शनिवार, 17 जुलाई 2021

अफगान में बिगड़ते हालात का जिम्मेदार 'अमेरिका'

वाशिंगटन डीसी/ काबुल। अफगानिस्तान के मौजूदा हालात को लेकर रूस ने अमेरिका को आड़े हाथों लिया है। रूस ने अफगानिस्तान में लगातार बिगड़ते हालात के लिए अमेरिका को जिम्मेदार ठहराया है। रूस ने शुक्रवार को कहा कि अमेरिका अफगानिस्तान में अपने मिशन में विफल रहा है और युद्धग्रस्त देश की तेजी से बिगड़ती स्थिति के लिए विदेशी सैनिकों की वापसी को जिम्मेदार ठहराया।अमेरिकी और नाटो सैनिकों की वापसी के बाद ही तालिबान तेजी से अफगानिस्तान के विभिन्न हिस्सों पर कब्जा कर रहा है। आतंकी गुट का दावा है कि उसने अफगानिस्तान के 85 फीसदी हिस्से पर कब्जा कर लिया है।

रूसी विदेश मंत्री सर्गेई लावरोव ने कहा कि व्हाइट हाउस ने विदेशी सैनिकों की वापसी को सकारात्मक तरीके से पेश करने में जुटा हुआ है। लेकिन हर कोई जानता है कि अफगानिस्तान में अमेरिका सैन्य मिशन नाकाम रहा है। रुसी विदेश मंत्री सर्गेई लावरोव ने शुक्रवार को अफगानिस्तान के राष्ट्रपति अशरफ गनी के साथ उज्बेकिस्तान में एक प्रेस कांफ्रेंस के दौरान अमेरिका पर निशाना साधा। सर्गेई लावरोव पहले भी अमेरिका और नाटो सैनिकों की जल्दबाजी में वापसी को अफगानिस्तान की सुरक्षा के लिए घातक बता चुके हैं।उन्होंने चेतावनी दी थी कि विदेशी सैनिकों की इस तत्परता से वापसी के चलते अफगानिस्तान में अराजकता की स्थिति पैदा होगी। इससे आस-पड़ोस के देशों के लिए भी नया संकट खड़ा होगा।

मुकेश एडवोकेट को सरकारी वकील मनोनीत किया

भानु प्रताप उपाध्याय
शामली। नगर पालिका परिषद शामली अध्यक्ष श्रीमती अंजना बंसल ने मुकेश कुमार गौतम एडवोकेट को नगर पालिका परिषद शामली का सरकारी वकील मनोनीत किया है। वहीं हिंदू युवा वाहिनी जिला शामली परिवार के बिट्टू कुमार जिला प्रभारी, चौधरी रविंदर सिंह काल खंडे जिला संयोजक, अरविंद कौशिक जिला वरिष्ठ उपाध्यक्ष, सुधीर राणा, प्रदीप निर्वाल ;अनुज गोयल ,अमित गर्ग जिला उपाध्यक्ष, वरुण वशिष्ठ जिला संगठन महामंत्री, अनुराग गोयल जिला मंत्री ,आशीष निरवाल जिला आईटी संयोजक ,योगी योगेश जिला सह आईटी संयोजक, उपेंद्र द्विवेदी नगर संयोजक, मनोज रोहिल्ला नगर अध्यक्ष, राजेश गुप्ता ,अमरीश शर्मा, डॉक्टर राजेंद्र सिंह बालियान नगर उपाध्यक्ष, मांगेराम नामदेव नगर संगठन महामंत्री, शिवदत्त शर्मा ,भानु प्रताप उपाध्याय आदि व समाजसेवी संगठनो ने मुकेश कुमार गौतम को बधाई देते हुए श्रीमती अंजना बंसल नगर पालिका परिषद शामली अध्यक्ष का धन्यवाद दिया है।

क्षति: फैक्ट्री में लगीं आग, विकराल रूप धारण किया

अतुल त्यागी           
हापुड़। मामला जनपद हापुड़ के थाना धौलाना क्षेत्र की यूपीएसआईडीसी चौकी क्षेत्र के इंडस्ट्रियल एरिया का है। जहां लगातार आग लगने की घटनाएं सामने आती है। आज इंडस्ट्रियल एरिया में फैक्ट्री में आग लगने से उस वक्त हड़कंप मच गया। जब फैक्ट्री के अंदर मजदूर काम कर रहे थे। आपको बता दें पुराने फ्रीज के कंप्रेसर निकालने की फैक्ट्री में रखें कबाड़ में अचानक आग लग गई और आग ने इतना विकराल रूप धारण किया। फैक्ट्री में काम करने वाले कर्मचारियों में भगदड़ मच गई आग की सूचना पाकर आसपास की फैक्ट्रियों में भी भगदड़ मच गई। 
लोग फैक्ट्रियों से बाहर निकल कर आ गए सूचना पाकर मौके पर पहुंची। पुलिस ने फायर ब्रिगेड की कई गाड़ियों से घंटों की कड़ी मशक्कत के बाद आग पर पाया काबू लाखों का बताया जा रहा है नुकसान।

कार्यालय में जनसुनवाई का कार्यक्रम आयोजित किया

कौशाम्बी। विधायक संजय कुमार गुप्ता ने प्रत्येक शनिवार की भांति इस शनिवार को भी अपने सराय अकिल कार्यालय में जनसुनवाई का कार्यक्रम किया। जनसुनवाई के दौरान 213 शिकायतें प्राप्त हुई ज्यादातर शिकायतें जमीनी विवाद मारपीट प्रधानमंत्री आवास से संबंधित रही 18 शिकायतों को विधायक ने मौके पर ही समाधान किया। शेष बची शिकायतों को संबंधित विभाग के अधिकारियों को पत्र के माध्यम से भेजकर अभिलंब निष्पक्ष निस्तारण हेतु निर्देशित किया। चायल विधायक संजय कुमार गुप्ता ने कई विभागों मे अधिकारियों को फोन के माध्यम से कहा कि मेरे भेजें गए सभी पत्रों का तत्काल निस्तारण किया जाएं। किसी प्रकार का हीला हवाली बर्दाश्त नहीं किया जाएगा। अगर किसी प्रकार की गड़बड़ी पाई गई तो दंडात्मक कार्रवाई के लिए तैयार रहें। 
तरनी गांव से प्रेम कली ने विधायक को शिकायती पत्र देते हुए बताया कि साहब मेरी प्रधानमंत्री आवास का पैसा खाता में आया हुआ है। बैंक ऑफ बड़ौदा के मैनेजर व बैंक कर्मी के द्वारा लगातार 5500 रुपए की मांग की जा रही है। बैंक कर्मियों द्वारा लगातार पैसे के लिए फोन किया जा रहा हैं कि पैसा दो नहीं तो तुम्हारे आवास का पैसा वापस भेज दिया जाएगा। विधायक ने चिट्ठी लिखते हुए आश्वासन दिया कि आप सोमवार को बैंक में जाइए यह मेरा पत्र दीजिए। अगर उसमें कोई हीला हवाली करता है तो वहीं से मुझे फोन करके बताइए मैं तत्काल बैंक पहुंचकर बैंक कर्मी पर कार्यवाही करवाऊ गा बूंदा से गांव राकेश ने भैया लाल यादव पर पुश्तैनी जमीन आराजी संख्या 637 पर कब्जा करने का आरोप लगाया विधायक ने चिट्ठी लिखते हुए एसडीएम चायल ज्योति मौर्या को तत्काल निस्तारण हेतु निर्देशित किया।
सराय अकिल के चंदू पुर गांव से ब्रह्मदेव विश्वकर्मा ने गांव के ही दरोगा नाम के व्यक्ति पर गाली गलौज व अपनी पत्नी पर मारपीट की शिकायत किया। बंथरी से अजय कुमार रैदास ने विकलांग पेंशन हेतु दिलवाए जाने हेतु प्रार्थना पत्र दिया। पवन कुमार पुरखास से भगवानपुर से सरिता देवी सरोज हीरापुर से मोतीलाल साहू व सुकरी देवी ने प्रधानमंत्री आवास दिलाये जाने के लिए विधायक को प्रार्थना पत्र दिया। सभी शिकायतों को विधायक ने अभिलंब निस्तारण हेतु पत्र के माध्यम से निर्देशित किया।
साथ ही विधायक संजय कुमार गुप्ता ने कटैनी और अम्बवा गांव में जनसंवाद का कार्यक्रम किया। विधायक ने वहां पर मौजूद लोगों को सरकार की उपलब्धियां गिनाई व गुंडाराज को खत्म करते हुए क्षेत्र में शांति अमन कायम करने की बात कही। विधायक ने कहा कि पहले की सरकार के विधायक गूंगे बहरे और गायब रहने वाले हुआ करते थे। आज आपका विधायक साल के 365 दिन आपके बीच रहता है। विधायक आप से संवाद स्थापित करता है। 
विधायक ने कहा मेरे 4 साल के कार्यकाल में जनता और विधायक से मिलने के लिए कोई बिचौलिया नहीं होता आप अपने विधायक से सीधा मिलकर अपनी बात बताते हैं व आपका विधायक आपकी सेवा के लिए सदैव तत्पर रहता है। उन्होंने कहा कि पूरी तरह से रामराज कायम है। वहां पर मौजूद लोगों को विधायक श्री गुप्ता ने अंग वस्त्र पहनाकर सभी को सम्मानित किया कार्यक्रम में मुख्य रूप से जिला मंत्री उमेश केसरवानी मंडल अध्यक्ष रामबहादुर जयसवाल अखिल रस्तोगी शिवम केसरवानी सहित स्थानीय जनमानस मौजूद रहे।

सुशील केसरवानी 

खास बात: पानी से शरीर का वजन कैसे कम करें

यदि आप वजन कम करने का विचार बना रहे हैं तो आपको कुछ नियम बनाने पड़ेंगे। उन नियमों का कम से कम 40 दिनों तक पालन भी करना होगा। तब कहीं जाकर आपको उसके परिणाम देखने को मिलेंगे।

शरीर का मोटापा, वजन या फैट अलग अलग तरीके से बढ़ता है। और यह बड़ा हुआ वजन नया और पुराना कहलाता है। नया वजन मतलब कुछ महीने के अंदर बढ़ा हुआ वजन और जो बहुत लंबे समय से बढ़ा हुआ है ऐसा वजन जो कम ही नहीं हो पाया है वह पुराना वजन कहलाता है। नया वजन अर्थात तत्काल बढ़ा हुआ वजन जल्दी ही कम हो जाता है। किंतु जो वजन बहुत समय से बढ़ा है और बढ़ते ही जा रहा है उसको उतना ही समय कम करने में भी लगता है। वजन अचानक कम भी नहीं करना चाहिए इससे शरीर में ढीलापन और त्वचा में झुर्रियां पड़ने लगती है।

आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह बढ़े हुए वजन को सही तरीके से पानी पीकर आसानी से कम किया जा सकता है। अतः इस आर्टिकल में वजन कम करने का आसान उपाय और कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें ध्यान से अंत तक पढ़ें

वजन कम करने का आसान उपाय!

  • पानी से वजन कम करना है तो सुबह उठते ही खाली पेट लगभग डेढ़ गिलास पानी पियें।
  • सुबह का पानी पेट साफ करता है और पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
  • नाश्ता करने के एक घंटा पहले व एक घंटा बाद एक एक गिलास पानी पिए।
  • चाय या कॉफी पीने के 10 से 15 मिनट बाद पानी पिएं। इससे शरीर में एसिड का इफेक्ट कम होता है।
  • तथा वजन भी कम होता है।
  • लंच या डिनर के 20 मिनट पहले एक गिलास पानी पिएं, इससे भूख कम होगी तथा ओवर रेटिंग से बचेंगे।
  • साथ ही वजन आसानी से घटने लगेगा।
  • सोने से 30 मिनट पहले एक गिलास पानी पिएं। इससे रात में भूख नहीं लगेगी।
  • और सुबह आपके शरीर से सारे विषैले तत्व बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
  • एक बार में बहुत सारा पानी पीने के बजाय थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ा-थोड़ा पानी 9 से 10 बार लगभग पीते रहें।
  • इससे शरीर में पानी की कमी भी नहीं होगी और धीरे-धीरे यह शरीर को शुद्ध करता हुआ वजन कम करेगा।
  • पानी पीने के इस तरीके से आप आसानी से अपना बढ़ा हुआ 5 किलो वजन कम कर सकते हैं।
  • इसके साथ ही नीचे बताए गए कुछ टिप्स ध्यान में रखें तो स्थाई फायदा प्राप्त होगा।

वजन कम करने की टिप्स!

  • हमारा वजन कम क्यों नहीं होता इसके लिए हमें वजन बढ़ने के कारणों पर ध्यान देना होगा।
  • बताए गए नियमों का कठोरता पूर्वक पूरे 40 दिनों तक प्रयोग करने से अवश्य लाभ होता है।
  • कुछ भी खाने की लिए केवल 4 बार का समय निश्चित करें।
  • इसके अलावा पांचवीं बार में एक लौंग भी आपको नहीं खानी है।
  • प्रत्येक बार खाने के बीच में कम से कम 3 घंटे का अंतर अवश्य रखें। इतनी देर में खाया हुआ भोजन पचने लगता है।
  • जितना भी अभी आप भोजन करते हो उस भोजन में से अन्न की मात्रा को आधा कर दें।
  • इसके स्थान पर पल व सब्जियों को रखें।
  • रात्रि के भोजन में से अन्न को बिल्कुल हटा दें पूर्ण करा उसके स्थान पर सब्जियां सूप और दूध का सेवन करें।
  • ध्यान रखें मोटापा एक रोग है जिसकी हमें चिकित्सा करनी है और यह मनमाने ढंग से नहीं होती है।
  • इसके नियमों का कठोरता से पालन करने पर ही इसका लाभ होता है।

भोजन करने के चार नियमों का पालन जरूर करें।

  • पहला नाश्ता जो भी करें उसके साथ दही अवश्य खाएं।
  • सुबह का खाया दही आप की चयापचय क्रिया को दुरुस्त करने का काम करता है।
  • दोपहर को भोजन के बाद मट्ठा अवश्य पिएं यह आपके भोजन को पचने में मदद करता है।
  • शाम के नाश्ते में फल खाएं। ज्यादा भूख लगे तो इसी समय एक रोटी दाल या सब्जी के साथ खा लें।
  • रात्रि में सूप, दलिया या खिचड़ी(पतली) खाएं जिसमें अन्न की मात्रा नहीं के बराबर हो और सब्जियां ज्यादा डालें।
  • रात्रि भोजन के 1 घंटे बाद हल्दी डालकर दूध पी लें।
  • रात में ही एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें।
  • सुबह उठते ही बिना मुंह धोए इस पानी को छानकर पी लें।
  • उपरोक्त क्रियाओं के साथ कुछ योगासन भी अवश्य करें यह शरीर में फुर्तीला आएगा और चर्बी को घटाएगा।
  • आपकी सुविधा के लिए वजन कम करने वाले योगासन का लिंक दिया जा रहा है इससे पालन करें।

फाल्स सीलिंग गिरी, गुणवत्ता पर सवाल खड़े हुए

हरिओम उपाध्याय               
वाराणसी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बीएचयू के जिस एमसीएच विंग का उद्घाटन किया था। 1 दिन बाद ही चैबीस घंटे से पहले ही उसकी फाल्स सीलिंग गिर गई है। जिसके चलते शनिवार से आरंभ होने वाली ओपीडी शुरू नहीं हो सकी है। सीलिंग के गिरने से सुरक्षा और गुणवत्ता पर कई सवाल खड़े हो गए हैं।
दरअसल प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी बृहस्पतिवार को वाराणसी दौरे पर आए थे। इस दौरान उन्होंने बीएचयू में एमसीएच विंग का उद्घाटन किया था। बीएचयू आईआईटी के खेल मैदान से इस एमसीएच विंग का उद्घाटन करने के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी विधिवत रूप से इसका निरीक्षण करने के लिए भी मौके पर पहुंचे थे। 
तकरीबन आधे घंटे तक इस विंग का निरीक्षण करने के साथ ही प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने डॉक्टरों के साथ बातचीत भी की थी। शुक्रवार को तेज आवाज के साथ एमसीएच विंग की फाल्स सीलिंग धड़ाम से नीचे आ गिरी। जिससे अस्पताल में अफरा-तफरी का माहौल उत्पन्न हो गया। शनिवार से एमसीएच विंग में मरीजों के लिए ओपीडी की शुरुआत की जाने वाली थी। लेकिन सीलिंग फाल्स के गिरने की वजह से वह भी आरंभ नहीं हो सकी। 
जिसके चलते मरीजों को कोई लाभ हासिल नहीं हो सका। पीएम नरेंद्र मोदी के उद्घाटन और निरीक्षण करने के महज 24 घंटे के भीतर ही फाल्स सीलिंग के गिरने से इसकी सुरक्षा और गुणवत्ता पर भी कई तरह के सवाल खड़े हो गए हैं। माना जा रहा है कि अगर फाल्स सीलिंग 24 घंटे पहले या 24 घंटे बाद गिरती तो बड़ा हादसा भी हो सकता था। वह इसलिये कि 24 घंटे पहले बीएचयू में बृहस्पतिवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का दौरा था और आज 24 घंटे बाद शनिवार को यहां पर ओपीडी शुरू होनी थी। जिस हिस्से की सीलिंग गिरी है प्रधानमंत्री उधर भी गए थे।

मौन व्रत, कॉग्रेस के लोगों के खिलाफ मुकदमा: यूपी

हरिओम उपाध्याय                   
लखनऊ। उत्तर प्रदेश में जिला पंचायत और ब्लॉक प्रमुख चुनाव हिंसा और महिलाओं के साथ हुए दुव्र्यवहार के खिलाफ राजधानी के जीपीओ पार्क में गांधी प्रतिमा के सामने कांग्रेस की राष्ट्रीय महासचिव एवं उत्तर प्रदेश प्रभारी प्रियंका गांधी वाड्रा के साथ मौन व्रत रखने वाले कांग्रेस के प्रदेशाध्यक्ष अजय कुमार लल्लू समेत सैकड़ों लोगों के खिलाफ विभिन्न धाराओं में मुकदमा कायम किया गया है।
राजधानी लखनऊ में धारा-144 लागू की गई है। इसके बावजूद भी कांग्रेस की राष्ट्रीय महासचिव एवं उत्तर प्रदेश प्रभारी प्रियंका गांधी वाड्रा ने शुक्रवार को कांग्रेस के प्रदेश अध्यक्ष अजय कुमार लल्लू समेत सैकड़ों कार्यकर्ताओं के साथ राजधानी लखनऊ स्थित महात्मा गांधी की प्रतिमा के सामने मौन व्रत रखा था। धरने के दौरान गांधी प्रतिमा परिसर में खड़ा एक पिलर टूट गया था। 
इसे लेकर हजरतगंज कोतवाली में कांग्रेस के प्रदेश अध्यक्ष अजय कुमार लल्लू समेत सैकड़ों अज्ञात कार्यकर्ताओं के खिलाफ धारा 144 एवं कोविड-19 प्रोटोकॉल के उल्लघंन तथा सार्वजनिक संपत्ति निवारण अधिनियम के तहत मुकदमा कायम किया गया है। गौरतलब है कि लगभग डेढ़ साल बाद शुक्रवार को राजधानी लखनऊ पहुंची कांग्रेस की राष्ट्रीय महासचिव एवं उत्तर प्रदेश प्रभारी प्रियंका गांधी वाड्रा ने लखनऊ के हजरतगंज स्थित गांधी प्रतिमा पर तकरीबन 2 घंटे बैठकर मौन धरना दिया था। इस दौरान उनके साथ कांग्रेस के प्रदेश अध्यक्ष अजय कुमार लल्लू के अलावा बड़ी संख्या में कांग्रेस कार्यकर्ता मौजूद थे।

पायलट ने फ्लाइट अटेंडेंट को प्रपोज किया

पायलट ने फ्लाइट अटेंडेंट को प्रपोज किया  अखिलेश पांडेय  वारसॉ। अक्सर लोग अपने प्यार का इजहार किसी खास जगह पर करने का सोचते हैं। ताकि वो पल ज...