पटना में विधवा को अगवा कर किया गैंगरेप

पटना में विधवा को अगवा कर गैंगरेप, वीडियो बना किया वायरल, जबरन शराब पिलाने की भी कोशिश।

पटना। राजधानी पटना के गौरीचक थाना क्षेत्र में एक 45 वर्षीय विधवा को अगवा कर गैंगरेप किया गया। इस दौरान आरोपितों ने दरिंदगी की घिनौनी घटना का वीडियो भी बना लिया। शुक्रवार की देर शाम दरिंदों ने गैंगरेप का वीडियो भी वायरल कर दिया।वीडियो वायरल होने के दो घंटे बाद हरकत में आयी पुलिस मामले की जांच में जुट गई। पीड़िता को चिह्नित कर उसका बयान दर्ज कर आरोपितों की गिरफ्तारी में पुलिस छापेमारी कर रही है। देर रात मामले की जांच के सिलसिले में एसएसपी उपेंद्र शर्मा भी गौरीचक थाने पहुंचे। हालांकि जांच पूरी होने व अधिकारिक तौर पर पुष्टि किये जाने तक हिन्दुस्तान वायरल वीडियो की पुष्टि नहीं करता है।लिफ्ट देकर महिला को बाइक पर बैठाया
बताया गया है कि पीड़िता पटना में दाई का काम करती है। काम करके वह पटना से अपने गांव जा रही थी। गांव पहुंचने से पहले गौरीचक क्षेत्र के रास्ते में उसे बाइक पर सवार दो युवक मिले। युवकों ने पूछा कहां जाना है। महिला ने अपने गांव का पता बताया। इस पर दोनों युवकों ने उसे गांव तक छोड़ देने की बात कही और महिला को बाइक पर बैठा लिया। बाद में दोनों युवक उसे पुनपुन बांध की ओर सुनसान जगह स्थित एक झोपड़ी में ले गये। यहीं पर छह युवक और आ गये। इसके बाद महिला के सभी कपड़े उतारकर आठों आरोपितों ने बारी-बारी से गैंगरेप किया। महिला आरोपितों के सामने गिड़गिड़ाती रही लेकिन दरिंदों को उसपर तरस नहीं आया। वायरल वीडियो में आरोपितों द्वारा महिला को शराब पिलाने की भी कोशिश की गई। यह बात वीडियो में सुनाई भी दे रही है।22 से 24 वर्ष के हैं सभी आरोपित 
वायरल वीडियो व मामले की छानबीन में पुलिस को पता चला है कि सभी आरोपित महज 22 से 24 साल के हैं। सूत्रों की मानें तो पीड़िता ने पुलिस को बताया है कि दरिंदगी करने वाले सभी आरोपित शराब के नशे में थे। विरोध करने पर वे जान से मारने की धमकी भी दे रहे थे। धमकी के डर से वह बदहवाश हाल में किसी तरह अपने घर चली गई। गौरीचक के प्रभारी आरके मंडल ने बताया कि वायरल वीडियो की जांच की जा रही है। आरोपितों की तलाश में फहीमपुर गांव में छापेमारी की जा रही है। मामले की जांच के बाद जल्द ही आरोपित पकड़े जाएंगे।
विधवा से गैंगरेप का वायरल वीडियो सामने आया है। वायरल वीडियो की जांच कर हकीकत का पता लगाया जा रहा है। एसएसपी समेत क्षेत्र के आला पुलिस अधिकारी मामले की जांच में जुटे हैं। जो भी तथ्य सामने आएंगे, उसके अनुसार कार्रवाई की जाएगी।           

बिहारः बाढ़ पीड़ितों को दिए 6-6 हजार

बिहार में अब तक साढ़े नौ लाख बाढ़ पीड़ित परिवारों को मिले छह-छह हजार

पटना। बिहार के नौ लाख 56 हजार 341 बाढ़ प्रभावित परिवारों के खाते में छह-छह हजार की सहायता राशि भेज दी गई है। इस तरह अब-तक 573 करोड़ 80 लाख का भुगतान उन्हें किया जा चुका है। शेष प्रभावित परिवारों के खाते में भी शीघ्र ही राशि भेज दी जाएगी।सूचना एवं जनसंपर्क विभाग के सचिव अनुपम कुमार ने कहा कि बाढ़ और कोरोना संक्रमण की वर्तमान स्थिति को लेकर सरकार सजग है। पूरी तत्परता से सभी आवश्यक कार्रवाई की जा रही है। वहीं रोजगार सृजन पर भी सरकार का पूरा ध्यान है। लॉकडाउन से लेकर अभी तक 13 करोड़ 72 लाख मानव दिवस का सृजन किया गया है। आपदा प्रबंधन विभाग के अपर सचिव रामचंद्रडु ने कहा कि राज्य के 16 जिलों के 130 प्रखंडों की 1322 पंचायतें अब तक बाढ़ प्रभावित हुई है। इन क्षेत्रों में लगातार युद्ध स्तर पर राहत एवं बचाव कार्य चलाए जा रहे हैं।              

2005 में कहां थे कहां पहुंच गएः सीएम

सीएम नीतीश बोले-दिखाई नहीं पड़ता है 2005 में कहां थे कहां पहुंच गए
पटना। मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने आज बिजली विभाग की 4800करोड़ से अधिक लागत वाली विभिन्न योजनाओं का उदघाटन और शिलान्यास किया। वीडियो कांफ्रेंसिंग के माध्यम से आयोजित कार्यक्रम में सीएम नीतीश ने कहा कि 2005 में कहां थे कहां पहुंच गए.उन्होंने कहा कि बिजली के क्षेत्र में अब यही सपना है कि हर घर प्रीपेड मीटर लग जाये और हर खेत तक पानी पहुंच जाए।नेक संवाद में आयोजित कार्यक्रम में मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने कहा कि कुछ लोग कहते हैं कि फ्री में बिजली दे दीजिए,हम तो बिजली पर सब्सिडी काफी दे रहे हैं। अब किसानों को बहुत कम बिजली का बिल देना पड़ता है। अब तो किसानों से 65 पैसे की दर से बिल लिया जा रहा है। उन्होंने कहा कि हमलोगों की तीन इच्छा है। पहली सबको बिजली का कनेक्शन, जर्जर तार को बदलना ,हर खेत तक बिजली और प्रीपे़ मीटर लगाना।
सीएम नीतीश ने कहा कि सरकार बिजली पर कितना सब्सिडी दे रही थी यह लोगों को पता ही नहीं चलता था।इसलिए हमने बिजली बिल पर ही सब्सिडी लिखवा दिया ।अब लोगों को मालूम चलता है।कि बिजली बिल कितना और उस पर सब्सिडी कितना है।बिल में ही सब्सिडी का जिक्र होता है.नीतीश कुमार ने कहा कि प्रीपेड मीटर होने से बिजली दुरूपयोग नहीं होगा और बिजली कंपनियों को नुकसान नहीं होगा.हम जो काम कर रहे हैं।उसे केंद्र सरकार भी मान रही है़.और प्रीपेड मीटर लगाने की बात कह रही है।
मुख्यमंत्री ने कहा कि आगे काम करने का मौका मिला तो हर खेत तक सिंचाई के लिए पानी पहुंचा देंगे।जिस तरह से हर घर नल का जल पहुंचा दिया तो अब हर खेत में सिंचाई के लिए पानी पहुंचायेंगे। सीएम नीतीश ने कहा कि हमने बिहार से लालटेन युग को खत्म कर दिया। 2005 से पहले शाम होने पर ही गांवों में घुप्प अंधेरा रहता था लेकिन आज क्या स्थिति है यह किसी से छुपी हुई नहीं है।             

राज्य कार्यकारिणी की दो दिवसीय बैठक

बिहार विधानसभा चुनाव की रणनीति पर चर्चा के लिए भाजपा राज्य कार्यकारिणी की दो दिवसीय बैठक आज से।

पटना। बिहार विधानसभा चुनाव को लेकर रणनीति पर चर्चा के लिए भाजपा राज्य कार्यकारिणी की दो दिवसीय बैठक आज से शुरू हो रही है। जिसमें अक्टूबर-नवंबर महीने में आसन्न विधानसभा चुनाव को लेकर रणनीति तैयार करने सहित कई मुद्दों पर विचार-विमर्श किया जाएगा।
बैठक में शामिल होने के लिए बिहार भाजपा प्रभारी सांसद भूपेंद्र यादव बिहार आ रहे हैं। इस बैठक में ही बिहार भाजपा चुनाव प्रभारी के तौर पर देवेन्द्र फड़णवीस को पेश करने की रणनीति है।ताकि 25 अगस्त को वे जब  बिहार आएं तो पार्टी नेताओं में कोई भ्रम की स्थिति ना रहे।बैठक को लेकर बिहार भाजपा अध्यक्ष संजय जायसवाल ने बताया कि इस डिजिटल बैठक में पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा, राष्ट्रीय महासचिव (संगठन) बीएल संतोष, राष्ट्रीय महासचिव और बिहार प्रभारी भूपेंद्र यादव, महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री और पार्टी के बिहार चुनाव प्रभारी देवेंद्र फड़णवीस अन्य वरिष्ठ नेता भाग लेंगे।उन्होंने बताया कि यह बैठक दोपहर दो बजे फड़नवीस के संबोधन के साथ शुरू होगी जबकि रविवार 23 अगस्त को पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा के संबोधन के बाद समाप्त होगी।  पश्चिम चंपारण लोकसभा क्षेत्र से सांसद जायसवाल ने कहा कि बैठक के दौरान 22 अगस्त को एक राजनीतिक प्रस्ताव पेश किया जाएगा।उन्होंने इस बैठक को बिहार विधानसभा चुनाव से ठीक पहले महत्वपूर्ण बताते हुए कहा कि पार्टी इसके जरिए राज्य के 76 लाख कार्यकर्ताओं को संदेश देगी।  सूत्रों ने कहा कि बैठक में पार्टी के संगठन का विस्तार करने और अपने सहयोगियों (जदयू और लोजपा) के साथ बेहतर समन्वय सुनिश्चित करने के अलावा विधानसभा चुनावों की रणनीतियों पर चर्चा होगी। जायसवाल ने कहा कि पार्टी राज्य कार्यकारिणी का गठन 20 मार्च को किया गया था लेकिन राज्य में 22 मार्च को लाँकडाउन हो जाने के कारण इसकी अब तक एक भी बैठक नहीं हो सकी।भाजपा राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा 30 अगस्त को पटना आएंगे।उधर पार्टी को पूरी तरह चुनावी मोड में लाने के लिए भाजपा राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा 30 अगस्त को पटना आ रहे हैं। उस दिन वे पटना के किसी बूथ पर प्रधानमंत्री के मन की बात को सुनेंगे। इससे पहले 25 अगस्त को महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री और बिहार भाजपा के चुनाव प्रभारी का जिम्मा संभालने जा रहे देवेन्द्र फड़णवीस भी बिहार आ रहे हैं। पार्टी नेताओं से मिली जानकारी के अनुसार भाजपा अध्यक्ष को पहले 25 अगस्त को ही आना था लेकिन किसी कारण से वे अब 30 अगस्त को आएंगे। उस दिन पीएम के मन की बात निर्धारित है। इस कारण वे किसी बूथ पर बैठकर कार्यकर्ताओं के साथ प्रधानमंत्री के मन की बात को सुनेंगे। पीएम के मन की बात को सुनने के बहाने वे कार्यकर्ताओं को ना केवल चुनाव के लिए प्रोत्साहित करेंगे बल्कि पार्टी की जीत सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक रणनीति भी तय करेंगे। पटना आगमन के दौरान भाजपा अध्यक्ष जदयू अध्यक्ष मुख्यमंत्री नीतीश कुमार से भी मुलाकात करेंगे।           

एनसीईआरटी की फर्जी प्रिंटिंग का भंडाफोड़

 मेरठ: एनसीईआरटी के फर्जी प्रिंटिंग प्रेस का भंडाफोड़, 35 करोड़ रुपये की किताबें बरामद
मेरठ। उत्तर प्रदेश के मेरठ में देर रात एसटीएफ और पुलिस ने संयुक्त रूप से छापेमारी कर राष्ट्रीय शैक्षिक अनुसंधान और प्रशिक्षण परिषद (एनसीईआरटी) की किताबें छापने वाले एक अवैध प्रिंटिंग प्रेस का भंडाफोड़ किया। छापे के दौरान करीब 35 करोड़ रुपए कीमत की किताबें बरामद की गईं। इस मामले में एक दर्जन लोगों को गिरफ्तार किया गया है। मामले को लेकर सपा मुखिया अखिलेश यादव ने सरकार पर निशाना साधा है।
मेरठ के वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक (एसएसपी) अजय कुमार साहनी ने बताया, “मेरठ जनपद के परतापुर थाना क्षेत्र में अवैध तरीके से राष्ट्रीय शैक्षिक अनुसंधान और प्रशिक्षण परिषद (एनसीईआरटी) की किताबों की छपाई कर आसपास के राज्यों में इनकी आपूर्ति की जाती थी।”
एसएसपी ने बताया, “एक सूचना के आधार पर एसटीएफ और पुलिस टीम ने संयुक्त रूप से छापा मारा। इस दौरान एनसीईआरटी की करीब 35 करोड़ रुपये कीमत की किताबें बरामद की गई। इसके साथ ही छह प्रिंटिंग प्रेस भी बरामद की गई। पूछताछ में जानकारी मिली कि ये दिल्ली समेत उत्तराखंड और आसपास के कई राज्यों में किताबें सप्लाई करते थे।
मौके से एक दर्जन लोगों को हिरासत में लिया गया है। इसके अलावा गोदाम और प्रिंटिंग प्रेस मशीन जहां चलती थी, उस स्थान को सील कर दिया गया है। सचिन गुप्ता के नाम से सारे चीजें थीं। गुप्ता की तलाश के लिए टीमें लगाई गई हैं। अग्रिम विधिक कार्रवाई की जा रही है।”
उधर इस मामले को सपा मुखिया अखिलेश यादव ने ट्वीट कर निशाना साधा है। उन्होंने लिखा, “शिक्षा-नीति में बदलाव करने वाली भाजपा पहले अपने उन नेताओं को नैतिक-शिक्षा के पाठ पढ़ाए जो करोड़ों रुपए के ‘नकली किताबों’ के गोरखधंधे में संलिप्त हैं। नकली ईमानदारी का चोगा ओढ़े लोगों का सच अब सामने आ गया है।”                 

प्रधानों ने भाजपा छोडने की दी चेतावनी

प्रधानों ने भाजपा की सदस्यता छोड़ने की दी चेतावनी

जसपुर। ग्राम प्रधानों ने अपनी मांगों को लेकर तीसरे दिन ब्लॉक कार्यालय के सामने धरना प्रदर्शन किया। मांग पूरी न होने पर भाजपा की सदस्यता छोड़ने की चेतावनी दी। प्रधानों ने कहा कि उनकी मांगें नहीं मानीं तो वह भाजपा छोड़कर भाजपा प्रत्याशी के सामने चुनाव में अपना प्रत्याशी खड़ा कर उसे हराएंगे।
ग्राम प्रधानों ने कहा कि हर घर नल, हर घर जल मिशन के अंतर्गत ग्राम पंचायतों में ठेकेदारों से कार्य कराये जा रहे हैं। उन्होंने कहा कि पंचायतों में ठेकेदारी प्रथा को समाप्त कर ग्राम पंचायतों को कार्यदाई संस्था बनाया जाए। इससे गांव के युवाओं को रोजगार मिल सकेगा। प्रधानों ने कहा कि यदि भाजपा प्रदेश सरकार ने उनकी मांगें नहीं मानी तो वह भाजपा की सदस्यता छोड़ कर चुनाव में अपना प्रत्याशी खड़ा कर भाजपा प्रत्याशी को हराएंगे। धरना देने वालों में नईम अहमद, ब्रह्मानंद लाहौरी, फखरुद्दीन, मदन सिंह, शाहनवाज, रेशमा खातून, पंकज, चंचल देवी, कमरूददीन, गुलशन जहां, आसिफ, मो. रफी, सुखदेव, सरफराज, सुषमा सैनी, इरशाद, निशा, ममता, राजीव कुमार, चंचल देवी, नरेंद्र दीप सिंह, रूही नाज, निशा, रूबी जहां, नजाकत अली आदि शामिल रहे।               

गंगोत्री हाईवे पर गिरा मलबा और पेड़

उत्तरकाशी में गंगोत्री हाईवे मलबा और पेड़ गिरने से अवरुद्ध

देहरादून। उत्तरकाशी में गंगोत्री राष्ट्रीय राजमार्ग भटवाड़ी के पास मलबा एवं पेड़ गिरने के कारण अवरुद्ध हुआ है। उक्त मार्ग को तत्काल सुचारु करने के लिए बीआरओ की टीम मौके पर पहुंच गई है। यमुनोत्री राष्ट्रीय राजमार्ग पर यातायात सुचारु है। वहीं, चमोली में बदरीनाथ हाईवे लामबगड़, पिनोला और गोविन्द घाट में बंद है। कर्णप्रयाग ग्वालदम हाईवे हरमनी के पास भू-स्खलन से बाधित है।
उत्तराखंड में शुक्रवार को बारिश से कुछ राहत मिली। इस बीच सीमा सड़क संगठन (बीआरओ) और लोक निर्माण विभाग की टीम सड़कों से मलबा हटाने में जुटीं रहीं। यमुनोत्री हाईवे पर यातायात बहाल कर दिया गया है। धाम के पास गुरुवार को सड़क का 25 मीटर हिस्सा ध्वस्त हो गया था। हालांकि चमोली में बदरीनाथ और रुद्रप्रयाग में केदारनाथ हाईवे अब भी बंद है। इस कारण लगातार तीसरे दिन यात्री केदारनाथ के लिए रवाना नहीं हो पाए। मौसम विभाग के अनुसार फिलहाल प्रदेश में बारिश से राहत रहेगी।
प्रदेश में भारी बारिश और भूस्खलन के चलते गुरुवार को 176 सड़कें बंद हो र्गईं थीं। शुक्रवार को इनमें से 36 सड़कों पर मलबा हटाकर आवाजाही शुरू कर दी गई, हालांकि देर रात हुई बारिश के बीच भूस्खलन से कुछ और सड़कें बंद हो गईं। अब भी 167 सड़कें अवरुद्ध हैं। इनमें से सर्वाधिक 125 गढ़वाल मंडल में हैं। रुद्रप्रयाग जिले में गौरीकुंड के पास हो रहे भूस्खलन के कारण प्रशासन ने तीसरे दिन भी यात्रियों को सोनप्रयाग में रोके रखा। यहां 100 यात्री मार्ग खुलने का इंतजार कर रहे हैं।
 यात्रा मजिस्ट्रेट एमएल अंजवाल ने बताया कि पैदल मार्ग पर भी कुछ स्थानों पर पहाड़ों से पत्थर गिरने का खतरा बना हुआ है। स्थिति सामान्य होने पर ही श्रद्धालुओं को रवाना किया जाएगा। उन्होंने बताया कि हाईवे दुरुस्त होने में एक या दो दिन लग सकते हैं। इसके अलावा टिहरी जिले की नैलचामी पट्टी में बरसाती नदी पार करने के प्रयास में एक अधेड़ की मौत हो गई। दूसरी ओर हरिद्वार जिले के लक्सर में एक मकान क्षतिग्रस्त होने से तीन बच्चे घायल हो गए।
 कुमाऊं के पिथौरागढ़ में चीन सीमा को जोड़ने वाले मार्ग अब तक नहीं खुल पाए हैं। पहाड़ों से दरकने से हाईवे खोलने में मुश्किलें आ रही हैं। जिले में 23 संपर्क मार्ग बंद हैं। बागेश्वर जिले में दस और नैनीताल जिले में बारिश से आधा दर्जन ग्रामीण मार्गों पर यातायात बाधित है।                ग 

निजी अस्पताल करेंगे कोरोना का इलाज

प्राइवेट हॉस्पिटल भी कर सकेंगे कोरोना का इलाज, सरकार ने जारी की गाइडलाइन
पंकज कपूर

देहरादून। राज्य में स्थित निजी चिकित्सालयों में कोरोना के मरीजों के उपचार के संबंध में उत्तराखंड सरकार की ओर से दिशा निर्देश जारी कर दिए गए हैं। इसमें कहा गया है कि चिकित्सालय का क्लीनिकल एस्टेब्लिशमेंट एक्ट 2010 के प्रावधानों के अंतर्गत पंजीकरण होना चाहिए। चिकित्सालय में कोविड-19 रोगियों को रखने के लिए एक अलग बोर्ड या ब्लॉक हो जिसमें प्रवेश एवं निकासी द्वार अलग हो। अस्पताल में आपातकालीन सेवाएं चौबीसों घंटे उपलब्ध होनी चाहिए। साथ ही भर्ती रोगियों को कोविड-19 जांच की पुनः आवश्यकता पड़ने पर आईसीएमआर द्वारा कोविड-19 के लिए अधिकृत निजी पैथोलॉजी लैब को सरकार द्वारा निर्धारित दरों पर जांच कराई जा सकती है। साथ ही कोविड का उपचार भारत सरकार एवं राज्य सरकार के दिशा निर्देशानुसार किया जाएगा एवं समस्त मरीजों की सूचना रियल टाइप में जिलों के सीएमओ को उपलब्ध करानी होगी।वहीं अब उत्तराखंड में प्राइवेट हॉस्पिटलो में भी कोरोना मरीजों का इलाज होगा, अब वास्तविक और न्यूनतम लागत लेकर कोरोना मरीजों का इलाज कर सकेंगे, राज्यपाल ने मंजूरी दी, अभी तक प्राइवेट हॉस्पिटल नहीं कर रहे थे इलाज।
हल्द्वानी- जिले में कोरोना का आंकड़ा 2 हजार पार, हालात चिंताजनक।                   

5 पाक घुसपैठियों को मार गिराया

पंजाब बॉर्डर पर BSF की बड़ी कार्रवाई, 5 पाकिस्तानी घुसपैठियों को मार गिराया
चंडीगढ़। पंजाब से लगती पाकिस्तान सीमा पर सुरक्षाबलों ने पांच घुसपैठियों को ढेर कर दिया है। तरन तारन के खेमकरन में सीमा सुरक्षा बल (BSF) ने इस बड़ी कार्रवाई को अंजाम दिया है। प्राप्त जानकारी के अनुसार यह कार्रवाई शनिवार को तड़के हुई। पूरे इलाके में सर्च ऑपरेशन जारी है।
बीएसएफ की 103 बटालियन के जवानों ने भारत-पाकिस्तान सीमा के करीब डल सीमा चौकी पर संदिग्ध गतिविधियां देखीं, जिसके बाद उन्होंने तड़के करीब 4:45 बजे गोलियां चलाईं। घुसपैठियों के शव बरामद कर लिए गए हैं। तलाशी अभियान जारी है।             

घट तो नहीं रही है शारीरिक क्षमता

दो सीढिय़ां चढ़कर हांफने लगते हैं तो जरूर करें यह काम
हम सभी के साथ ऐसा कभी ना कभी जरूर होता है, जब दूसरे फ्लोर तक सीढिय़ों से जाने के बाद ही हमारे दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं और हमारी सांस फूलने लगती है। इस तरह की समस्या से आमतौर पर महिला और पुरुष दोनों ही गुजरते हैं लेकिन महिलाओं में यह समस्या अपेक्षाकृत अधिक देखी जाती है।

सीढिय़ां चढऩे पर क्यों हांफने लगते हैं?

सीढिय़ां चढ़ते समय थकान होना बहुत सामान्य घटना है अगर आपको तीसरे या चौथे फ्लोर पर जाने के बाद इस तरह की समस्या का अनुभव हो। लेकिन यह भी बहुत ही सीमित मात्रा में होना चाहिए। क्योंकि चौथे फ्लोर तक जाना या पांचवे फ्लोर तक जाना और बहुत अधिक थकान का अनुभव ना करना, एक स्वस्थ शरीर की निशानी है।
फिटनेस की बात करें तब भी सीढिय़ां चढऩे और उतरने से हमारे शरीर की कैलरी खर्च होती हैं और फैट पिघलता है। इस कारण हमें अधिक ऊर्जा लगानी होती है और हमें थकान का अनुभव होता है। लेकिन अगर दो फ्लोर चढ़कर ही आपको थकान होने लगती है तो यह अच्छे संकेत नहीं हैं। यह आपके शरीर में छिपी कमजोरी को दिखाती है।
सांस लेने में दिक्कत होना

कोई बहुत मेहनत का काम करने के बाद सांस फूलना एक सामान्य घटना है लेकिन अगर दो फ्लोर चढ़कर ही आपको सांस लेने में दिक्कत होने लगती है तो इसका अर्थ है कि आपका हृदय पूरी तरह स्वस्थ नहीं है। इसलिए अपने कमजोर होते हृदय को बीमार होने से बचाने के लिए अपनी सेहत का ध्यान रखें।
क्योंकि यह स्थिति शरीर में चुपके से पनप रही बीमारियों का प्रारंभिक संकेत हो सकती है। कई बार यह समस्या इसीलिए भी होती है कि हम बहुत अधिक आलस्य युक्त जीवन (लेजी लाइफस्टाइल) जी रहे हैं। इस कारण भी दो सीढिय़ां चढ़ते ही सांस फूलने की दिक्कत होती है।
आपको जो करना है।

कुछ लोगों को सीढिय़ां चढऩे के बाद सिर भारी होना, सिर घूमना या आंखों के आगे धुंध आना जैसी समस्याएं होती हैं। अगर आपके साथ भी इस तरह की समस्या हो रही है तो आपको डॉक्टर से तुरंत सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि यह स्थिति शरीर में किसी गंभीर बीमारी का संकेत है।
साथ ही अपनी डायट का पूरा ध्यान रखें। इस बात का पता लगाएं कि क्या आपके भोजन से आपको पूरा पोषण मिल रहा है? क्योंकि जब शरीर को पूरा पोषण नहीं मिलता है तब शरीर में कमजोरी रहती है और कई रोग पनपने लगते हैं, जिनके कारण सांस फूलना और थकान जैसी समस्या होती है।
आपको इस बात को सुनिश्चित करना होगा कि लॉकडाउन या कोरोना के कारण आपकी शारीरिक गतिविधियां कम ना हों। आप घर की इन सीढिय़ों पर हर दिन चक्कर लगाकर भी खुद को ऐक्टिव रख सकते हैं। योग कर सकते हैं, घर के आंगन या छत पर वॉक कर सकते हैं।           

5 डॉक्टर सहित 16 स्टाफ पॉजिटिव

5 डॉक्टर सहित 16 स्टाफ कोरोना पॉजिटिव
दुर्ग। प्रदेश में कोरोना वायरस का कहर लगातार जारी है। शुक्रवार को चंदूलाल चंद्राकर अस्पताल के 5 डॉक्टर सहित 16 स्टाफ की रिपोर्ट कोरोना पॉजिटिव आई है। इस बात की जानकारी जिला जनसंपर्क अधिकारी सौरव शर्मा ने दी। उन्होंने बताया कि चंदूलाल चंद्राकर मेमोरियल हॉस्पिटल नेहरू नगर के 5 डॉक्टर सहित 16 स्टाफ पॉजिटिव पाए गए हैं। चंदूलाल चंद्राकर कोविड-19 के प्रभारी डॉ.अनिल शुक्ला ने बताया कि प्राप्त रिपोर्ट में 16 मरीज चंदूलाल चंद्राकर मेमोरियल हॉस्पिटल नेहरू नगर से हैं। इसमें 5 डॉक्टर भी शामिल है।                       

सिंह राशि वालों को मिलेगी कामयाबी

सिंह राशि वालों को मिलेगी कामयाबी… इन 3 राशि के लोगों को होगा तनाव…
1- मेष राशि
संतान के प्रति आपका झुकाव बढ़ेगा। पूजा-पाठ और आध्यात्म से संबंधित चीजों में आपका मन लगेगा। विद्या के प्रति रुचि बढ़ेगी।
2- वृष राशि
धन से जुड़ी समस्याओं का समाधान होगा। आप घर से जुड़े हुए जो भी काम करेंगे वो सफल होंगे। कार्यों को सही ढंग से करने की प्लानिंग करेंगे।
3- मिथुन राशि
आपके कार्यों को सराहा जाएगा। आप धन लाभ प्राप्त करेंगे। आज के दिन आपके ख़र्चे भी पहले से कम रहेंगे।
4- कर्क राशि
आर्थिक मामले में आज का दिन बेहद खास रहेगा। हो सकता है आपके किसी कार्य, ईमेल या लिखित मामले में धन लाभ प्राप्त हो।
5- सिंह राशि
नई विचारधारा या भाई बंधुओं द्वारा आपको धन लाभ प्राप्त होगा। मन में खुशी रहेगी। कार्यक्षेत्र में आपको सफलता मिलेगी।
6- कन्या राशि
स्वास्थ्य सेवाओं में आपका धन खर्च हो सकता है। गलत निर्णय से पैसे फंस सकते हैं। आपका समय बहुत ख़ास नहीं है।

7-तुला राशि
आज का दिन धन का नुकसान हो सकता है। वाहन और मशीनरी के प्रयोग में सावधानी बरतें। आपका दिन सामान्य रहेगा।

8- वृश्चिक राशि
पुराने निवेश से आज के दिन धन लाभ के योग हैं। अधूरे कार्य पूरे होंगो। आज के दिन आप मानसिक संतुष्टि महसूस करेंगे।
9- धनु राशि
कार्यक्षेत्र को लेकर आप थोड़ा सा विचलित हो सकते हैं। किसी महिला के कारण आपको परेशानी उठानी पड़ सकती है।
10- मकर राशि
जीवनसाथी या किसी एक द्वारा आपको कार्यक्षेत्र में पूर्ण सहयोग प्राप्त होगा। लेकिन कहीं न कहीं तकरार भी हो सकती है.
11- कुम्भ राशि
आज के दिन आप कोई अहम फ़ैसला लेने से बचें। छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज करें। पारिवारिक खुशी महसूस होगी।
12-मीन राशि
सहयोगियों द्वारा आपको आर्थिक लाभ प्राप्त होगा। हालांकि, आपके खर्च बढ़ सकते हैं। घर-परिवार द्वारा सुख प्राप्त होगा।