, पिथौरागढ़ और बागेश्वर के लिए भारी से बहुत भारी बारिश का रेड अलर्ट जारी किया गया है। देहरादून सहित छह जिलों के लिए ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है। 

मौसम विज्ञान केंद्र के निदेशक बिक्रम सिंह के अनुसार 20 अगस्त को प्रदेश के सभी जिलों में बारिश होगी। इस दौरान पिथौरागढ़, बागेश्वर और चमोली जिलों में कुछ स्थानों पर भारी से बहुत भारी बारिश हो सकती है। देहरादून, नैनीताल, ऊधमसिंह नगर, हरिद्वार, टिहरी और पौड़ी जिलों में भी कहीं-कहीं बहुत भारी बारिश हो सकती है। 21 अगस्त को देहरादून, रुद्रप्रयाग, नैनीताल, पिथौरागढ़ और बागेश्वर जिलों में अधिकांश जगह बारिश होने की संभावना है।

22 अगस्त को देहरादून, हरिद्वार, पौड़ी, रुद्रप्रयाग, नैनीताल, पिथौरागढ़ और बागेश्वर जिलों में अधिकांश जगह बारिश होने की संभावना है। 23 अगस्त को प्रदेश के सभी जिलों में अधिकांश जगह बारिश की संभावना है। देहरादून में बारिश ने पिछले साल का अगस्त का रिकार्ड तोड़ा 
देहरादून। उत्तराखंड में इस बार बारिश बहुत हो रही है। अगस्त महीने के महज 19 दिनों में ही दून में बीते साल से करीब 19 एमएम बारिश अधिक हो चुकी है। वहीं प्रदेश में महीने के 19 दिनों में 251.5 एमएम बारिश हो चुकी है। जबकि अभी महीने के 12 दिन शेष हैं।                 

छत्तीसगढ़ में 652 नए मामले सामने आए

छत्तीसगढ़ राज्य में 652 नए मामले आए सामने, जानें पूरी डिटेल्स

रायपुर। छत्तीसगढ़ में 652 नए लोगों में महामारी कोविड-19 संक्रमण की पुष्टि होने इस वायरस से पॉजीटिव हुए लोगों की तादाद बढ़कर 17,485 हो गई है। प्रदेश में बुधवार को 338 रोगियों को संक्रमण मुक्त होने के बाद चिकित्सालय से अवसर दीया गया जबकि इस वायरस से एक महिला समेत तीन लोगों की मृत्यु हुई है।

राज्य के स्वास्थ्य महकमें के अफसरो ने बुधवार को कहा कि संक्रमण के जो 652 नए केस आए उनमें रायपुर जिले के 291, दुर्ग के 77, बिलासपुर के 49, रायगढ़ के 41, सुकमा के 27, बलौदाबाजार के 25, कोरिया के 24, राजनांदगाँव एवं गरियाबंद के 18-18, नारायणपुर के 12, कोंडागाँव और बीजापुर के नौ-नौ, बस्तर, दंतेवाड़ा तथा कांकेर के सात-सात, सूरजपुर और जशपुर के पांच-पांच, महासमुंद, जांजगीर-चांपा और मुंगेली के चार-चार, बालोद, धमतरी, सरगुजा और बलरामपुर के दो-दो तथा कबीरधाम शहरो के एक नए रोगी हैं। अफसरों ने कहा कि छत्तीसगढ़ में अब तक 4,45,420 नमूनों की पड़ताल की गई है। उनमें 17,485 लोगों के संक्रमित होने की पुष्टि हुई है। प्रदेश में 11,185 मरीज उपचार के पश्चात संक्रमण मुक्त हुए हैं जबकि 6,139 रोगियों उपचाराधीन हैं। राज्य में कोरोना वायरस संक्रमण से 161 लोगों की मृत्यु हुई है. रायपुर जिले में सबसे ज्यादा 6,184 लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हुए हैं, और 87 लोगों की मृत्यु हुई है।                 

विश्व को प्रकाशयुक्त करते हैं साहिबः पीएम

प्रकाशोत्सव पर पीएम मोदी ने कहा- पवित्र शिक्षा से पूरे विश्व को प्रकाशयुक्त करते हैं श्री गुरु ग्रंथ साहिब

 

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने श्री गुरु ग्रंथ साहिब के ‘‘प्रकाश पर्व’’ पर बुधवार को लोगों को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि यह पवित्र ग्रंथ अपनी शिक्षा से पूरी दुनिया को प्रकाशयुक्त करता है। उन्होंने कहा कि इससे प्रेरणा लेकर सिख समुदाय ने विश्व स्तर पर विभिन्न क्षेत्रों में अग्रणी सेवा की है और उनकी दिलेरी और उदारता उल्लेखनीय रही है।

नरेंद्र मोदी ने ट्वीट कर कहा, ‘‘श्री गुरु ग्रंथ साहिब अपनी शिक्षा से पूरे विश्व को प्रकाशयुक्त करते है। इससे प्रेरणा लेकर सिखों ने विश्व स्तर पर विभिन्न क्षेत्रों में अग्रणी सेवा की है। उनकी दिलेरी और उदारता उल्लेखनीय रही है।

गुरु ग्रंथ साहिब हमेशा मानवता का मार्गदर्शन करते रहे।’’ प्रकाशोत्सव के अवसर पर लोगों को शुभकामनाएं देते हुए उन्होंने कहा कि श्री गुरु ग्रंथ साहिब जी सेवा, करुणा के अतिरिक्‍त सौहार्द सिखाते हैं।

उन्होंने कहा, ‘‘यह न्यायपूर्ण और समान समाज का मार्ग प्रशस्त करते हैं। यह हमें अन्याय के आगे कभी नहीं झुकने की भी शिक्षा देते हैं। श्री गुरु ग्रंथ साहिब जी के प्रथम प्रकाश पर्व की शुभकामनाएं।’’                   

भारत का पक्का मित्र बना रहेगा अमेरिका

वाशिंगटन। व्हाइट हाउस ने बुधवार को कहा कि अमेरिका हमेशा भारत के लोगों का 'भरोसेमंद मित्र' रहेगा। उसने दोहराया कि अमेरिका दोनों देशों के बीच संबंधों को और मजबूत करने के लिए उत्सुक है।व्हाइट हाउस की राष्ट्रीय सुरक्षा परिषद ने भारत के 74वें स्वतंत्रता दिवस की पृष्ठभूमि में ट्वीट किया, हम भारत में अपने मित्रों को बधाई देते हैं, जिन्होंने हाल में अपना स्वतंत्रता दिवस मनाया है। परिषद के ट्वीट को सीनेट जॉन कॉनन ने रीट्वीट किया। वह सीनेट इंडिया कॉकस के सह-अध्यक्ष हैं।

इस हफ्ते की शुरुआत में परिषद के एक वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारी ने कहा था कि ट्रंप प्रशासन ने भारत के साथ अमेरिकी संबंधों का स्तर बढ़ा दिया है और अपनी बढ़ती साझेदारी को बहुत अधिक मजबूत किया है जो पहले के अमेरिकी प्रशासनों में नहीं देखा गया था।राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की इस साल फरवरी में भारत की यात्रा के दौरान उन्होंने और पीएम नरेंद्र मोदी ने संबंधों को व्यापक वैश्विक रणनीतिक साझेदारी का आयाम दिया है।