खेल: टेनिस प्रतियोगिता के फाइनल में जगह बनाईं
मैड्रिड। आंद्रे रूबलेव और दानिल मेदवेदेव की एकल मैचों में जीत से रूस ने जर्मनी को 2-1 से हराकर डेविस कप टेनिस प्रतियोगिता के फाइनल में जगह बनाई। रूबलेव ने पहले एकल मैच में डोमिनिक कोफर को 6-4, 6-0 से हराया।जिसके बाद मेदवेदेव ने जान लेनार्ड स्ट्रफ को 6-4, 6-4 से हराकर रूस की जीत सुनिश्चित की।
जर्मनी के केविन क्राविट्ज और टिम पुएट्ज ने असलान करात्सेव और कारेन खाचनोव को युगल मुकाबले में 4-6, 6-3, 6-4 से हराया लेकिन इससे वह हार का अंतर ही कम कर पाये। रूस फाइनल में क्रोएशिया का सामना करेगा जिसने नोवाक जोकोविच की अगुवाई वाले सर्बिया को हराया। रूस और क्रोएशिया अपने तीसरे डेविस कप खिताब के लिये एक दूसरे का सामना करेंगे।
मो. रियाज सर्दियों में ड्राईनेस की समस्या सभी के लिए आम है। वहीं प्रदूषण के प्रभाव से स्किन में न सिर्फ ड्राईनेस बढ़ती है, बल्कि स्किन डल भी लगने लगती है। ऐसे में चेहरे की सारी रौनक गायब हो जाती है। हालांकि बाजार में कई तरह की क्रीम मिल रही है, जो स्किन की ड्राईनेस को कुछ ही समय में दूर कर देती हैं लेकिन इन क्रीमस का ज्यादा देर तक असर नहीं रहता है। तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे प्राकृतिक नुस्खों के बारे में जो आपकी त्वचा को अंदर से मॉइश्चराइज करते हैं और चमकदार बनाते हैं।
खीरा: खीरा आपके चेहरे को चमकदार बनाता है। ये चेहरे पर ताजगी लाता है और गंदगी को दूर करता है। खीरे के रस को दही में मिक्स करके लगाने से स्किन शाइनी होती है और अंदर तक इसे नमी मिलती है।
कच्चा दूध: कच्चा दूध स्किन के लिए वरदान होता है। इसमें तमाम पोषक तत्व होते हैं जो आपकी स्किन को पोषण देने का काम करते हैं। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड, कई तरह के विटामिन और प्रोटीन स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं और हाइड्रेट रखते है। कच्चा दूध आपकी स्किन से गंदगी को हटा देता है और एक बेहतरीन टोनर का काम करता है। इसे स्किन पर लगाकर कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें, इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें।
शहद: शहद आपकी त्वचा में नमी को सील करने का काम करता है। ये एक्जिमा और सोरियासिस जैसी स्किन प्रॉब्लम्स को भी दूर करने का काम करता है। रोजाना आधा चम्मच शहद थोड़े से पानी में मिक्स करके चेहरे पर लगाने से चेहरे को नमी मिलती है। ड्राईनेस दूर होती है। अगर चेहरा ज्यादा ड्राई है तो आप इसमें दूध मिक्स करके लगा सकती हैं।
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