तुलसी की पत्तियों को चाय-दूध में उबालें

तुलसी भी इम्यूनिटी के लिए बेहतर ,तुलसी की पत्तियों का चाय,दूध में उबालकर प्रयोग करें। डॉ रुचि

रतन सिंह चौहान
पलवल। उपायुक्त  नरेश नरवाल  तथा जिला आयुष अधिकारी डॉ जसवीर अहलावत के मार्गदर्शन में आयुष विभाग जिला के सभी कंटेनमेंट जोन में लोगों को आयुर्वेदिक इम्यूनिटी बूस्टिंग दवाओं का वितरण व जागरूकता कार्यक्रम जारी हैं। प्रतिदिन नागरिक अस्पताल के डॉ पुरेंद्र चौहान की देखरेख में आयुर्वेदिक काढ़ा बनाया जा रहा हैं।
आयुष विभाग के डॉ कुलदीप ने यह जानकारी देते हुए बताया कि डॉ संजीव तोमर,डॉ हमीदुल्ला, डॉ अकबर अली ने जिले के सभी क्वारेंटाइन सेंटर,उमर मोहम्मद ने पलवल कोविड़ वार्ड में भर्ती लोगों को काढ़ा पिलवाया। वही कंटेनमेंट जोन में डॉ प्रवीण गोयल,डॉ रुचि ने ग्रीन किंग प्ले स्कूल में,डॉ राजेश बंसल, डॉ प्रवेश अग्रवाल ने तकीपुर मोहल्ला में, डॉ ममता,डॉ सुनील ने इस्लामाबाद पलवल, डॉ प्रशांत ने बंचारी में इम्यूनिटी बूस्टिंग दवा संशमनी वटी व काढ़ा वितरित किया। आयुष विभाग पलवल में आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ रुचि दुबे ने सभी लोगों से अपील की है कि तुलसी की पत्तियों का चाय,दूध में उबालकर प्रयोग करें। तुलसी की 8 पत्तियां,1 लौंग,4 काली मिर्च, व 2 चुटकी दालचीनी को 300 एमएल पानी में उबाल कर काढ़ा बनाकर पीने से गला साफ रहता हैं व इम्यूनिटी भी ठीक रहती हैं। गिलोय का काढ़ा या गोली भी इम्यूनिटी के लिए अच्छी रहती हैं। सभी सरकार द्वारा दिए महत्वपूर्ण दिशनिर्देशों का पालन करें, आपस में दो गज की दूरी बना कर रखे। मुंह को कपड़े या मास्क से ढके। साफ व ताज़ा खाना खाएं।