सोमवार, 27 दिसंबर 2021

बारिश के कारण दूसरे दिन के खेल को रद्द किया

बारिश के कारण दूसरे दिन के खेल को रद्द किया     

मोमीन मलिक        नई दिल्ली/ प्रिटोरिया। भारत और दक्षिण अफ्रीका के बीच तीन मैचों की सीरीज का पहला टेस्ट मैच सेंचुरियन के सुपरस्पोर्ट पार्क क्रिकेट स्टेडियम में खेला जा रहा है। मैच के दूसरे दिन का खेल पूरी तरह से बारिश में धुल गया। लगातार हो रही बारिश और मैदान गीला होने के कारण दूसरे दिन के खेल को रद्द कर दिया गया है। दूसरे दिन एक भी गेंद नहीं फेंका गया। कल यानि के मंगलवार को मैच के तीसरे दिन खेल अपने निर्धारित समय पर शुरू होगा और तीसरे सेशन में अतिरिक्त आधे घंटे का खेल होगा। पहले दिन भारत का स्कोर 272/3 था। केएल राहुल 122 रन पर और अजिंक्य रहाणे 40 रन पर नाबाद हैं। 

लगातार हो रही बारिश और मैदान गीला होने के कारण दूसरे दिन के खेल को रद्द कर दिया गया है। दूसरे दिन एक भी गेंद नहीं फेंका गया। पहले दिन भारत का स्कोर 272/3 था। के एल राहुल 122 रन पर और अजिंक्य रहाणे 40 रन पर नाबाद हैं। कल यानि के मंगलवार को मैच के तीसरे दिन खेल अपने निर्धारित समय पर शुरू होगा और तीसरे सेशन में अतिरिक्त आधे घंटे का खेल होगा। 

नींबू और कपूर का सेवन करना फायदेमंद, जानिए

मो. रियाज      नींबू को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन-सी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। इसके साथ ही नींबू वेट लॉस में भी सहायक होता है। लेकिन अगर आप नींबू के साथ कपूर का भी उपयोग करेंगे, तो आपको कई लाभ होंगे। नींबू और कपूर का मिश्रण त्वचा और बालों के साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। इन दोनों के उपयोग से पेट दर्द और दांत के दर्द में भी आराम मिलता है। एक तरफ नींबू औषधीय गुणों से भरपूर होता है। वहीं कपूर का इस्तेमाल भी कई समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। जब नींबू और कपूर को साथ में इस्तेमाल किया जाता है, तो इनके फायदे भी बढ़ जाते हैं। 

1. दांत दर्द में आराम दिलाएं: नींबू और कपूर का इस्तेमाल दांत में दर्द होने पर किया जा सकता है। दांत में दर्द होने पर प्रभावित स्थान पर नींबू का रस और कपूर मिलाकर लगाएं। आप इन दोनों के मिश्रण से कुल्ला भी कर सकते हैं। इससे दांत के दर्द में काफी आराम मिलेगा। इससे कैविटी भी धीरे-धीरे खत्म होगी। आयुर्वेद में दांत में कीड़ा होने पर भीमसेनी कपूर का उपयोग किया जाता है। 

2. पेट दर्द का कैसे करें उपचार: खान-पान की गलत आदतों की वजह से अधिकतर लोग पेट में दर्द से परेशान रहते हैं। यह पेट के दर्द का कारणं है। लोगों को पेट में गैस, एसिडिटी, जलन और दर्द का अहसास होता है। पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप नींबू और कपूर को घरेलू उपाय के तौर पर उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए नींबू के रस में कपूर, हींग, अजवाइन और पुदीने का रस मिलाएं। इस मिश्रण को लेने से पेट दर्द में आराम मिलेगा। यह वेट लॉस में भी कारगर है।

3. सिर से जुएं कैसे निकालें: आयुर्वेदाचार्य श्रेय शर्मा बताते हैं कि कपूर सिर से जुएं मिटाने का एक कारगर घरेलू उपाय है। अगर आपको सिर पर बार-बार जुएं होते हैं, तो नींबू और कपूर का मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए सुहागे को तवे पर सेंके। इसके बाद नींबू के रस में सुहागा और कपूर मिला लें। इस मिश्रण को रात को सोते समय सिर पर लगाएं। सुबह हर्बल शैंपू से बाल धो लें। इससे सिर से जुएं मिट जाते हैं। बेहतर रिजल्ट के लिए आप इस घरेलू उपाय का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। आयुर्वेदाचार्य श्रेय शर्मा बताते हैं कि इस उपयोग से सिर, बालों की खुजली भी दूर होती है।

4. झड़ते बाल कैसे रोकें: झड़ते बालों को रोकने के लिए भी नींबू और कपूर का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए नींबू के रस में कपूर मिलाएं। रात के समय इस मिश्रण को बालों पर लगाएं, सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बाल धो दें। इससे बालों का झड़ना बंद होगा। साथ ही यह डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलेगा।

5. पैरों की गंदगी कैसे निकालें: पैरों की गंदगी, टैन को निकालने के लिए भी आप नींबू के रस और कपूर का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए टब में गुनगुना पानी लें। इसमें 2 चम्मच नींबू का रस और कपूर डालें।  फिर पैर डुबोकर रखें। हफ्ते में 2-3 बार इस घरेलू उपाय का उपयोग करने से पैरों की गंदगी निकल जाएगी। पैर मुलायम और सुंदर बनेंगे।

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