शुक्रवार, 24 दिसंबर 2021

भारत: 24 घंटों में 6,650 नए मामलें मिलें

भारत: 24 घंटों में कोरोना के 6,650 नए मामलें मिलें
अकांशु उपाध्याय        
नई दिल्ली। भारत में पिछले 24 घंटों में कोरोना वायरस के 6,650 नए मामले आए। 7,051 रिकवरी हुईं और 374 लोगों की कोरोना से मौत हुई। कुल मामले: 3,47,72,626 सक्रिय मामले: 77,516 कुल रिकवरी: 34,215,977 कुल मौतें। 4,79,133 कुल वैक्सीनेशन 1,40,31,63,063 भारत में शुक्रवार यानी 24 दिसंबर, 2021 की सुबह देश में पिछले 24 घंटे में 6,650 नए कोविड-19 केस दर्ज हुए है। जो कल की तुलना में 11.3 प्रतिशत कम हैं। वहीं, पिछले एक दिन में देश में कोरोना संक्रमण से 374 लोगों की मौत हुई है। स्वास्थ्य मंत्रालय के ताजा आंकड़ों के मुताबिक, गुरुवार को 24 घंटों में कुल 11,65,887 सैंपलों की टेस्टिंग हुई। अब तक देश में कुल 66,98,09,816 सैंपल टेस्ट किए जा चुके हैं। 
देश में पिछले 24 घंटे में कोविड वैक्सीन के 57,44,652 डोज लगाए गए, जिसके साथ देश में वैक्सीनेशन ड्राइव के तहत अब तक 1,40,31,63,063 डोज दिए जा चुके हैं। अगर चिंताजनक वेरिएंट ओमिक्रॉन की बात करें तो अब तक भारत में ओमिक्रॉन के 358 मामले सामने आ चुके हैं। हालांकि इनमें से 104 लोग संक्रमण मुक्त हो चुके हैं या अन्य स्थानों पर चले गए हैं। ये मामले 17 राज्यों तथा केन्द्र शासित प्रदेशों में सामने आए हैं।

स्पोर्ट्स पर्सन के पदों पर निकलीं भर्ती, आवेदन किए

अकांशु उपाध्याय         नई दिल्ली। पश्चिम मध्य रेलवे ने स्पोर्ट्स पर्सन के पदों पर भर्ती निकाली हैं। इन पदों के लिए आवेदन की प्रक्रिया जारी है। अभ्यर्थी आधिकारिक वेबसाइट के जरिए निर्धारित अंतिम तिथि तक आवेदन कर सकते हैं। अभ्यार्थी इस भर्ती से संबंधित अधिक जानकारी के लिए जारी आधिकारिक नोटिफिकेशन को देख सकते हैं।

 पश्चिम मध्य रेलवे ने स्पोर्ट्स पर्सन के पदों पर भर्तियां निकाली हैं। इन पदों के लिए आवेदन की प्रक्रिया 21 दिसंबर 2021 से जारी। अभ्यर्थी आधिकारिक वेबसाइट के जरिए 20 जनवरी 2022 तक आवेदन कर सकते हैं। बता दें कि कुल 21 रिक्त पदों के लिए आवेदन मांगे गए हैं। अभ्यर्थी जारी आधिकारिक नोटिफिकेशन को अच्छी तरह से पढ़ने के बाद ही इन पदों के लिए आवेदन करें। अभ्यर्थी इस बात का ध्यान रखें कि केवल नियमानुसार किया गया। आवेदन ही मान्य होगा।

नॉन टेक्निकल पदों के लिए आवेदन करने वाले अभ्यर्थी का 12वीं पास होना अनिवार्य है। वहीं टेक्निकल पदों के लिए अभ्यर्थी का 10वीं पास के साथ आईटीआई की भी डिग्री होनी चाहिए। साथ ही इन सभी पदों के लिए अभ्यर्थी राष्ट्रीय या अंतरराष्ट्रीय खेल प्रतियोगिता में हिस्सा लिया हो। इन पदों पर आवेदन करने वाले अभ्यर्थी की उम्र 18 वर्ष से 25 वर्ष के बीच होनी चाहिए। इस भर्ती से संबंधित अधिक जानकारी के लिए अभ्यर्थी जारी आधिकारिक नोटिफिकेशन को चेक कर सकते है।


डेल्मीक्रोन वैरिएंट का संक्रमण, आशंका जताईं: कोरोना

अकांशु उपाध्याय      नई दिल्ली। कोरोना वायरस के ओमिक्रॉन वैरिएंट से जूझ रही दुनिया के सामने अब एक और वैरिएंट डेल्मीक्रोन का खतरा बढ़ गया है। यूरोप के कई देशों में लगातार बढ़ रहे कोविड संक्रमण के पीछे एक नए डेल्मीक्रॉन वैरिएंट के होने की आशंका जताई जा रही है।  सबसे पहले यह दक्षिण अफ्रीका में रिपोर्ट किया गया था। यह बहुत तेजी से फैलता है और अब तक डेल्टा वैरिएंट की तुलना में हल्के लक्षण दिखाया है। इसका मृत्यु दर भी डेल्टा से कम है। डेल्मीक्रोन वैरिएंट डेल्टा और ओमिक्रॉन वैरिएंट का एक संयोजन है जिसमें तेजी से संक्रमण फैलाने की क्षमता है। 

वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन ने कहा है कि कोविड का ओमिक्रॉन वैरिएंट तेजी से फैल रहा है। यह अब तक 106 देशों में फैल चुका है। ओमिक्रॉन को लेकर शुरुआती डेटा बताते हैं कि यह वैक्सीन सुरक्षा को चकमा देने में सक्षम हो सकता है। ऐसे में कई देश बूस्टर डोज देने पर काम कर रहे हैं। एक्सपर्ट्स किसी नतीजे पर पहुंचने से पहले और डेटा का इंतजार कर रहे हैं। भारत में अब तक आधिकारिक तौर पर डेल्मीक्रॉन वैरिएंट के एक भी केस रिपोर्ट नहीं हुए हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक भारत में अब तक ओमिक्रॉन वैरिएंट से संक्रमण के 354 मामले दर्ज किए गए हैं। कोरोना वायरस को लेकर महाराष्ट्र के टास्क फोर्स के सदस्य शशांक जोशी ने बताया है कि यह देखा जाना है कि ओमिक्रॉन वैरिएंट भारत में कैसे रिएक्ट करता है जहां डेल्टा वैरिएंट के मामले सामने आए हैं। उन्होंने बताया है कि ओमिक्रॉन तेजी से डेल्टा की जगह ले रहा है। उन्होंने आगे कहा है कि अभी तक यह अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है कि डेल्टा और ओमिक्रॉन से बने नए वैरिएंट डेल्मीक्रोन का क्या असर हो सकता है। ऐसे में हमें खुद को सुरक्षित रखना है। यह हम मास्क पहनकर, टीके लेकर, सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन करके कर सकते हैं।

लगातार 50वें दिन पेट्रोल-डीजल की कीमतों में टिकाव 

अकांशु उपाध्याय       नई दिल्ली अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कच्चे तेल में तेजी के बावजूद आज लगातार 50 वें दिन देश में पेट्रोल और डीजल की कीमतों में टिकाव बना रहा। दिल्ली में गत दो दिसंबर को वैट में कमी किये जाने के कारण पेट्रोल की कीमतें करीब आठ रुपये प्रति लीटर कम हुआ था और उसके बाद से दिल्ली में पेट्रोल 95.41 रुपये प्रति लीटर पर और डीजल 86.67 रुपये प्रति लीटर पर स्थिर है। सिंगापुर में ब्रेंट क्रूड 0.20 प्रतिशत की तेजी के साथ 74.13 डॉलर प्रति बैरल पर और अमेरिकी क्रूड 0.46 प्रतिशत उटरकर 71.45 डॉलर प्रति बैरल पर कारोबार कर रहा है।

केन्द्र सरकार द्वारा पेट्रोल और डीजल पर उत्पाद शुल्क में क्रमश: पांच रुपये तथा 10 रुपये प्रति लीटर की कमी करने से देश में इसकी कीमतों में कमी आयी थी। इसके बाद उत्तर प्रदेश, कर्नाटक सहित देश के 22 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों ने इन दोनों उत्पादों पर मूल्य वर्धित कर (वैट) में कमी की थी। घरेलू बाजार में 50 वें दिन भी पेट्रोल और डीजल के दाम में कोई बदलाव नहीं हुआ। राजधानी दिल्ली में वैट कम किये जाने के कारण भारत पेट्रोलियम कार्पोरेशन लिमिटेड (बीपीसीएल) के पंप पर पेट्रोल की कीमत 95.41 रुपये प्रति लीटर पर और डीजल के दाम 86.67 रुपये प्रति लीटर पर टिके रहे।

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प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

प्राधिकृत प्रकाशन विवरण

1. अंक-67, (वर्ष-05)
2. शनिवार, दिसंबर 25, 2021
3. शक-1984, मार्गशीर्ष, कृष्ण-पक्ष, तिथि-षष्ठी, विक्रमी सवंत-2078।
4. सूर्योदय प्रातः 06:50, सूर्यास्त 05:24।
5. न्‍यूनतम तापमान -9 डी.सै., अधिकतम-24+ डी.सै.।  बर्फबारी व शीतलहर के साथ मैदानी क्षेत्रों में कहीं- कहीं तेज बारिश की संभावना।
6.समाचार-पत्र में प्रकाशित समाचारों से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं है। सभी विवादों का न्‍याय क्षेत्र, गाजियाबाद न्यायालय होगा। सभी पद अवैतनिक है।
7.स्वामी, प्रकाशक, संपादक राधेश्याम व शिवाशुं के द्वारा (डिजीटल सस्‍ंकरण) प्रकाशित। प्रकाशित समाचार, विज्ञापन एवं लेखोंं से संपादक का सहमत होना आवश्यक नहीं हैं। पीआरबी एक्ट के अंतर्गत उत्तरदायी।
8.संपादकीय कार्यालय- 263 सरस्वती विहार, लोनी, गाजियाबाद उ.प्र.-201102।
9.संपर्क एवं व्यावसायिक कार्यालय-डी-60,100 फुटा रोड बलराम नगर, लोनी,गाजियाबाद उ.प्र.-20110
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संपर्क सूत्र :- +919350302745  
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गुरुवार, 23 दिसंबर 2021

लेखपाल को डीएम की फटकार, कड़े निर्देश: देवरिया

लेखपाल को डीएम की फटकार, कड़े निर्देश: देवरिया 
हरिशंकर त्रिपाठी          
देवरिया। ‘‘सुशासन सप्ताह’’ के तहत ब्रहस्पतिवार को रुद्रपुर तहसील सभागार में आयोजित जनसुनवायी संवाद कार्यक्रम के दौरान जिलाधिकारी आशुतोष निरंजन फरियादियों एवं संबंधित निस्तारणकर्ता नोडल अधिकारी से संवाद करा कर समस्याओं के निराकरण की वास्तविक स्थितियों को जाना। 
साथ ही कहा कि कब्जाधारी पर भी एफआइआर दर्ज कराये, नही कराये जाने की दशा में एसडीएम लेखपाल को निलम्बित करने की कार्यवाही करेगें। 
गुणवत्तापूर्ण निस्तारण नही करने वाले कर्मियों पर काफी सख्त रहे। तीन लेखपालो को प्रतिकूल प्रविष्टि एवं दो को चार्जशीट निर्गत किए जाने के निर्देश दिए।
जिलाधिकारी श्री निरंजन इस संवाद कार्यक्रम में सबसे पहले शिकायतकर्ता राजेश सिंह ग्राम टड़वा से समस्या व निस्तारण की स्थिति की जानकारी लीं। निस्तारणकर्ता लेखपाल व शिकायतकर्ता को एक-दूसरे से रुबरु कराये। लेखपाल की शिथिलता उजागर होने पर जिलाधिकारी ने कड़ी फटकार लगायी तथा इस प्रकरण में सार्वजनिक जमीनो पर अवैध कब्जा करने वालो के विरुद्ध एन्टी भू-माफिया में मुकदमा दर्ज कराये जाने का निर्देश लेखपाल भास्कर प्रसाद को दिया तथा यह भी कहा कि यदि इनके द्वारा मुकदमा दर्ज नही कराया जाता है तो उप जिलाधिकारी इन्हे निलम्बित करने की कार्यवाही सुनिश्चित करेगें। 
शिकायतकर्ता जयराम तिवारी के प्रकरण में भी लेखपाल राम आशिष गुप्ता को चार्जशीट दिए जाने को कहा तथा इस प्रकरण में कानूनगो एवं लेखपालो की टीम बनाकर पैमाइस करा कर इसका निस्तारण किया जाये और यदि अवैध कब्जा मिले तो कब्जाधारियों पर मुकदमा दर्ज कराने की कार्यवाही भू माफिया के तहत की जाये। उन्होने कहा कि सरकारी जमीन सुरक्षित रहे, यह लेखपालो एवं राजस्व विभाग की जिम्मेदारी है। इसलिए इसमें शिथिलता बर्दाश्त नही होगी।
पिपरा कछार निवासी फरियादी सतीश कुमार सिंह के शिकायती प्रकरण में लेखपाल मिथिलेश कुमार की लापरवाही स्पष्ट होने पर प्रतिकूल प्रविष्टि दर्ज किए जाने का निर्देश दिया। 
मठिया तिवारी के शिकायतकर्ता संजय कुमार तिवारी के प्रकरण में लेखपाल संजय सिंह को भी कडी फटकार लगायी और प्रतिकूल प्रविष्टि दिए जाने का निर्देश दिया। नगवा खास के फरियादी खडानंद शुक्ल द्वारा चकमार्गो पर अवैध कब्जा के शिकायती प्रकरण में तत्कालीन लेखपाल ओम तिवारी की शिथिलता के लिए कार्यवाही हेतु उप जिलाधिकारी से संस्तुति/प्रस्तावित किए जाने को कहा एवं खण्ड विकास अधिकारी इस चकमार्ग के उच्चीकरण का कार्य कल ही सुनिश्चित कराये जाने के निर्देश दिए।
आज आयोजित इस संवाद कार्यक्रम में कुल 20 प्रकरणों में फरियादियों से जिलाधिकारी रुबरु होते हुए 12 मामलो का निराकरण किया, जिससे शिकायतकर्ता संतुष्ट हुए। शेष अन्य मामलो में संबंधित अधिकारियों को पुनः जांच व आवश्यक कार्यवाही कर उसका वास्तविक व गुणवत्तापूर्ण निस्तारित किए जाने के निर्देश दिए।
जन सुनवायी के इस दौरान उप जिलाधिकारी रुद्रपुर संजीव उपाध्याय, तहसीलदार अभयराज, परियोजना निदेशक संजय पाण्डेय, नायब तहसीलदार, राजस्व, पुलिस एवं अन्य संबंधित विभागो के निस्तारण नोडल अधिकारी गण आदि उपस्थित रहे।

गाजियाबाद: 7 नए 'कोरोना' वायरस संक्रमित मिलें

अश्वनी उपाध्याय         गाज़ियाबाद। जिलें में ब्रहस्पतिवार को 81 वर्षीय बुजुर्ग सहित 7 नए कोरोना संक्रमित मिले हैं। बुजुर्ग संक्रमित गौर ग्रीन सिटी के रहने वाले हैं और परिवार के तीन सदस्यों के साथ ऑस्ट्रेलिया से लौटे हैं। जिला स्वास्थ्य विभाग ने इस पूरे इलाके में टेस्टिंग एवं ट्रेसिंग का काम तेज कर दिया गया है। साथ ही चारों लोगों के सैंपल जिनोम सीक्वेंसिंग के लिए भेज दिए गए हैं। स्वास्थ्य विभाग को आशंका है कि यह चारों केस ओमिक्रोन के हो सकते हैं। इसके अलावा यूके से लौटे एक 24 वर्षीय युवक की भी जांच रिपोर्ट पॉजिटिव आई है। एक राजनगर और एक विजयनगर के व्यक्ति की जांच रिपोर्ट पॉजिटिव आई है।

जिला सर्विलांस अधिकारी डा. आरके गुप्ता ने बताया कि  सभी संक्रमितों के संपर्क में आने वाले लोगों की जांच के लिए सैंपल लिए जा रहे हैं। संक्रमित इलाकों में सैनिटाइजेशन का कार्य तेज कर दिया गया है। इसके साथ ही टीके से वंचित लोगों को ट्रेस करते हुए इन इलाकों में विशेष तौर पर टीकाकरण कैंप लगाए जा रहे हैं।

मंडी शुल्क के विरोध में मौन जुलूस निकाला, ज्ञापन

अश्वनी उपाध्याय         गाज़ियाबाद। जिलें में पिछले 9 दिनों से आंदोलन कर रहे किराना मंडी व्यापारियों ने मंडी शुल्क के विरोध में ब्रहस्पतिवार को मौन जुलूस निकाला। इस अवसर पर व्यापारियों मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ को संबोधित एक ज्ञापन डीएम गाज़ियाबाद के माध्यम से भी दिया। आपको बता दें कि पिछले किराना व्यापारी के व्यापारी 9 दिनों से लगातार मंडी शुल्क के विरोध में शांति मार्च निकाल रहे हैं। लेकिन अभी तक उनकी मांगो पर कोई सुनवाई नहीं हुई है।

ब्रहस्पतिवार का मौन जुलूस, किराना मंडी से आरंभ होकर अम्बेडकर रोड, कालका गढ़ी चौराहा, पुराना बस अड्डा से होते हुए हापुड़ रोड होते हुए जिला मुख्यालय पहुंचा। इस दौरान व्यापारियों ने हाथों में तख्तियों पर संदेश लिखकर व्यापारियों की समस्याओं से अवगत कराया और मंडी शुल्क की वापसी की मांग की। इस अवसर पर किराना व्यापारी  संजय गर्ग ने बताया कि उत्तर प्रदेश मंडी परिषद में पूर्व में प्रदेश सरकार द्वारा मंडी के बाहर लगने वाले मंडी शुल्क को हटा दिया था, जिसको दोबारा बहाल किए जाने का आदेश जारी करना न्यायोचित नहीं है। यह आदेश व्यापारियों पर इंस्पेक्टर राज के जरिये भ्रष्टाचार को बढ़ावा देने वाला है। जिसे तत्काल वापस लिया जाए।

उन्होंने कहा व्यापारी वर्ग हमेशा से सरकार के साथ कंधे से कंधा मिलाकर खड़ा रहा है। व्यापारियों को राहत देने के लिए मंडी शुल्क को वापस लिया जाए। मुख्यमंत्री से मांग करते हुए व्यापारियों ने कहा कि इस आदेश को वापस लेने लेने के लिए मंडी परिषद को निर्देश दिया जाए। इसके अलावा जीएसटी की दर 5 प्रतिशत से बढ़ा कर 12 प्रतिशत करने का निर्णय लिया गया है। जिससे महंगाई बढ़ेगी और व्यापार खत्म होगा। प्रदर्शन के दौरान विनोद, महेश शर्मा, अशोक शर्मा, अंकुर जैन, अंकित गर्ग, अर्पित गर्ग, ज्ञानी राम, विशाल सिंघल, प्रवीन गुप्ता, विजय कुमार, आय कुमार, मनीष जैन, प्रमोद जैन, इन्दर जैन, हिमांशु समेत सैंकड़ों व्यापारी मौजूद रहे।

केरल: कोरोना वायरस के 5 नए मामलें सामने आए

केरल: कोरोना वायरस के 5 नए मामलें सामने आए

इकबाल अंसारी       तिरुवनंतपुरम। केरल में बृहस्पतिवार को कोरोना वायरस के ओमीक्रॉन स्वरूप से संक्रमण के पांच नए मामले सामने आए। जिसके बाद इस स्वरूप से संक्रमण के कुल मामले बढ़कर 29 हो गए। स्वास्थ्य मंत्री वीणा जॉर्ज ने यह जानकारी दी। विदेश से एर्नाकुलम पहुंचे चार लोगों और कोझिकोड जिले के एक निवासी में वायरस का यह स्वरूप पाया गया है।

मंत्री ने कहा कि एर्नाकुलम में ब्रिटेन से आए 28 और 24 वर्ष के दो लोगों, अल्बानिया से आए 35 वर्षीय एक व्यक्ति तथा नाइजीरिया से आए एक अन्य व्यक्ति में संक्रमण की पुष्टि हुई है। कोझिकोड में संक्रमित पाया गया व्यक्ति बेंगलुरु हवाई अड्डे से केरल आया था। जॉर्ज ने कहा कि सभी संक्रमितों का अस्पताल में उपचार चल रहा है और उनके संपर्क में आने वालों की सूची बनाई जा रही है।

अरुणाचल में बर्फबारी, शून्य तक पहुंचा तापमान
ईटानगर। चीन की सीमा से लगे अरुणाचल प्रदेश के पर्यटन स्थल तवांग में मौसम की पहली बर्फबारी ने पहाड़ों को चादर ओढ़ाना शुरू कर दिया है। इस बर्फबारी से पर्यटकों के चेहरे पर मुस्कान आ गई है। वहीं स्थानीय लोग भीषण सर्दी की तैयारी कर रहे हैं। जहां तापमान शून्य डिग्री सेल्सियस होने की संभावना है। सीमांत राज्य अरुणाचल प्रदेश में तवांग और बुम ला दर्रे की यात्रा करने वाले पर्यटकों ने मौसम की पहली बर्फबारी का अनुभव किया है। 

अरुणाचल के तवांग जिले में तापमान -2 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। दूसरी ओर, ईटानगर राजधानी क्षेत्र में न्यूनतम तापमान 14 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। तवांग के सफेद होते ही पर्यटक सड़कों और घाटियों में बर्फबारी का लुत्फ उठाने पहुंचे। वहीं, भारी बर्फबारी के कारण कई वाहन भी सड़क पर फंस गए।

चैन्नई: 24 घंटे में 'ओमिक्रोन' के 33 नए मामलें मिलें
चेन्नई। तमिलनाडु में गुरुवार को कोरोना वायरस के नए वेरिएंट ओमिक्रोन के 33 नए मामलें सामने आए हैं। जिसके बाद इससे संक्रमित होने वाले लोगों की संख्या बढ़कर 34 हो गई है। स्वास्थ्य मंत्री एम सुब्रमण्यम ने गुरुवार को यह जानकारी दी। 
उन्होंने यहां संवाददाताओं से कहा कि तेजी से फैल रहे ओमिक्रोन से 33 और लोग संक्रमित हुए हैं। देश में तमिलनाडु ओमिक्रोन से संक्रमित लोगों की संख्या के मामले में महाराष्ट्र और दिल्ली के बाद तीसरे स्थान पर आ गया है।

बादाम दूध का सेवन करना बेहद फायदेमंद

बादाम दूध का सेवन करना बेहद फायदेमंद

मो. रियाज           बादाम के दूध का इस्तेमाल खाद्य पदार्थों के साथ-साथ हेल्दी ड्रिंक में भी किया जाता है। बादाम के दूध में कोलेस्ट्रॉल और सैचुरेटेड फैट नहीं होता है और यह लैक्टोज मुक्त होता है। कम कैलोरी के कारण यह वजन कम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। बादाम का दूध आयरन विटामिन-ई और मैग्नीशियम प्रदान करता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। बादाम के दूध में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण कई बीमारियों को दूर करने के मदद कर सकते हैं।

1. हृदय के लिए बादाम दूध के फायदे: हृदय के लिए बादाम का दूध लाभकारी हो सकता है। एक शोध की मानें तो बादाम एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने व एचडीएल यानी अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने में सहायक हो सकता है। शोध में यह भी बताया गया है कि लगभग 45 ग्राम बादाम का दैनिक सेवन सीवीडी यानी हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकता है। बादाम का दूध भी बादाम से ही तैयार किया जाता है।

2. हड्डियों के लिए बादाम दूध पीने के फायदे: बादाम दूध पीने के फायदे हड्डियों के लिए भी हासिल किए जा सकते हैं। बड़ों के साथ ही बच्चों को भी मजबूत हड्डियों के निर्माण के लिए विटामिन-डी और कैल्शियम की आवश्यकता होती है। बादाम के दूध में विटामिन-डी और कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है।

3. प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए: बादाम का दूध प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान कर सकता है। दरअसल इसमें विटामिन-डी और विटामिन-ई की अच्छी मात्रा पाई जाती है। बता दें विटामिन डी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

4. आंखों के लिए बादाम दूध पीने के फायदे: अगर आंखों से संबंधित किसी समस्या से परेशान हैं, तो बादाम का दूध कारगर औषधि के रूप में काम कर सकता है। दरअसल इसमें राइबोफ्लेविन के साथ ही विटामिन-ए और विटमिन-डी की मात्रा पाई जाती है। राइबोफ्लेविन मोतियाबिंद जैसी आंखों की समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।

5. मांसपेशियों के लिए बादाम दूध के फायदे: मजबूत मांसपेशियों के लिए भी बादाम का दूध कारगर हो सकता है। बादाम के दूध में कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा मौजूद होती है। कैल्शियम मांसपेशियों को रिलैक्स कर सकता है और दर्द से आराम दे सकता है। वहीं, मैग्नीशियम मांसपेशियों की कार्य प्रणाली में सुधार कर ज्यादा देर तक कार्य करने की क्षमता प्रदान करता है।

खेल: मैदान पर कमाल दिखाते नजर आएंगे क्रिकेटर्स    

मोमीन मलिक         नई दिल्ली। संन्यास ले चुके इंटरनेशनल क्रिकटर्स एक बार फिर मैदान पर अपना कमाल दिखाते नजर आएंगे। अगले ही महीने पेशेवर क्रिकेट टूर्नामेंट ‘लीजेंड्स क्रिकेट लीग’ शुरू होने वाला है। टूर्नामेंट में शोएब अख्तर और सनत जयसूर्या की भी एंट्री हो गई है। यह दोनों उन खिलाड़ियों में शामिल हैं, जो अगले महीने होने वाली लीग में एशिया लॉयंस की टीम के लिए खेलेंगे। यह लीग तीन टीमों के बीच ओमान के अल अमेरात क्रिकेट स्टेडियम में खेली जाएगी। एशिया लॉयंस के अलावा अन्य दो टीमें भारत और शेष विश्व की होंगीं। यानी भारत लीजेंड्स टीम के साथ एशिया और वर्ल्ड की टीम का मुकाबला होगा।


4 वर्षीय नाबालिग के साथ दुष्कर्म, आरोपी गिरफ्तार

4 वर्षीय नाबालिग के साथ दुष्कर्म, आरोपी गिरफ्तार      

संदीप मिश्र          कन्नौज। उत्तर प्रदेश के कन्नौज जिले से 4 साल की नाबालिग बच्ची के साथ दुष्कर्म का मामला सामने आया है। पुलिस ने आरोपी को गिरफ्तार कर मामले की जांच शुरू कर दी है। बच्ची का मेडिकल करवाया जा रहा है। बताया जा रहा है कि यह घटना उस समय हुई। जब बच्ची घर के बाहर आग ताप रही थी।

गांव का ही युवक बच्ची को गोद में उठाकर किसी सूनसान जगह ले गया और दुष्कर्म की वारदात को अंजाम दिया। पीड़ित परिवार का कहना है कि उनकी चार साल बच्ची अपनी मां के साथ घर के बाहर आग ताप रही थी। मां अपनी बच्ची को आग के पास अकेला छोड़कर घर के अंदर खाना बनाने चली गई। इसी दौरान गांव का ही एक युवक आया और बच्ची को अकेला देखकर अपने साथ ले गया। फिर उसके साथ रेप की वारदात को अंजाम दिया। बताया जा रहा है कि बच्ची को आग के पास न देखकर परिजनों ने बच्ची को ढूंढना शुरू किया। खोजबीन के दौरान ग्रामीणों ने युवक को बच्ची के साथ दुष्कर्म करते देख लिया।

मासूम के साथ दुष्कर्म की जानकारी मिलते ही परिजनों के होश उड़ गए। आक्रोशित ग्रामीणों ने आरोपी युवक की जमकर पिटाई कर दी। मामले की सूचना मिलते ही पुलिस मौके पर पहुंची और आरोपी को गिरफ्तार किया। पुलिस ने पीड़िता को मेडिकल परीक्षण के लिए अस्पताल भेजा दिया।पुलिस ने आरोपी युवक को गिरफ्तार कर जांच पड़ताल शुरू कर दी है। इस मामले पर एसपी प्रशांत वर्मा ने बताया कि बच्ची के साथ दुष्कर्म करने की वारदात सामने आई है।पुलिस ने आरोपी को गिरफ्तार कर पूछताछ शुरू कर दी है।मुकदमा पंजीकृत कर विधिक कार्रवाई की जा रही है। इस घटना के बाद से गांव में गुस्से का माहौल है। ग्रामीण आरोपी के खिलाफ सख्त कार्रवाई की मांग कर रहे हैं।

शराब के साथ सिपाही गिरफ्तार किया, कार्रवाई जारी

अविनाश श्रीवास्तव        पटना। बिहार में एक तरफ सीएम नीतीश कुमार हर हाल में शराबबंदी लागू करने का दावा कर रहे हैं। दूसरी तरफ उनकी कोशिशों को कहीं-कहीं पुलिसवाले ही पलीता लगा रहे हैं। ऐसा ही हैरान कर देने वाला एक मामला समस्‍तीपुर में सामने आया जहां रेल थाना से शराब बिकने की सूचना पर पुलिस ने थाने पर ही छापा मार दिया। इस कार्रवाई में एक सिपाही को शराब के साथ गिरफ्तार किया गया है। 

पुलिस को मुखबिर से सूचना मिली थी कि समस्तीपुर रेल थाना से शराब बेची जा रही है। इस सूचना के आधार पर पुलिस ने बुधवार की देर रा‍त समस्तीपुर रेल थाना (जीआरपी) पर छापा मारा। यह छापेमारी मुजफ्फरपुर रेल एसपी अशोक कुमार के निर्देश पर की गई। छापेमारी टीम में मजफ्फरपुर और समस्तीपुर के रेल डीएसपी शामिल थे। इस दौरान रेल थाने में कार्यरत सिपाही जितेन्द्र कुमार को बैरक में शराब के साथ गिरफ्तार कर लिया गया। सूत्रों ने बताया कि सिपाही की ट्रॉली से बड़ी मात्रा में शराब बरामद की गई है। रेल एसपी अशोक कुमार सिंह ने बताया कि शराब मामले में सिपाही जितेंद्र कुमार को गिरफ्तार किया गया है।


सीएम ने जनसभा कर, मतदाताओं से संवाद किया

सीएम ने जनसभा कर, मतदाताओं से संवाद किया  संदीप मिश्र  बरेली। बरेली के आंवला में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने रविवार को सुभाष इंटर कॉलेज ग्...